Ruthie Steciuk -
Ironman Lake Placid 2019
Quick facts
485/74/14All/Gender/AG
F30-34Age group
891Bib number
USANationality
1:19:44 | 6:23:02 | 4:38:52 | 12:32:39 |
Compare Ruthie Steciuk with other athletes!
891 Steciuk
302 Bybee ×
864 Measelle ×
903 Zuniga Soto ×
496 Laird ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 1.9 km | 00:38:17 | 00:38:17 | 02:00 min/100m | +00:17 (39.) ● | -01:41 (204.) ● | -00:14 (1044.) ● |
Swim | 3.9 km | 01:19:44 | 00:41:27 | 02:04 min/100m | +00:25 (43.) ● | -01:25 (224.) ● | +00:11 (1110.) ● |
Swim | 3.9 km | 01:19:44 | 01:19:44 | 02:02 min/100m | +00:42 (41.) ● | -03:06 (213.) ● | -00:03 (1091.) ● |
Transition | 01:27:34 | 00:07:50 | - | -00:40 (36.) ● | -01:46 (161.) ● | -02:08 (642.) ● | |
Bike | 11.6 km | 01:54:10 | 00:26:36 | 26.17 km/h | -01:50 (17.) ● | -02:40 (95.) ● | -00:55 (821.) ● |
Bike | 25.3 km | 02:15:04 | 00:20:54 | 39.33 km/h | -01:38 (16.) ● | -02:20 (83.) ● | -00:49 (797.) ● |
Bike | 41 km | 02:40:28 | 00:25:24 | 37.09 km/h | -03:24 (8.) ● | -03:58 (44.) ● | -02:29 (497.) ● |
Bike | 54.1 km | 03:09:24 | 00:28:56 | 27.17 km/h | -03:26 (8.) ● | -04:18 (53.) ● | -02:22 (544.) ● |
Bike | 69.5 km | 03:43:18 | 00:33:54 | 27.26 km/h | -04:25 (11.) ● | -05:41 (53.) ● | -03:21 (538.) ● |
Bike | 84.2 km | 04:19:18 | 00:36:00 | 24.5 km/h | -04:41 (11.) ● | -06:01 (61.) ● | -03:37 (530.) ● |
Bike | 86.9 km | 04:25:32 | 00:06:14 | 25.99 km/h | -00:34 (15.) ● | -00:49 (82.) ● | -00:24 (714.) ● |
Bike | 88.5 km | 04:28:58 | 00:03:26 | 27.96 km/h | -00:16 (21.) ● | -00:21 (98.) ● | -00:09 (782.) ● |
Bike | 100.7 km | 04:58:01 | 00:29:03 | 25.2 km/h | -04:02 (15.) ● | -04:32 (79.) ● | -02:32 (640.) ● |
Bike | 114.5 km | 05:20:43 | 00:22:42 | 36.48 km/h | -02:03 (19.) ● | -02:59 (108.) ● | -01:22 (820.) ● |
Bike | 130.2 km | 05:49:46 | 00:29:03 | 32.43 km/h | -02:17 (24.) ● | -02:49 (138.) ● | -01:27 (849.) ● |
Bike | 143.2 km | 06:22:20 | 00:32:34 | 23.95 km/h | -03:03 (18.) ● | -03:47 (107.) ● | -02:00 (691.) ● |
Bike | 158.7 km | 07:00:31 | 00:38:11 | 24.36 km/h | -03:22 (20.) ● | -04:39 (106.) ● | -02:59 (654.) ● |
Bike | 173.4 km | 07:39:28 | 00:38:57 | 22.64 km/h | -05:38 (14.) ● | -06:33 (66.) ● | -04:45 (487.) ● |
Bike | 176 km | 07:45:37 | 00:06:09 | 25.37 km/h | -00:56 (10.) ● | -01:10 (38.) ● | -00:49 (364.) ● |
Bike | 178.4 km | 07:50:36 | 00:04:59 | 28.9 km/h | -00:47 (6.) ● | -00:55 (26.) ● | -00:40 (344.) ● |
Bike | 178.4 km | 07:50:36 | 06:23:02 | 27.95 km/h | -42:22 (14.) ● | -53:32 (72.) ● | -30:40 (599.) ● |
Transition | 07:53:47 | 00:03:11 | - | -03:08 (8.) ● | -04:23 (31.) ● | -04:53 (133.) ● | |
Run | 0.8 km | 07:56:55 | 00:03:08 | 03:55 min/km | -00:38 (7.) ● | -00:57 (24.) ● | -00:50 (220.) ● |
Run | 3.7 km | 08:13:45 | 00:16:50 | 05:48 min/km | -02:39 (14.) ● | -04:02 (49.) ● | -03:20 (385.) ● |
Run | 4.8 km | 08:20:43 | 00:06:58 | 06:20 min/km | -00:45 (29.) ● | -01:12 (130.) ● | -00:59 (662.) ● |
Run | 9 km | 08:45:24 | 00:24:41 | 05:52 min/km | -02:28 (24.) ● | -04:07 (120.) ● | -03:28 (595.) ● |
Run | 13.2 km | 09:14:50 | 00:29:26 | 07:00 min/km | -00:20 (41.) ● | -02:19 (187.) ● | -01:42 (824.) ● |
Run | 14.3 km | 09:23:05 | 00:08:15 | 07:29 min/km | +00:01 (41.) ● | -00:35 (192.) ● | -00:26 (851.) ● |
Run | 17.3 km | 09:44:02 | 00:20:57 | 06:59 min/km | -00:52 (33.) ● | -02:20 (145.) ● | -02:00 (654.) ● |
Run | 19.4 km | 09:58:11 | 00:14:09 | 06:44 min/km | -01:23 (21.) ● | -02:36 (87.) ● | -02:15 (481.) ● |
Run | 21.6 km | 10:10:33 | 00:12:22 | 05:37 min/km | -01:44 (14.) ● | -02:32 (74.) ● | -02:23 (377.) ● |
Run | 24.5 km | 10:30:45 | 00:20:12 | 06:57 min/km | -02:42 (23.) ● | -03:47 (91.) ● | -03:43 (444.) ● |
Run | 25.7 km | 10:41:34 | 00:10:49 | 09:00 min/km | +01:52 (69.) ● | +01:35 (445.) ● | +01:31 (1656.) ● |
Run | 29.8 km | 11:10:03 | 00:28:29 | 06:56 min/km | -02:00 (27.) ● | -03:35 (142.) ● | -03:25 (620.) ● |
Run | 34 km | 11:40:15 | 00:30:12 | 07:11 min/km | -03:01 (26.) ● | -05:12 (112.) ● | -04:36 (545.) ● |
Run | 35.1 km | 11:48:02 | 00:07:47 | 07:04 min/km | -01:19 (22.) ● | -01:57 (75.) ● | -01:46 (363.) ● |
Run | 38.1 km | 12:07:49 | 00:19:47 | 06:35 min/km | -03:41 (17.) ● | -05:28 (52.) ● | -05:00 (275.) ● |
Run | 40.2 km | 12:22:15 | 00:14:26 | 06:52 min/km | -01:30 (28.) ● | -02:43 (115.) ● | -02:23 (523.) ● |
Run | 42 km | 12:32:39 | 00:10:24 | 05:46 min/km | -01:37 (24.) ● | -02:26 (97.) ● | -02:10 (488.) ● |
Run | 42 km | 12:32:39 | 04:38:52 | 06:38 min/km | -24:46 (26.) ● | -44:13 (102.) ● | -38:55 (494.) ● |
Total | 224.3 km | 12:32:39 | 12:32:39 | 17.88 km/h | -01:10:14 (14.) ● | -01:47:00 (74.) ● | -01:16:39 (485.) ● |