Morten Ingholt -
Ironman Copenhagen 2019
Quick facts
791/740/126All/Gender/AG
M45-49Age group
2479Bib number
DENNationality
1:13:18 | 5:13:37 | 4:08:55 | 10:48:02 |
Compare Morten Ingholt with other athletes!
2479 Ingholt
2610 Roca Puig ×
2549 Mathieu ×
2331 Asakawa ×
2427 Forbes ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 0.7 km | 00:13:30 | 00:13:30 | 01:55 min/100m | -00:33 (168.) ● | -00:23 (1008.) ● | -00:29 (1148.) ● |
Swim | 1.3 km | 00:25:05 | 00:11:35 | 01:55 min/100m | -00:28 (171.) ● | -00:19 (1020.) ● | -00:24 (1160.) ● |
Swim | 1.8 km | 00:34:43 | 00:09:38 | 01:55 min/100m | -00:24 (168.) ● | -00:17 (1004.) ● | -00:22 (1140.) ● |
Swim | 2.3 km | 00:44:22 | 00:09:39 | 01:55 min/100m | -00:23 (169.) ● | -00:16 (1017.) ● | -00:21 (1157.) ● |
Swim | 3.8 km | 01:13:18 | 00:28:56 | 01:55 min/100m | -01:11 (169.) ● | -00:49 (1009.) ● | -01:03 (1149.) ● |
Swim | 3.8 km | 01:13:18 | 01:13:18 | 01:55 min/100m | -02:59 (169.) ● | -02:04 (1009.) ● | -02:39 (1149.) ● |
Transition | 01:20:02 | 00:06:44 | - | -01:36 (145.) ● | -01:19 (878.) ● | -01:25 (1007.) ● | |
Bike | 16 km | 01:48:58 | 00:28:56 | 33.18 km/h | -01:20 (141.) ● | -01:08 (827.) ● | -01:30 (872.) ● |
Bike | 26 km | 02:05:43 | 00:16:45 | 35.82 km/h | -00:40 (168.) ● | -00:39 (905.) ● | -00:52 (968.) ● |
Bike | 34 km | 02:18:16 | 00:12:33 | 38.25 km/h | -00:59 (89.) ● | -00:59 (565.) ● | -01:10 (590.) ● |
Bike | 49 km | 02:46:16 | 00:28:00 | 32.14 km/h | -01:20 (156.) ● | -01:21 (854.) ● | -01:42 (905.) ● |
Bike | 63 km | 03:09:53 | 00:23:37 | 35.57 km/h | -01:25 (118.) ● | -01:33 (677.) ● | -01:52 (713.) ● |
Bike | 72 km | 03:26:30 | 00:16:37 | 32.5 km/h | -00:23 (200.) ● | -00:16 (1098.) ● | -00:32 (1176.) ● |
Bike | 82 km | 03:43:09 | 00:16:39 | 36.04 km/h | -00:36 (173.) ● | -00:35 (972.) ● | -00:50 (1045.) ● |
Bike | 93 km | 04:03:18 | 00:20:09 | 32.75 km/h | -00:49 (181.) ● | -00:48 (989.) ● | -01:07 (1071.) ● |
Bike | 103 km | 04:20:38 | 00:17:20 | 34.62 km/h | -00:37 (189.) ● | -00:41 (986.) ● | -00:55 (1068.) ● |
Bike | 111 km | 04:33:25 | 00:12:47 | 37.55 km/h | -01:02 (102.) ● | -01:01 (589.) ● | -01:13 (621.) ● |
Bike | 126 km | 05:00:55 | 00:27:30 | 32.73 km/h | -02:39 (112.) ● | -02:32 (616.) ● | -02:56 (648.) ● |
Bike | 140 km | 05:24:58 | 00:24:03 | 34.93 km/h | -02:13 (96.) ● | -02:15 (532.) ● | -02:37 (557.) ● |
Bike | 149 km | 05:40:26 | 00:15:28 | 34.91 km/h | -02:47 (35.) ● | -02:37 (235.) ● | -02:53 (244.) ● |
Bike | 159 km | 05:57:11 | 00:16:45 | 35.82 km/h | -01:58 (88.) ● | -01:59 (492.) ● | -02:15 (513.) ● |
Bike | 170 km | 06:17:14 | 00:20:03 | 32.92 km/h | -02:19 (87.) ● | -02:21 (508.) ● | -02:41 (531.) ● |
Bike | 179.5 km | 06:32:31 | 00:15:17 | 37.3 km/h | -01:53 (56.) ● | -01:56 (357.) ● | -02:11 (371.) ● |
Bike | 180 km | 06:33:39 | 00:01:08 | 26.47 km/h | -00:06 (127.) ● | -00:05 (779.) ● | -00:06 (846.) ● |
Bike | 180 km | 06:33:39 | 05:13:37 | 34.44 km/h | -23:06 (114.) ● | -22:46 (633.) ● | -27:22 (666.) ● |
Transition | 06:39:07 | 00:05:28 | - | -01:02 (168.) ● | -00:49 (989.) ● | -00:58 (1140.) ● | |
Run | 1.8 km | 06:48:30 | 00:09:23 | 05:12 min/km | ±00:00 (239.) ● | +00:12 (1356.) ● | +00:04 (1512.) ● |
Run | 2.9 km | 06:54:57 | 00:06:27 | 05:51 min/km | +00:14 (274.) ● | +00:19 (1506.) ● | +00:13 (1690.) ● |
Run | 6.8 km | 07:17:08 | 00:22:11 | 05:41 min/km | +00:05 (244.) ● | +00:25 (1342.) ● | +00:08 (1492.) ● |
Run | 10.5 km | 07:39:26 | 00:22:18 | 06:01 min/km | -00:24 (218.) ● | -00:05 (1214.) ● | -00:23 (1346.) ● |
Run | 12.1 km | 07:49:20 | 00:09:54 | 06:11 min/km | -00:23 (203.) ● | -00:14 (1154.) ● | -00:21 (1281.) ● |
Run | 13.3 km | 07:55:57 | 00:06:37 | 05:30 min/km | -00:10 (216.) ● | -00:06 (1193.) ● | -00:10 (1337.) ● |
Run | 17 km | 08:18:21 | 00:22:24 | 06:03 min/km | -01:18 (183.) ● | -00:57 (1041.) ● | -01:13 (1169.) ● |
Run | 20.9 km | 08:40:19 | 00:21:58 | 05:37 min/km | -02:38 (125.) ● | -02:18 (752.) ● | -02:34 (828.) ● |
Run | 22.5 km | 08:51:20 | 00:11:01 | 06:53 min/km | -00:03 (239.) ● | -00:02 (1242.) ● | -00:08 (1418.) ● |
Run | 23.7 km | 08:57:43 | 00:06:23 | 05:19 min/km | -00:54 (118.) ● | -00:52 (659.) ● | -00:57 (730.) ● |
Run | 27.5 km | 09:20:02 | 00:22:19 | 05:52 min/km | -02:58 (121.) ● | -02:48 (676.) ● | -03:03 (751.) ● |
Run | 31.3 km | 09:42:24 | 00:22:22 | 05:53 min/km | -03:40 (104.) ● | -03:33 (561.) ● | -03:51 (619.) ● |
Run | 33 km | 09:53:11 | 00:10:47 | 06:20 min/km | -00:47 (171.) ● | -00:43 (926.) ● | -00:51 (1050.) ● |
Run | 34.1 km | 09:59:46 | 00:06:35 | 05:59 min/km | -01:04 (108.) ● | -01:02 (640.) ● | -01:07 (714.) ● |
Run | 38 km | 10:22:23 | 00:22:37 | 05:47 min/km | -03:52 (109.) ● | -03:34 (611.) ● | -03:52 (683.) ● |
Run | 41.7 km | 10:44:58 | 00:22:35 | 06:06 min/km | -03:50 (99.) ● | -03:28 (618.) ● | -03:47 (693.) ● |
Run | 42.1 km | 10:47:46 | 00:02:48 | 07:00 min/km | -00:19 (157.) ● | -00:12 (949.) ● | -00:14 (1070.) ● |
Run | 42.2 km | 10:48:02 | 00:00:16 | 02:39 min/km | ±00:00 (256.) ● | ±00:00 (1461.) ● | ±00:00 (1732.) ● |
Run | 42.2 km | 10:48:02 | 04:08:55 | 05:53 min/km | -22:01 (145.) ● | -18:58 (836.) ● | -22:06 (926.) ● |
Total | 226 km | 10:48:02 | 10:48:02 | 20.92 km/h | -50:44 (126.) ● | -45:56 (740.) ● | -54:30 (791.) ● |