Stephen Pate -
Ironman Copenhagen 2019
Quick facts
862/799/140All/Gender/AG
M45-49Age group
289Bib number
GBRNationality
1:12:31 | 5:20:58 | 4:11:42 | 10:55:01 |
Compare Stephen Pate with other athletes!
289 Pate
2607 Resch ×
2459 Harrison ×
2711 Aalto ×
2369 Broberg ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 0.7 km | 00:13:22 | 00:13:22 | 01:54 min/100m | -00:41 (156.) ● | -00:31 (941.) ● | -00:37 (1072.) ● |
Swim | 1.3 km | 00:24:49 | 00:11:27 | 01:54 min/100m | -00:36 (155.) ● | -00:27 (937.) ● | -00:32 (1068.) ● |
Swim | 1.8 km | 00:34:21 | 00:09:32 | 01:54 min/100m | -00:30 (155.) ● | -00:23 (930.) ● | -00:28 (1056.) ● |
Swim | 2.3 km | 00:43:54 | 00:09:33 | 01:54 min/100m | -00:29 (156.) ● | -00:22 (941.) ● | -00:27 (1072.) ● |
Swim | 3.8 km | 01:12:31 | 00:28:37 | 01:54 min/100m | -01:30 (155.) ● | -01:08 (937.) ● | -01:22 (1068.) ● |
Swim | 3.8 km | 01:12:31 | 01:12:31 | 01:54 min/100m | -03:46 (156.) ● | -02:51 (941.) ● | -03:26 (1072.) ● |
Transition | 01:18:12 | 00:05:41 | - | -02:39 (83.) ● | -02:22 (569.) ● | -02:28 (644.) ● | |
Bike | 16 km | 01:46:42 | 00:28:30 | 33.68 km/h | -01:46 (115.) ● | -01:34 (671.) ● | -01:56 (706.) ● |
Bike | 26 km | 02:03:20 | 00:16:38 | 36.07 km/h | -00:47 (143.) ● | -00:46 (837.) ● | -00:59 (895.) ● |
Bike | 34 km | 02:16:38 | 00:13:18 | 36.09 km/h | -00:14 (197.) ● | -00:14 (1063.) ● | -00:25 (1137.) ● |
Bike | 49 km | 02:44:53 | 00:28:15 | 31.86 km/h | -01:05 (173.) ● | -01:06 (927.) ● | -01:27 (986.) ● |
Bike | 63 km | 03:08:50 | 00:23:57 | 35.07 km/h | -01:05 (148.) ● | -01:13 (801.) ● | -01:32 (846.) ● |
Bike | 72 km | 03:25:01 | 00:16:11 | 33.37 km/h | -00:49 (148.) ● | -00:42 (858.) ● | -00:58 (906.) ● |
Bike | 82 km | 03:41:49 | 00:16:48 | 35.71 km/h | -00:27 (198.) ● | -00:26 (1044.) ● | -00:41 (1124.) ● |
Bike | 93 km | 04:01:41 | 00:19:52 | 33.22 km/h | -01:06 (156.) ● | -01:05 (898.) ● | -01:24 (971.) ● |
Bike | 103 km | 04:18:45 | 00:17:04 | 35.16 km/h | -00:53 (167.) ● | -00:57 (886.) ● | -01:11 (952.) ● |
Bike | 111 km | 04:31:47 | 00:13:02 | 36.83 km/h | -00:47 (145.) ● | -00:46 (737.) ● | -00:58 (784.) ● |
Bike | 126 km | 04:59:30 | 00:27:43 | 32.47 km/h | -02:26 (122.) ● | -02:19 (674.) ● | -02:43 (709.) ● |
Bike | 140 km | 05:24:06 | 00:24:36 | 34.15 km/h | -01:40 (132.) ● | -01:42 (718.) ● | -02:04 (756.) ● |
Bike | 149 km | 05:41:13 | 00:17:07 | 31.55 km/h | -01:08 (164.) ● | -00:58 (879.) ● | -01:14 (934.) ● |
Bike | 159 km | 06:00:02 | 00:18:49 | 31.89 km/h | +00:06 (223.) ● | +00:05 (1178.) ● | -00:11 (1282.) ● |
Bike | 170 km | 06:21:38 | 00:21:36 | 30.56 km/h | -00:46 (179.) ● | -00:48 (957.) ● | -01:08 (1025.) ● |
Bike | 179.5 km | 06:37:59 | 00:16:21 | 34.86 km/h | -00:49 (160.) ● | -00:52 (831.) ● | -01:07 (883.) ● |
Bike | 180 km | 06:39:10 | 00:01:11 | 25.35 km/h | -00:03 (170.) ● | -00:02 (967.) ● | -00:03 (1067.) ● |
Bike | 180 km | 06:39:10 | 05:20:58 | 33.65 km/h | -15:45 (154.) ● | -15:25 (833.) ● | -20:01 (887.) ● |
Transition | 06:43:19 | 00:04:09 | - | -02:21 (78.) ● | -02:08 (512.) ● | -02:17 (599.) ● | |
Run | 1.8 km | 06:52:19 | 00:09:00 | 05:00 min/km | -00:23 (184.) ● | -00:11 (1087.) ● | -00:19 (1203.) ● |
Run | 2.9 km | 06:58:00 | 00:05:41 | 05:10 min/km | -00:32 (117.) ● | -00:27 (732.) ● | -00:33 (795.) ● |
Run | 6.8 km | 07:17:51 | 00:19:51 | 05:05 min/km | -02:15 (106.) ● | -01:55 (674.) ● | -02:12 (735.) ● |
Run | 10.5 km | 07:38:47 | 00:20:56 | 05:39 min/km | -01:46 (146.) ● | -01:27 (840.) ● | -01:45 (920.) ● |
Run | 12.1 km | 07:48:21 | 00:09:34 | 05:58 min/km | -00:43 (166.) ● | -00:34 (951.) ● | -00:41 (1040.) ● |
Run | 13.3 km | 07:55:50 | 00:07:29 | 06:14 min/km | +00:42 (317.) ● | +00:46 (1703.) ● | +00:42 (1975.) ● |
Run | 17 km | 08:17:10 | 00:21:20 | 05:45 min/km | -02:22 (135.) ● | -02:01 (760.) ● | -02:17 (840.) ● |
Run | 20.9 km | 08:39:27 | 00:22:17 | 05:42 min/km | -02:19 (140.) ● | -01:59 (825.) ● | -02:15 (907.) ● |
Run | 22.5 km | 08:49:45 | 00:10:18 | 06:26 min/km | -00:46 (172.) ● | -00:45 (923.) ● | -00:51 (1032.) ● |
Run | 23.7 km | 08:56:40 | 00:06:55 | 05:45 min/km | -00:22 (187.) ● | -00:20 (1024.) ● | -00:25 (1156.) ● |
Run | 27.5 km | 09:19:52 | 00:23:12 | 06:06 min/km | -02:05 (155.) ● | -01:55 (860.) ● | -02:10 (968.) ● |
Run | 31.3 km | 09:44:39 | 00:24:47 | 06:31 min/km | -01:15 (193.) ● | -01:08 (1022.) ● | -01:26 (1158.) ● |
Run | 33 km | 09:57:04 | 00:12:25 | 07:18 min/km | +00:51 (274.) ● | +00:55 (1515.) ● | +00:47 (1745.) ● |
Run | 34.1 km | 10:04:01 | 00:06:57 | 06:19 min/km | -00:42 (152.) ● | -00:40 (843.) ● | -00:45 (954.) ● |
Run | 38 km | 10:27:47 | 00:23:46 | 06:05 min/km | -02:43 (146.) ● | -02:25 (805.) ● | -02:43 (903.) ● |
Run | 41.7 km | 10:52:11 | 00:24:24 | 06:35 min/km | -02:01 (174.) ● | -01:39 (962.) ● | -01:58 (1093.) ● |
Run | 42.1 km | 10:54:49 | 00:02:38 | 06:35 min/km | -00:29 (97.) ● | -00:22 (612.) ● | -00:24 (680.) ● |
Run | 42.2 km | 10:55:01 | 00:00:12 | 01:59 min/km | -00:04 (26.) ● | -00:04 (197.) ● | -00:04 (215.) ● |
Run | 42.2 km | 10:55:01 | 04:11:42 | 05:57 min/km | -19:14 (161.) ● | -16:11 (902.) ● | -19:19 (998.) ● |
Total | 226 km | 10:55:01 | 10:55:01 | 20.7 km/h | -43:45 (140.) ● | -38:57 (799.) ● | -47:31 (862.) ● |