Alexandre Poublanc -
Ironman Lake Placid 2019
Quick facts
240/215/35All/Gender/AG
M40-44Age group
592Bib number
FRANationality
1:08:59 | 5:24:37 | 5:01:06 | 11:44:43 |
Compare Alexandre Poublanc with other athletes!
592 Poublanc
393 Klecha ×
2167 Schulze ×
2046 Holmes ×
1971 Benedict ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 1.9 km | 00:33:32 | 00:33:32 | 01:45 min/100m | -04:22 (54.) ● | -04:30 (318.) ● | -04:59 (375.) ● |
Swim | 3.9 km | 01:08:59 | 00:35:27 | 01:46 min/100m | -05:17 (45.) ● | -05:16 (301.) ● | -05:49 (350.) ● |
Swim | 3.9 km | 01:08:59 | 01:08:59 | 01:46 min/100m | -09:39 (49.) ● | -09:46 (304.) ● | -10:48 (356.) ● |
Transition | 01:15:45 | 00:06:46 | - | -02:55 (52.) ● | -03:19 (302.) ● | -03:12 (397.) ● | |
Bike | 11.6 km | 01:36:47 | 00:21:02 | 33.09 km/h | -05:47 (4.) ● | -05:54 (37.) ● | -06:29 (37.) ● |
Bike | 25.3 km | 01:54:18 | 00:17:31 | 46.93 km/h | -03:32 (3.) ● | -03:42 (41.) ● | -04:12 (41.) ● |
Bike | 41 km | 02:16:38 | 00:22:20 | 42.18 km/h | -04:38 (5.) ● | -05:03 (32.) ● | -05:33 (34.) ● |
Bike | 54.1 km | 02:40:32 | 00:23:54 | 32.89 km/h | -06:34 (4.) ● | -06:45 (24.) ● | -07:24 (24.) ● |
Bike | 69.5 km | 03:08:09 | 00:27:37 | 33.46 km/h | -08:30 (2.) ● | -08:51 (20.) ● | -09:38 (20.) ● |
Bike | 84.2 km | 03:36:33 | 00:28:24 | 31.06 km/h | -10:03 (1.) ● | -10:24 (22.) ● | -11:13 (22.) ● |
Bike | 86.9 km | 03:41:25 | 00:04:52 | 33.29 km/h | -01:33 (3.) ● | -01:38 (25.) ● | -01:46 (25.) ● |
Bike | 88.5 km | 03:44:13 | 00:02:48 | 34.29 km/h | -00:41 (6.) ● | -00:43 (44.) ● | -00:47 (44.) ● |
Bike | 100.7 km | 04:07:45 | 00:23:32 | 31.1 km/h | -07:21 (7.) ● | -07:22 (55.) ● | -08:03 (55.) ● |
Bike | 114.5 km | 04:27:00 | 00:19:15 | 43.01 km/h | -04:08 (14.) ● | -04:16 (120.) ● | -04:49 (122.) ● |
Bike | 130.2 km | 04:52:54 | 00:25:54 | 36.37 km/h | -03:44 (44.) ● | -04:08 (238.) ● | -04:36 (255.) ● |
Bike | 143.2 km | 05:20:35 | 00:27:41 | 28.18 km/h | -06:06 (15.) ● | -06:17 (120.) ● | -06:53 (121.) ● |
Bike | 158.7 km | 05:52:46 | 00:32:11 | 28.9 km/h | -07:54 (7.) ● | -08:25 (54.) ● | -08:59 (54.) ● |
Bike | 173.4 km | 06:30:34 | 00:37:48 | 23.33 km/h | -04:53 (51.) ● | -05:18 (289.) ● | -05:54 (328.) ● |
Bike | 176 km | 06:35:45 | 00:05:11 | 30.1 km/h | -01:36 (5.) ● | -01:40 (29.) ● | -01:47 (29.) ● |
Bike | 178.4 km | 06:40:22 | 00:04:37 | 31.19 km/h | -00:56 (21.) ● | -00:57 (112.) ● | -01:02 (116.) ● |
Bike | 178.4 km | 06:40:22 | 05:24:37 | 32.97 km/h | -01:17:56 (6.) ● | -01:21:23 (60.) ● | -01:29:05 (60.) ● |
Transition | 06:43:37 | 00:03:15 | - | -04:39 (17.) ● | -05:00 (111.) ● | -04:49 (143.) ● | |
Run | 0.8 km | 06:47:17 | 00:03:40 | 04:35 min/km | -00:09 (124.) ● | -00:16 (652.) ● | -00:18 (805.) ● |
Run | 3.7 km | 07:04:50 | 00:17:33 | 06:03 min/km | -02:04 (87.) ● | -02:23 (456.) ● | -02:37 (544.) ● |
Run | 4.8 km | 07:12:31 | 00:07:41 | 06:59 min/km | -00:02 (156.) ● | -00:11 (786.) ● | -00:16 (1002.) ● |
Run | 9 km | 07:44:42 | 00:32:11 | 07:39 min/km | +04:46 (217.) ● | +04:16 (1171.) ● | +04:02 (1559.) ● |
Run | 13.2 km | 08:18:16 | 00:33:34 | 07:59 min/km | +02:59 (200.) ● | +02:39 (1032.) ● | +02:26 (1367.) ● |
Run | 14.3 km | 08:25:50 | 00:07:34 | 06:52 min/km | -00:59 (77.) ● | -01:03 (432.) ● | -01:07 (535.) ● |
Run | 17.3 km | 08:50:43 | 00:24:53 | 08:17 min/km | +02:21 (199.) ● | +02:02 (1036.) ● | +01:56 (1373.) ● |
Run | 19.4 km | 09:06:56 | 00:16:13 | 07:43 min/km | +00:03 (143.) ● | -00:04 (760.) ● | -00:11 (984.) ● |
Run | 21.6 km | 09:21:50 | 00:14:54 | 06:46 min/km | +00:25 (165.) ● | +00:12 (849.) ● | +00:09 (1119.) ● |
Run | 24.5 km | 09:45:54 | 00:24:04 | 08:17 min/km | +00:18 (144.) ● | +00:10 (788.) ● | +00:09 (1056.) ● |
Run | 25.7 km | 09:53:24 | 00:07:30 | 06:15 min/km | -01:46 (50.) ● | -01:50 (299.) ● | -01:48 (383.) ● |
Run | 29.8 km | 10:20:04 | 00:26:40 | 06:30 min/km | -04:55 (60.) ● | -05:11 (341.) ● | -05:14 (428.) ● |
Run | 34 km | 10:51:31 | 00:31:27 | 07:29 min/km | -02:27 (103.) ● | -03:08 (528.) ● | -03:21 (684.) ● |
Run | 35.1 km | 10:59:20 | 00:07:49 | 07:06 min/km | -01:26 (59.) ● | -01:41 (301.) ● | -01:44 (379.) ● |
Run | 38.1 km | 11:20:19 | 00:20:59 | 06:59 min/km | -03:09 (62.) ● | -03:39 (364.) ● | -03:48 (462.) ● |
Run | 40.2 km | 11:35:25 | 00:15:06 | 07:11 min/km | -01:20 (99.) ● | -01:37 (532.) ● | -01:43 (681.) ● |
Run | 42 km | 11:44:43 | 00:09:18 | 05:10 min/km | -03:00 (28.) ● | -03:11 (156.) ● | -03:16 (176.) ● |
Run | 42 km | 11:44:43 | 05:01:06 | 07:10 min/km | -10:25 (121.) ● | -14:55 (607.) ● | -16:41 (790.) ● |
Total | 224.3 km | 11:44:43 | 11:44:43 | 19.1 km/h | -01:45:34 (35.) ● | -01:54:23 (215.) ● | -02:04:35 (240.) ● |