Alexander Spoelstra -
Ironman Copenhagen 2019
Quick facts
143/133/23All/Gender/AG
M25-29Age group
1308Bib number
NEDNationality
1:03:06 | 4:50:39 | 3:31:30 | 9:38:23 |
Compare Alexander Spoelstra with other athletes!
1308 Spoelstra
1305 Smith ×
1309 Steenfeldt ×
1271 Nisot ×
1280 Perfetti ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 0.7 km | 00:11:37 | 00:11:37 | 01:39 min/100m | -01:35 (54.) ● | -02:16 (289.) ● | -02:22 (323.) ● |
Swim | 1.3 km | 00:21:35 | 00:09:58 | 01:39 min/100m | -01:21 (55.) ● | -01:56 (291.) ● | -02:01 (325.) ● |
Swim | 1.8 km | 00:29:53 | 00:08:18 | 01:39 min/100m | -01:08 (55.) ● | -01:37 (289.) ● | -01:42 (316.) ● |
Swim | 2.3 km | 00:38:12 | 00:08:19 | 01:39 min/100m | -01:07 (55.) ● | -01:36 (291.) ● | -01:41 (322.) ● |
Swim | 3.8 km | 01:03:06 | 00:24:54 | 01:39 min/100m | -03:24 (54.) ● | -04:51 (289.) ● | -05:05 (322.) ● |
Swim | 3.8 km | 01:03:06 | 01:03:06 | 01:39 min/100m | -08:35 (54.) ● | -12:16 (289.) ● | -12:51 (322.) ● |
Transition | 01:07:20 | 00:04:14 | - | -03:05 (27.) ● | -03:49 (186.) ● | -03:55 (218.) ● | |
Bike | 16 km | 01:34:47 | 00:27:27 | 34.97 km/h | -02:08 (47.) ● | -02:37 (348.) ● | -02:59 (360.) ● |
Bike | 26 km | 01:50:01 | 00:15:14 | 39.39 km/h | -01:54 (31.) ● | -02:10 (191.) ● | -02:23 (202.) ● |
Bike | 34 km | 02:02:07 | 00:12:06 | 39.67 km/h | -01:07 (39.) ● | -01:26 (280.) ● | -01:37 (291.) ● |
Bike | 49 km | 02:28:23 | 00:26:16 | 34.26 km/h | -02:42 (40.) ● | -03:05 (292.) ● | -03:26 (304.) ● |
Bike | 63 km | 02:50:50 | 00:22:27 | 37.42 km/h | -02:13 (37.) ● | -02:43 (272.) ● | -03:02 (283.) ● |
Bike | 72 km | 03:05:46 | 00:14:56 | 36.16 km/h | -01:34 (31.) ● | -01:57 (217.) ● | -02:13 (226.) ● |
Bike | 82 km | 03:20:08 | 00:14:22 | 41.76 km/h | -02:32 (7.) ● | -02:52 (44.) ● | -03:07 (46.) ● |
Bike | 93 km | 03:37:11 | 00:17:03 | 38.71 km/h | -03:17 (6.) ● | -03:54 (56.) ● | -04:13 (59.) ● |
Bike | 103 km | 03:51:54 | 00:14:43 | 40.77 km/h | -02:56 (8.) ● | -03:18 (51.) ● | -03:32 (54.) ● |
Bike | 111 km | 04:03:23 | 00:11:29 | 41.8 km/h | -02:03 (9.) ● | -02:19 (52.) ● | -02:31 (54.) ● |
Bike | 126 km | 04:29:47 | 00:26:24 | 34.09 km/h | -02:55 (48.) ● | -03:38 (332.) ● | -04:02 (349.) ● |
Bike | 140 km | 04:52:08 | 00:22:21 | 37.58 km/h | -03:17 (24.) ● | -03:57 (137.) ● | -04:19 (145.) ● |
Bike | 149 km | 05:07:33 | 00:15:25 | 35.03 km/h | -02:09 (32.) ● | -02:40 (218.) ● | -02:56 (227.) ● |
Bike | 159 km | 05:24:00 | 00:16:27 | 36.47 km/h | -02:05 (49.) ● | -02:17 (346.) ● | -02:33 (362.) ● |
Bike | 170 km | 05:42:34 | 00:18:34 | 35.55 km/h | -03:19 (29.) ● | -03:50 (178.) ● | -04:10 (188.) ● |
Bike | 179.5 km | 05:57:02 | 00:14:28 | 39.4 km/h | -02:16 (16.) ● | -02:45 (124.) ● | -03:00 (128.) ● |
Bike | 180 km | 05:57:59 | 00:00:57 | 31.58 km/h | -00:13 (17.) ● | -00:16 (90.) ● | -00:17 (96.) ● |
Bike | 180 km | 05:57:59 | 04:50:39 | 37.16 km/h | -38:40 (23.) ● | -45:44 (154.) ● | -50:20 (162.) ● |
Transition | 06:06:53 | 00:08:54 | - | +03:08 (189.) ● | +02:37 (1823.) ● | +02:28 (2131.) ● | |
Run | 1.8 km | 06:14:35 | 00:07:42 | 04:16 min/km | -00:58 (44.) ● | -01:29 (225.) ● | -01:37 (241.) ● |
Run | 2.9 km | 06:19:42 | 00:05:07 | 04:39 min/km | -00:46 (37.) ● | -01:01 (222.) ● | -01:07 (240.) ● |
Run | 6.8 km | 06:37:55 | 00:18:13 | 04:40 min/km | -02:41 (41.) ● | -03:33 (260.) ● | -03:50 (280.) ● |
Run | 10.5 km | 06:56:32 | 00:18:37 | 05:01 min/km | -02:41 (44.) ● | -03:46 (256.) ● | -04:04 (274.) ● |
Run | 12.1 km | 07:04:49 | 00:08:17 | 05:10 min/km | -01:17 (46.) ● | -01:51 (247.) ● | -01:58 (265.) ● |
Run | 13.3 km | 07:10:15 | 00:05:26 | 04:31 min/km | -00:56 (38.) ● | -01:17 (232.) ● | -01:21 (251.) ● |
Run | 17 km | 07:28:51 | 00:18:36 | 05:01 min/km | -03:40 (30.) ● | -04:45 (194.) ● | -05:01 (209.) ● |
Run | 20.9 km | 07:47:28 | 00:18:37 | 04:46 min/km | -04:34 (22.) ● | -05:39 (143.) ● | -05:55 (155.) ● |
Run | 22.5 km | 07:55:40 | 00:08:12 | 05:07 min/km | -02:23 (18.) ● | -02:51 (104.) ● | -02:57 (114.) ● |
Run | 23.7 km | 08:01:13 | 00:05:33 | 04:37 min/km | -01:24 (27.) ● | -01:42 (166.) ● | -01:47 (179.) ● |
Run | 27.5 km | 08:21:32 | 00:20:19 | 05:20 min/km | -03:42 (46.) ● | -04:48 (303.) ● | -05:03 (331.) ● |
Run | 31.3 km | 08:42:11 | 00:20:39 | 05:26 min/km | -04:04 (40.) ● | -05:16 (283.) ● | -05:34 (306.) ● |
Run | 33 km | 08:51:17 | 00:09:06 | 05:21 min/km | -01:53 (40.) ● | -02:24 (264.) ● | -02:32 (284.) ● |
Run | 34.1 km | 08:56:44 | 00:05:27 | 04:57 min/km | -01:55 (9.) ● | -02:10 (66.) ● | -02:15 (73.) ● |
Run | 38 km | 09:15:41 | 00:18:57 | 04:51 min/km | -06:08 (14.) ● | -07:14 (74.) ● | -07:32 (82.) ● |
Run | 41.7 km | 09:35:51 | 00:20:10 | 05:27 min/km | -04:44 (31.) ● | -05:53 (208.) ● | -06:12 (221.) ● |
Run | 42.1 km | 09:38:10 | 00:02:19 | 05:47 min/km | -00:33 (31.) ● | -00:41 (152.) ● | -00:43 (163.) ● |
Run | 42.2 km | 09:38:23 | 00:00:13 | 02:09 min/km | -00:02 (68.) ● | -00:03 (438.) ● | -00:03 (516.) ● |
Run | 42.2 km | 09:38:23 | 03:31:30 | 05:00 min/km | -44:21 (23.) ● | -56:23 (170.) ● | -59:31 (184.) ● |
Total | 226 km | 09:38:23 | 09:38:23 | 23.44 km/h | -01:31:33 (23.) ● | -01:55:35 (133.) ● | -02:04:09 (143.) ● |