Riku Stenros -
Ironman Copenhagen 2019
Quick facts
976/894/147All/Gender/AG
M40-44Age group
2261Bib number
FINNationality
1:06:50 | 5:26:31 | 4:21:58 | 11:06:09 |
Compare Riku Stenros with other athletes!
2261 Stenros
242 Bremner ×
460 Lei ×
1993 Dean ×
2164 Mo ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 0.7 km | 00:12:19 | 00:12:19 | 01:45 min/100m | -01:34 (79.) ● | -01:34 (498.) ● | -01:40 (560.) ● |
Swim | 1.3 km | 00:22:52 | 00:10:33 | 01:45 min/100m | -01:21 (78.) ● | -01:21 (494.) ● | -01:26 (556.) ● |
Swim | 1.8 km | 00:31:39 | 00:08:47 | 01:45 min/100m | -01:08 (75.) ● | -01:08 (488.) ● | -01:13 (544.) ● |
Swim | 2.3 km | 00:40:27 | 00:08:48 | 01:45 min/100m | -01:07 (79.) ● | -01:07 (500.) ● | -01:12 (561.) ● |
Swim | 3.8 km | 01:06:50 | 00:26:23 | 01:45 min/100m | -03:22 (78.) ● | -03:22 (496.) ● | -03:36 (557.) ● |
Swim | 3.8 km | 01:06:50 | 01:06:50 | 01:45 min/100m | -08:32 (77.) ● | -08:32 (495.) ● | -09:07 (556.) ● |
Transition | 01:13:02 | 00:06:12 | - | -01:50 (125.) ● | -01:51 (728.) ● | -01:57 (835.) ● | |
Bike | 16 km | 01:42:31 | 00:29:29 | 32.56 km/h | -00:31 (174.) ● | -00:35 (996.) ● | -00:57 (1062.) ● |
Bike | 26 km | 01:59:05 | 00:16:34 | 36.22 km/h | -00:45 (147.) ● | -00:50 (800.) ● | -01:03 (854.) ● |
Bike | 34 km | 02:12:21 | 00:13:16 | 36.18 km/h | -00:10 (186.) ● | -00:16 (1053.) ● | -00:27 (1126.) ● |
Bike | 49 km | 02:40:44 | 00:28:23 | 31.71 km/h | -00:57 (169.) ● | -00:58 (968.) ● | -01:19 (1030.) ● |
Bike | 63 km | 03:05:06 | 00:24:22 | 34.47 km/h | -00:56 (170.) ● | -00:48 (984.) ● | -01:07 (1042.) ● |
Bike | 72 km | 03:21:59 | 00:16:53 | 31.98 km/h | +00:01 (214.) ● | ±00:00 (1224.) ● | -00:16 (1324.) ● |
Bike | 82 km | 03:38:49 | 00:16:50 | 35.64 km/h | -00:21 (186.) ● | -00:24 (1065.) ● | -00:39 (1147.) ● |
Bike | 93 km | 03:58:33 | 00:19:44 | 33.45 km/h | -01:09 (155.) ● | -01:13 (859.) ● | -01:32 (926.) ● |
Bike | 103 km | 04:15:24 | 00:16:51 | 35.61 km/h | -01:20 (137.) ● | -01:10 (798.) ● | -01:24 (853.) ● |
Bike | 111 km | 04:28:50 | 00:13:26 | 35.73 km/h | -00:25 (173.) ● | -00:22 (999.) ● | -00:34 (1072.) ● |
Bike | 126 km | 04:59:42 | 00:30:52 | 29.16 km/h | +00:35 (240.) ● | +00:50 (1389.) ● | +00:26 (1552.) ● |
Bike | 140 km | 05:24:25 | 00:24:43 | 33.99 km/h | -01:34 (131.) ● | -01:35 (753.) ● | -01:57 (793.) ● |
Bike | 149 km | 05:41:09 | 00:16:44 | 32.27 km/h | -01:23 (127.) ● | -01:21 (740.) ● | -01:37 (782.) ● |
Bike | 159 km | 05:59:20 | 00:18:11 | 33 km/h | -00:34 (157.) ● | -00:33 (947.) ● | -00:49 (1015.) ● |
Bike | 170 km | 06:20:51 | 00:21:31 | 30.67 km/h | -01:07 (156.) ● | -00:53 (931.) ● | -01:13 (993.) ● |
Bike | 179.5 km | 06:37:41 | 00:16:50 | 33.86 km/h | -00:25 (181.) ● | -00:23 (1061.) ● | -00:38 (1145.) ● |
Bike | 180 km | 06:39:33 | 00:01:52 | 16.07 km/h | +00:39 (376.) ● | +00:39 (2149.) ● | +00:38 (2560.) ● |
Bike | 180 km | 06:39:33 | 05:26:31 | 33.08 km/h | -10:22 (163.) ● | -09:52 (964.) ● | -14:28 (1029.) ● |
Transition | 06:44:11 | 00:04:38 | - | -01:39 (123.) ● | -01:39 (707.) ● | -01:48 (816.) ● | |
Run | 1.8 km | 06:54:39 | 00:10:28 | 05:48 min/km | +01:12 (324.) ● | +01:17 (1845.) ● | +01:09 (2132.) ● |
Run | 2.9 km | 07:00:52 | 00:06:13 | 05:39 min/km | +00:01 (229.) ● | +00:05 (1316.) ● | -00:01 (1463.) ● |
Run | 6.8 km | 07:22:27 | 00:21:35 | 05:32 min/km | -00:28 (193.) ● | -00:11 (1168.) ● | -00:28 (1299.) ● |
Run | 10.5 km | 07:44:18 | 00:21:51 | 05:54 min/km | -00:44 (183.) ● | -00:32 (1104.) ● | -00:50 (1219.) ● |
Run | 12.1 km | 07:54:11 | 00:09:53 | 06:10 min/km | -00:22 (198.) ● | -00:15 (1144.) ● | -00:22 (1271.) ● |
Run | 13.3 km | 08:00:35 | 00:06:24 | 05:19 min/km | -00:27 (170.) ● | -00:19 (1005.) ● | -00:23 (1116.) ● |
Run | 17 km | 08:22:53 | 00:22:18 | 06:01 min/km | -01:15 (176.) ● | -01:03 (1023.) ● | -01:19 (1145.) ● |
Run | 20.9 km | 08:46:06 | 00:23:13 | 05:57 min/km | -01:13 (178.) ● | -01:03 (1038.) ● | -01:19 (1162.) ● |
Run | 22.5 km | 08:56:53 | 00:10:47 | 06:44 min/km | -00:26 (190.) ● | -00:16 (1131.) ● | -00:22 (1288.) ● |
Run | 23.7 km | 09:03:56 | 00:07:03 | 05:52 min/km | -00:15 (197.) ● | -00:12 (1118.) ● | -00:17 (1269.) ● |
Run | 27.5 km | 09:28:01 | 00:24:05 | 06:20 min/km | -01:15 (176.) ● | -01:02 (1028.) ● | -01:17 (1166.) ● |
Run | 31.3 km | 09:51:32 | 00:23:31 | 06:11 min/km | -02:29 (137.) ● | -02:24 (784.) ● | -02:42 (875.) ● |
Run | 33 km | 10:02:14 | 00:10:42 | 06:17 min/km | -00:51 (156.) ● | -00:48 (890.) ● | -00:56 (1008.) ● |
Run | 34.1 km | 10:09:39 | 00:07:25 | 06:44 min/km | -00:14 (203.) ● | -00:12 (1149.) ● | -00:17 (1310.) ● |
Run | 38 km | 10:36:09 | 00:26:30 | 06:47 min/km | +00:15 (224.) ● | +00:19 (1280.) ● | +00:01 (1468.) ● |
Run | 41.7 km | 11:02:34 | 00:26:25 | 07:08 min/km | +00:10 (227.) ● | +00:22 (1312.) ● | +00:03 (1506.) ● |
Run | 42.1 km | 11:05:52 | 00:03:18 | 08:15 min/km | +00:17 (289.) ● | +00:18 (1705.) ● | +00:16 (1972.) ● |
Run | 42.2 km | 11:06:09 | 00:00:17 | 02:49 min/km | +00:01 (302.) ● | +00:01 (1642.) ● | +00:01 (1942.) ● |
Run | 42.2 km | 11:06:09 | 04:21:58 | 06:12 min/km | -08:03 (196.) ● | -05:55 (1113.) ● | -09:03 (1248.) ● |
Total | 226 km | 11:06:09 | 11:06:09 | 20.36 km/h | -30:26 (147.) ● | -27:49 (894.) ● | -36:23 (976.) ● |