Lars Dyrholm -
Ironman Copenhagen 2019

Quick facts

2/2/1All/Gender/AG

M35-39Age group

1695Bib number

DENNationality


56:01	4:28:30	2:51:54	8:22:31

Compare Lars Dyrholm with other athletes!

1695 Dyrholm

1803 Mejlby ×

1926 Williams ×

1800 Marquez Balta ×

219 Beci ×

embed code share share tweet mail

Segment-times

Discipline	Segment	Total Time	Time	Speed	Comp. to AG ^?	to Gender ^?	to All ^?
Swim	0.7 km	00:10:19	00:10:19	01:28 min/100m	-03:24 (7.) ●	-03:34 (39.) ●	-03:40 (49.) ●
Swim	1.3 km	00:19:10	00:08:51	01:28 min/100m	-02:55 (7.) ●	-03:03 (39.) ●	-03:08 (49.) ●
Swim	1.8 km	00:26:32	00:07:22	01:28 min/100m	-02:26 (7.) ●	-02:33 (38.) ●	-02:38 (42.) ●
Swim	2.3 km	00:33:54	00:07:22	01:28 min/100m	-02:26 (7.) ●	-02:33 (38.) ●	-02:38 (42.) ●
Swim	3.8 km	00:56:01	00:22:07	01:28 min/100m	-07:17 (7.) ●	-07:38 (39.) ●	-07:52 (48.) ●
Swim	3.8 km	00:56:01	00:56:01	01:28 min/100m	-18:28 (7.) ●	-19:21 (39.) ●	-19:56 (47.) ●
Transition		00:58:46	00:02:45	-	-05:01 (1.) ●	-05:18 (4.) ●	-05:24 (8.) ●
Bike	16 km	01:23:33	00:24:47	38.74 km/h	-04:56 (3.) ●	-05:17 (9.) ●	-05:39 (10.) ●
Bike	26 km	01:37:43	00:14:10	42.35 km/h	-02:53 (5.) ●	-03:14 (14.) ●	-03:27 (15.) ●
Bike	34 km	01:48:55	00:11:12	42.86 km/h	-02:07 (7.) ●	-02:20 (16.) ●	-02:31 (17.) ●
Bike	49 km	02:13:00	00:24:05	37.37 km/h	-05:14 (4.) ●	-05:16 (15.) ●	-05:37 (16.) ●
Bike	63 km	02:34:26	00:21:26	39.19 km/h	-03:12 (15.) ●	-03:44 (61.) ●	-04:03 (62.) ●
Bike	72 km	02:48:29	00:14:03	38.43 km/h	-02:34 (7.) ●	-02:50 (30.) ●	-03:06 (31.) ●
Bike	82 km	03:02:17	00:13:48	43.48 km/h	-03:10 (1.) ●	-03:26 (5.) ●	-03:41 (6.) ●
Bike	93 km	03:18:51	00:16:34	39.84 km/h	-04:12 (5.) ●	-04:23 (14.) ●	-04:42 (15.) ●
Bike	103 km	03:32:45	00:13:54	43.17 km/h	-03:48 (1.) ●	-04:07 (2.) ●	-04:21 (2.) ●
Bike	111 km	03:43:57	00:11:12	42.86 km/h	-02:26 (2.) ●	-02:36 (9.) ●	-02:48 (9.) ●
Bike	126 km	04:07:15	00:23:18	38.63 km/h	-06:20 (1.) ●	-06:44 (6.) ●	-07:08 (6.) ●
Bike	140 km	04:27:30	00:20:15	41.48 km/h	-05:53 (1.) ●	-06:03 (4.) ●	-06:25 (4.) ●
Bike	149 km	04:41:19	00:13:49	39.08 km/h	-04:00 (1.) ●	-04:16 (6.) ●	-04:32 (8.) ●
Bike	159 km	04:55:46	00:14:27	41.52 km/h	-03:59 (2.) ●	-04:17 (10.) ●	-04:33 (11.) ●
Bike	170 km	05:12:42	00:16:56	38.98 km/h	-05:12 (2.) ●	-05:28 (11.) ●	-05:48 (12.) ●
Bike	179.5 km	05:26:22	00:13:40	41.71 km/h	-03:16 (2.) ●	-03:33 (10.) ●	-03:48 (10.) ●
Bike	180 km	05:27:16	00:00:54	33.33 km/h	-00:18 (5.) ●	-00:19 (26.) ●	-00:20 (29.) ●
Bike	180 km	05:27:16	04:28:30	40.22 km/h	-01:03:30 (2.) ●	-01:07:53 (6.) ●	-01:12:29 (7.) ●
Transition		05:30:37	00:03:21	-	-02:37 (57.) ●	-02:56 (250.) ●	-03:05 (297.) ●
Run	1.8 km	05:37:10	00:06:33	03:38 min/km	-02:23 (2.) ●	-02:38 (8.) ●	-02:46 (9.) ●
Run	2.9 km	05:41:33	00:04:23	03:59 min/km	-01:33 (2.) ●	-01:45 (7.) ●	-01:51 (8.) ●
Run	6.8 km	05:56:30	00:14:57	03:50 min/km	-06:03 (2.) ●	-06:49 (5.) ●	-07:06 (6.) ●
Run	10.5 km	06:11:43	00:15:13	04:06 min/km	-06:23 (2.) ●	-07:10 (5.) ●	-07:28 (6.) ●
Run	12.1 km	06:18:31	00:06:48	04:15 min/km	-02:56 (2.) ●	-03:20 (5.) ●	-03:27 (6.) ●
Run	13.3 km	06:23:00	00:04:29	03:44 min/km	-01:58 (2.) ●	-02:14 (4.) ●	-02:18 (5.) ●
Run	17 km	06:38:42	00:15:42	04:14 min/km	-06:47 (2.) ●	-07:39 (7.) ●	-07:55 (8.) ●
Run	20.9 km	06:54:22	00:15:40	04:01 min/km	-07:37 (2.) ●	-08:36 (4.) ●	-08:52 (4.) ●
Run	22.5 km	07:01:17	00:06:55	04:19 min/km	-03:44 (2.) ●	-04:08 (3.) ●	-04:14 (3.) ●
Run	23.7 km	07:05:49	00:04:32	03:46 min/km	-02:29 (2.) ●	-02:43 (2.) ●	-02:48 (2.) ●
Run	27.5 km	07:21:21	00:15:32	04:05 min/km	-08:36 (3.) ●	-09:35 (3.) ●	-09:50 (3.) ●
Run	31.3 km	07:36:59	00:15:38	04:06 min/km	-09:21 (3.) ●	-10:17 (3.) ●	-10:35 (3.) ●
Run	33 km	07:43:53	00:06:54	04:03 min/km	-04:12 (2.) ●	-04:36 (3.) ●	-04:44 (3.) ●
Run	34.1 km	07:48:27	00:04:34	04:09 min/km	-02:49 (2.) ●	-03:03 (2.) ●	-03:08 (2.) ●
Run	38 km	08:04:23	00:15:56	04:05 min/km	-09:16 (3.) ●	-10:15 (4.) ●	-10:33 (4.) ●
Run	41.7 km	08:20:18	00:15:55	04:18 min/km	-09:00 (3.) ●	-10:08 (5.) ●	-10:27 (5.) ●
Run	42.1 km	08:22:19	00:02:01	05:02 min/km	-00:50 (4.) ●	-00:59 (10.) ●	-01:01 (10.) ●
Run	42.2 km	08:22:31	00:00:12	01:59 min/km	-00:03 (44.) ●	-00:04 (284.) ●	-00:04 (319.) ●
Run	42.2 km	08:22:31	02:51:54	04:04 min/km	-01:26:00 (3.) ●	-01:35:59 (5.) ●	-01:39:07 (5.) ●
Total	226 km	08:22:31	08:22:31	26.98 km/h	-02:55:36 (1.) ●	-03:11:27 (2.) ●	-03:20:01 (2.) ●

Ovr	Gen	Div	Name	#	AG
2	2	1	Lars Dyrholm	1695	M35-39	DEN	00:56:01	04:28:30	02:51:54	08:22:31
6	5	2	Frederik Mejlby	1803	M35-39	DEN	01:01:07	04:37:47	02:50:44	08:35:37
9	8	3	Jason Williams	1926	M35-39	GBR	00:54:24	04:40:36	02:58:01	08:39:15
13	12	4	Oscar Marquez Balta	1800	M35-39	ESP	01:02:19	04:40:34	02:58:10	08:46:16
18	16	5	Axel Beci	219	M35-39	ESP	00:58:34	04:41:02	03:05:27	08:50:54
20	18	6	Edwin Sutton	446	M35-39	IRL	01:01:04	04:45:58	02:58:32	08:51:50
22	20	7	Jeroen De Meester	220	M35-39	BEL	01:09:03	04:31:02	03:06:32	08:52:42
25	23	8	Philipp Rauch	130	M35-39	GER	00:56:33	04:46:36	03:02:39	08:55:00
28	26	9	Oleksandr Dovzhenko	221	M35-39	UKR	01:06:30	04:34:12	03:10:06	08:56:39
40	37	10	Christian Tölg	1908	M35-39	GER	00:55:47	04:41:30	03:20:56	09:03:05