Ruben De Quaasteniet -
Ironman Copenhagen 2019

Quick facts

188/175/38All/Gender/AG

M30-34Age group

1415Bib number

NEDNationality


1:07:29	4:51:12	3:39:55	9:46:56

Compare Ruben De Quaasteniet with other athletes!

1415 De Quaasteniet

345 Olsen ×

208 Botas ×

1385 Blanshard ×

1563 Ruiz Salvador ×

embed code share share tweet mail

Segment-times

Discipline	Segment	Total Time	Time	Speed	Comp. to AG ^?	to Gender ^?	to All ^?
Swim	0.7 km	00:12:26	00:12:26	01:46 min/100m	-00:59 (87.) ●	-01:27 (530.) ●	-01:33 (602.) ●
Swim	1.3 km	00:23:05	00:10:39	01:46 min/100m	-00:51 (86.) ●	-01:15 (527.) ●	-01:20 (599.) ●
Swim	1.8 km	00:31:58	00:08:53	01:46 min/100m	-00:42 (87.) ●	-01:02 (534.) ●	-01:07 (601.) ●
Swim	2.3 km	00:40:51	00:08:53	01:46 min/100m	-00:42 (87.) ●	-01:02 (530.) ●	-01:07 (599.) ●
Swim	3.8 km	01:07:29	00:26:38	01:46 min/100m	-02:07 (86.) ●	-03:07 (529.) ●	-03:21 (600.) ●
Swim	3.8 km	01:07:29	01:07:29	01:46 min/100m	-05:21 (86.) ●	-07:53 (530.) ●	-08:28 (601.) ●
Transition		01:11:46	00:04:17	-	-02:50 (37.) ●	-03:46 (201.) ●	-03:52 (233.) ●
Bike	16 km	01:39:23	00:27:37	34.76 km/h	-02:08 (69.) ●	-02:27 (380.) ●	-02:49 (395.) ●
Bike	26 km	01:55:18	00:15:55	37.7 km/h	-01:22 (80.) ●	-01:29 (450.) ●	-01:42 (469.) ●
Bike	34 km	02:07:48	00:12:30	38.4 km/h	-01:09 (88.) ●	-01:02 (526.) ●	-01:13 (549.) ●
Bike	49 km	02:34:13	00:26:25	34.07 km/h	-02:32 (61.) ●	-02:56 (333.) ●	-03:17 (346.) ●
Bike	63 km	02:55:53	00:21:40	38.77 km/h	-03:19 (20.) ●	-03:30 (91.) ●	-03:49 (95.) ●
Bike	72 km	03:10:25	00:14:32	37.16 km/h	-02:04 (24.) ●	-02:21 (102.) ●	-02:37 (105.) ●
Bike	82 km	03:25:21	00:14:56	40.18 km/h	-02:15 (28.) ●	-02:18 (172.) ●	-02:33 (180.) ●
Bike	93 km	03:42:52	00:17:31	37.68 km/h	-03:26 (32.) ●	-03:26 (141.) ●	-03:45 (150.) ●
Bike	103 km	03:58:19	00:15:27	38.83 km/h	-02:19 (43.) ●	-02:34 (193.) ●	-02:48 (205.) ●
Bike	111 km	04:10:30	00:12:11	39.4 km/h	-01:25 (51.) ●	-01:37 (257.) ●	-01:49 (269.) ●
Bike	126 km	04:36:06	00:25:36	35.16 km/h	-03:59 (37.) ●	-04:26 (167.) ●	-04:50 (177.) ●
Bike	140 km	04:58:52	00:22:46	36.9 km/h	-03:14 (41.) ●	-03:32 (217.) ●	-03:54 (228.) ●
Bike	149 km	05:13:56	00:15:04	35.84 km/h	-02:42 (24.) ●	-03:01 (110.) ●	-03:17 (115.) ●
Bike	159 km	05:29:30	00:15:34	38.54 km/h	-02:57 (27.) ●	-03:10 (129.) ●	-03:26 (136.) ●
Bike	170 km	05:47:49	00:18:19	36.03 km/h	-03:45 (23.) ●	-04:05 (123.) ●	-04:25 (131.) ●
Bike	179.5 km	06:01:55	00:14:06	40.43 km/h	-02:49 (14.) ●	-03:07 (48.) ●	-03:22 (49.) ●
Bike	180 km	06:02:58	00:01:03	28.57 km/h	-00:08 (68.) ●	-00:10 (360.) ●	-00:11 (383.) ●
Bike	180 km	06:02:58	04:51:12	37.09 km/h	-41:33 (37.) ●	-45:11 (158.) ●	-49:47 (169.) ●
Transition		06:07:01	00:04:03	-	-01:35 (87.) ●	-02:14 (477.) ●	-02:23 (559.) ●
Run	1.8 km	06:15:09	00:08:08	04:31 min/km	-00:43 (86.) ●	-01:03 (465.) ●	-01:11 (501.) ●
Run	2.9 km	06:20:38	00:05:29	04:59 min/km	-00:25 (88.) ●	-00:39 (526.) ●	-00:45 (567.) ●
Run	6.8 km	06:39:31	00:18:53	04:50 min/km	-02:00 (77.) ●	-02:53 (412.) ●	-03:10 (445.) ●
Run	10.5 km	06:58:24	00:18:53	05:06 min/km	-02:36 (59.) ●	-03:30 (315.) ●	-03:48 (337.) ●
Run	12.1 km	07:06:55	00:08:31	05:19 min/km	-01:13 (63.) ●	-01:37 (345.) ●	-01:44 (372.) ●
Run	13.3 km	07:12:40	00:05:45	04:47 min/km	-00:46 (78.) ●	-00:58 (428.) ●	-01:02 (464.) ●
Run	17 km	07:32:31	00:19:51	05:21 min/km	-02:24 (79.) ●	-03:30 (424.) ●	-03:46 (455.) ●
Run	20.9 km	07:52:29	00:19:58	05:07 min/km	-03:18 (61.) ●	-04:18 (330.) ●	-04:34 (358.) ●
Run	22.5 km	08:01:33	00:09:04	05:39 min/km	-01:30 (64.) ●	-01:59 (374.) ●	-02:05 (406.) ●
Run	23.7 km	08:07:33	00:06:00	05:00 min/km	-00:57 (76.) ●	-01:15 (397.) ●	-01:20 (434.) ●
Run	27.5 km	08:28:00	00:20:27	05:22 min/km	-03:39 (60.) ●	-04:40 (321.) ●	-04:55 (350.) ●
Run	31.3 km	08:48:29	00:20:29	05:23 min/km	-04:20 (47.) ●	-05:26 (253.) ●	-05:44 (272.) ●
Run	33 km	08:57:42	00:09:13	05:25 min/km	-01:44 (59.) ●	-02:17 (302.) ●	-02:25 (329.) ●
Run	34.1 km	09:03:50	00:06:08	05:34 min/km	-01:08 (62.) ●	-01:29 (341.) ●	-01:34 (373.) ●
Run	38 km	09:24:28	00:20:38	05:17 min/km	-04:28 (48.) ●	-05:33 (248.) ●	-05:51 (271.) ●
Run	41.7 km	09:44:17	00:19:49	05:21 min/km	-05:07 (30.) ●	-06:14 (158.) ●	-06:33 (168.) ●
Run	42.1 km	09:46:47	00:02:30	06:15 min/km	-00:21 (80.) ●	-00:30 (391.) ●	-00:32 (435.) ●
Run	42.2 km	09:46:56	00:00:09	01:29 min/km	-00:06 (4.) ●	-00:07 (19.) ●	-00:07 (19.) ●
Run	42.2 km	09:46:56	03:39:55	05:12 min/km	-36:45 (54.) ●	-47:58 (288.) ●	-51:06 (312.) ●
Total	226 km	09:46:56	09:46:56	23.1 km/h	-01:28:04 (38.) ●	-01:47:02 (175.) ●	-01:55:36 (188.) ●

Ovr	Gen	Div	Name	#	AG
139	129	33	David Martinez Quijano	1516	M30-34	ESP	00:58:15	05:02:24	03:28:19	09:37:06
149	139	34	Andreas Knudsen	1479	M30-34	DEN	01:01:49	04:52:41	03:36:34	09:40:04
152	141	35	Rob Gosselink	212	M30-34	NED	01:01:51	04:48:07	03:42:14	09:41:06
175	162	36	Jacob Olsen	345	M30-34	DEN	01:14:34	04:49:46	03:32:39	09:45:14
186	173	37	Julien Botas	208	M30-34	FRA	00:58:10	05:06:15	03:30:32	09:46:44
188	175	38	Ruben De Quaasteniet	1415	M30-34	NED	01:07:29	04:51:12	03:39:55	09:46:56
193	180	39	Tom Blanshard	1385	M30-34	GBR	00:56:17	05:16:12	03:27:13	09:47:37
199	186	40	Javier Ruiz Salvador	1563	M30-34	ESP	01:03:14	05:04:03	03:31:45	09:48:33
207	193	41	Guy Krutas	1485	M30-34	ISR	00:50:02	05:02:34	03:50:57	09:50:08
221	205	42	Søren Jensen	1469	M30-34	DEN	01:10:35	04:43:15	03:45:51	09:52:06