Francois Palm -
Ironman Copenhagen 2019
Quick facts
243/225/40All/Gender/AG
M25-29Age group
1277Bib number
RSANationality
1:09:45 | 5:02:40 | 3:31:37 | 9:53:43 |
Compare Francois Palm with other athletes!
1277 Palm
1220 Jacobs ×
199 De Jouvencel De Vinols ×
1284 Philippe ×
1290 Rafn ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 0.7 km | 00:12:51 | 00:12:51 | 01:50 min/100m | -00:21 (95.) ● | -01:02 (707.) ● | -01:08 (808.) ● |
Swim | 1.3 km | 00:23:52 | 00:11:01 | 01:50 min/100m | -00:18 (95.) ● | -00:53 (708.) ● | -00:58 (808.) ● |
Swim | 1.8 km | 00:33:02 | 00:09:10 | 01:50 min/100m | -00:16 (95.) ● | -00:45 (701.) ● | -00:50 (797.) ● |
Swim | 2.3 km | 00:42:13 | 00:09:11 | 01:50 min/100m | -00:15 (95.) ● | -00:44 (709.) ● | -00:49 (807.) ● |
Swim | 3.8 km | 01:09:45 | 00:27:32 | 01:50 min/100m | -00:46 (95.) ● | -02:13 (707.) ● | -02:27 (806.) ● |
Swim | 3.8 km | 01:09:45 | 01:09:45 | 01:50 min/100m | -01:56 (95.) ● | -05:37 (709.) ● | -06:12 (808.) ● |
Transition | 01:15:52 | 00:06:07 | - | -01:12 (85.) ● | -01:56 (699.) ● | -02:02 (800.) ● | |
Bike | 16 km | 01:44:34 | 00:28:42 | 33.45 km/h | -00:53 (88.) ● | -01:22 (742.) ● | -01:44 (782.) ● |
Bike | 26 km | 02:01:06 | 00:16:32 | 36.29 km/h | -00:36 (84.) ● | -00:52 (777.) ● | -01:05 (831.) ● |
Bike | 34 km | 02:14:04 | 00:12:58 | 37.02 km/h | -00:15 (96.) ● | -00:34 (852.) ● | -00:45 (907.) ● |
Bike | 49 km | 02:41:37 | 00:27:33 | 32.67 km/h | -01:25 (74.) ● | -01:48 (703.) ● | -02:09 (739.) ● |
Bike | 63 km | 03:05:00 | 00:23:23 | 35.92 km/h | -01:17 (71.) ● | -01:47 (562.) ● | -02:06 (593.) ● |
Bike | 72 km | 03:20:17 | 00:15:17 | 35.33 km/h | -01:13 (50.) ● | -01:36 (368.) ● | -01:52 (381.) ● |
Bike | 82 km | 03:35:13 | 00:14:56 | 40.18 km/h | -01:58 (25.) ● | -02:18 (171.) ● | -02:33 (179.) ● |
Bike | 93 km | 03:53:02 | 00:17:49 | 37.04 km/h | -02:31 (38.) ● | -03:08 (212.) ● | -03:27 (225.) ● |
Bike | 103 km | 04:08:46 | 00:15:44 | 38.14 km/h | -01:55 (43.) ● | -02:17 (317.) ● | -02:31 (335.) ● |
Bike | 111 km | 04:20:44 | 00:11:58 | 40.11 km/h | -01:34 (22.) ● | -01:50 (144.) ● | -02:02 (151.) ● |
Bike | 126 km | 04:46:39 | 00:25:55 | 34.73 km/h | -03:24 (33.) ● | -04:07 (217.) ● | -04:31 (228.) ● |
Bike | 140 km | 05:10:09 | 00:23:30 | 35.74 km/h | -02:08 (54.) ● | -02:48 (380.) ● | -03:10 (399.) ● |
Bike | 149 km | 05:25:46 | 00:15:37 | 34.58 km/h | -01:57 (44.) ● | -02:28 (291.) ● | -02:44 (302.) ● |
Bike | 159 km | 05:42:21 | 00:16:35 | 36.18 km/h | -01:57 (55.) ● | -02:09 (402.) ● | -02:25 (419.) ● |
Bike | 170 km | 06:02:02 | 00:19:41 | 33.53 km/h | -02:12 (57.) ● | -02:43 (390.) ● | -03:03 (408.) ● |
Bike | 179.5 km | 06:17:25 | 00:15:23 | 37.05 km/h | -01:21 (55.) ● | -01:50 (400.) ● | -02:05 (414.) ● |
Bike | 180 km | 06:18:32 | 00:01:07 | 26.87 km/h | -00:03 (87.) ● | -00:06 (663.) ● | -00:07 (718.) ● |
Bike | 180 km | 06:18:32 | 05:02:40 | 35.68 km/h | -26:39 (51.) ● | -33:43 (373.) ● | -38:19 (387.) ● |
Transition | 06:22:06 | 00:03:34 | - | -02:12 (49.) ● | -02:43 (316.) ● | -02:52 (375.) ● | |
Run | 1.8 km | 06:29:44 | 00:07:38 | 04:14 min/km | -01:02 (37.) ● | -01:33 (190.) ● | -01:41 (204.) ● |
Run | 2.9 km | 06:34:59 | 00:05:15 | 04:46 min/km | -00:38 (48.) ● | -00:53 (310.) ● | -00:59 (336.) ● |
Run | 6.8 km | 06:52:47 | 00:17:48 | 04:33 min/km | -03:06 (29.) ● | -03:58 (194.) ● | -04:15 (207.) ● |
Run | 10.5 km | 07:11:02 | 00:18:15 | 04:55 min/km | -03:03 (33.) ● | -04:08 (202.) ● | -04:26 (216.) ● |
Run | 12.1 km | 07:19:22 | 00:08:20 | 05:12 min/km | -01:14 (49.) ● | -01:48 (272.) ● | -01:55 (293.) ● |
Run | 13.3 km | 07:24:54 | 00:05:32 | 04:36 min/km | -00:50 (46.) ● | -01:11 (288.) ● | -01:15 (312.) ● |
Run | 17 km | 07:43:35 | 00:18:41 | 05:02 min/km | -03:35 (31.) ● | -04:40 (205.) ● | -04:56 (221.) ● |
Run | 20.9 km | 08:02:46 | 00:19:11 | 04:55 min/km | -04:00 (34.) ● | -05:05 (219.) ● | -05:21 (238.) ● |
Run | 22.5 km | 08:11:05 | 00:08:19 | 05:11 min/km | -02:16 (24.) ● | -02:44 (130.) ● | -02:50 (143.) ● |
Run | 23.7 km | 08:16:34 | 00:05:29 | 04:34 min/km | -01:28 (22.) ● | -01:46 (136.) ● | -01:51 (148.) ● |
Run | 27.5 km | 08:35:42 | 00:19:08 | 05:02 min/km | -04:53 (22.) ● | -05:59 (151.) ● | -06:14 (164.) ● |
Run | 31.3 km | 08:55:31 | 00:19:49 | 05:12 min/km | -04:54 (25.) ● | -06:06 (163.) ● | -06:24 (179.) ● |
Run | 33 km | 09:04:31 | 00:09:00 | 05:17 min/km | -01:59 (36.) ● | -02:30 (224.) ● | -02:38 (240.) ● |
Run | 34.1 km | 09:10:28 | 00:05:57 | 05:24 min/km | -01:25 (38.) ● | -01:40 (255.) ● | -01:45 (273.) ● |
Run | 38 km | 09:30:35 | 00:20:07 | 05:09 min/km | -04:58 (31.) ● | -06:04 (195.) ● | -06:22 (209.) ● |
Run | 41.7 km | 09:50:54 | 00:20:19 | 05:29 min/km | -04:35 (35.) ● | -05:44 (227.) ● | -06:03 (244.) ● |
Run | 42.1 km | 09:53:29 | 00:02:35 | 06:27 min/km | -00:17 (80.) ● | -00:25 (525.) ● | -00:27 (581.) ● |
Run | 42.2 km | 09:53:43 | 00:00:14 | 02:19 min/km | -00:01 (104.) ● | -00:02 (724.) ● | -00:02 (862.) ● |
Run | 42.2 km | 09:53:43 | 03:31:37 | 05:00 min/km | -44:14 (24.) ● | -56:16 (172.) ● | -59:24 (186.) ● |
Total | 226 km | 09:53:43 | 09:53:43 | 22.84 km/h | -01:16:13 (40.) ● | -01:40:15 (225.) ● | -01:48:49 (243.) ● |