Pascal Verbrugge -
Ironman Copenhagen 2019

Quick facts

204/190/25All/Gender/AG

M45-49Age group

301Bib number

BELNationality


1:02:52	4:58:11	3:41:28	9:49:51

Compare Pascal Verbrugge with other athletes!

301 Verbrugge

2608 Resøe ×

2568 Müller ×

277 Fowell ×

2628 Sauve ×

embed code share share tweet mail

Segment-times

Discipline	Segment	Total Time	Time	Speed	Comp. to AG ^?	to Gender ^?	to All ^?
Swim	0.7 km	00:11:35	00:11:35	01:39 min/100m	-02:28 (41.) ●	-02:18 (276.) ●	-02:24 (307.) ●
Swim	1.3 km	00:21:30	00:09:55	01:39 min/100m	-02:08 (41.) ●	-01:59 (270.) ●	-02:04 (301.) ●
Swim	1.8 km	00:29:47	00:08:17	01:39 min/100m	-01:45 (41.) ●	-01:38 (277.) ●	-01:43 (301.) ●
Swim	2.3 km	00:38:03	00:08:16	01:39 min/100m	-01:46 (41.) ●	-01:39 (269.) ●	-01:44 (295.) ●
Swim	3.8 km	01:02:52	00:24:49	01:39 min/100m	-05:18 (41.) ●	-04:56 (276.) ●	-05:10 (306.) ●
Swim	3.8 km	01:02:52	01:02:52	01:39 min/100m	-13:25 (41.) ●	-12:30 (273.) ●	-13:05 (303.) ●
Transition		01:06:42	00:03:50	-	-04:30 (12.) ●	-04:13 (110.) ●	-04:19 (135.) ●
Bike	16 km	01:34:15	00:27:33	34.85 km/h	-02:43 (58.) ●	-02:31 (370.) ●	-02:53 (383.) ●
Bike	26 km	01:49:34	00:15:19	39.17 km/h	-02:06 (29.) ●	-02:05 (213.) ●	-02:18 (224.) ●
Bike	34 km	02:01:10	00:11:36	41.38 km/h	-01:56 (5.) ●	-01:56 (80.) ●	-02:07 (83.) ●
Bike	49 km	02:27:08	00:25:58	34.66 km/h	-03:22 (30.) ●	-03:23 (222.) ●	-03:44 (234.) ●
Bike	63 km	02:49:56	00:22:48	36.84 km/h	-02:14 (56.) ●	-02:22 (376.) ●	-02:41 (391.) ●
Bike	72 km	03:05:27	00:15:31	34.8 km/h	-01:29 (80.) ●	-01:22 (486.) ●	-01:38 (505.) ●
Bike	82 km	03:20:01	00:14:34	41.19 km/h	-02:41 (9.) ●	-02:40 (74.) ●	-02:55 (77.) ●
Bike	93 km	03:36:59	00:16:58	38.9 km/h	-04:00 (2.) ●	-03:59 (34.) ●	-04:18 (37.) ●
Bike	103 km	03:52:38	00:15:39	38.34 km/h	-02:18 (40.) ●	-02:22 (274.) ●	-02:36 (290.) ●
Bike	111 km	04:05:39	00:13:01	36.88 km/h	-00:48 (141.) ●	-00:47 (724.) ●	-00:59 (769.) ●
Bike	126 km	04:33:15	00:27:36	32.61 km/h	-02:33 (116.) ●	-02:26 (638.) ●	-02:50 (672.) ●
Bike	140 km	04:57:30	00:24:15	34.64 km/h	-02:01 (114.) ●	-02:03 (599.) ●	-02:25 (629.) ●
Bike	149 km	05:13:16	00:15:46	34.25 km/h	-02:29 (56.) ●	-02:19 (326.) ●	-02:35 (341.) ●
Bike	159 km	05:29:28	00:16:12	37.04 km/h	-02:31 (45.) ●	-02:32 (274.) ●	-02:48 (288.) ●
Bike	170 km	05:48:56	00:19:28	33.9 km/h	-02:54 (56.) ●	-02:56 (345.) ●	-03:16 (363.) ●
Bike	179.5 km	06:03:56	00:15:00	38 km/h	-02:10 (41.) ●	-02:13 (264.) ●	-02:28 (275.) ●
Bike	180 km	06:04:53	00:00:57	31.58 km/h	-00:17 (10.) ●	-00:16 (80.) ●	-00:17 (86.) ●
Bike	180 km	06:04:53	04:58:11	36.22 km/h	-38:32 (40.) ●	-38:12 (288.) ●	-42:48 (301.) ●
Transition		06:08:23	00:03:30	-	-03:00 (43.) ●	-02:47 (290.) ●	-02:56 (345.) ●
Run	1.8 km	06:16:18	00:07:55	04:23 min/km	-01:28 (38.) ●	-01:16 (325.) ●	-01:24 (352.) ●
Run	2.9 km	06:21:37	00:05:19	04:50 min/km	-00:54 (49.) ●	-00:49 (359.) ●	-00:55 (387.) ●
Run	6.8 km	06:40:15	00:18:38	04:46 min/km	-03:28 (48.) ●	-03:08 (342.) ●	-03:25 (369.) ●
Run	10.5 km	06:59:23	00:19:08	05:10 min/km	-03:34 (49.) ●	-03:15 (358.) ●	-03:33 (384.) ●
Run	12.1 km	07:07:47	00:08:24	05:15 min/km	-01:53 (44.) ●	-01:44 (300.) ●	-01:51 (325.) ●
Run	13.3 km	07:13:16	00:05:29	04:34 min/km	-01:18 (33.) ●	-01:14 (257.) ●	-01:18 (276.) ●
Run	17 km	07:32:18	00:19:02	05:08 min/km	-04:40 (37.) ●	-04:19 (265.) ●	-04:35 (286.) ●
Run	20.9 km	07:51:39	00:19:21	04:57 min/km	-05:15 (36.) ●	-04:55 (248.) ●	-05:11 (268.) ●
Run	22.5 km	08:00:12	00:08:33	05:20 min/km	-02:31 (25.) ●	-02:30 (195.) ●	-02:36 (209.) ●
Run	23.7 km	08:05:49	00:05:37	04:40 min/km	-01:40 (25.) ●	-01:38 (184.) ●	-01:43 (199.) ●
Run	27.5 km	08:26:17	00:20:28	05:23 min/km	-04:49 (55.) ●	-04:39 (324.) ●	-04:54 (353.) ●
Run	31.3 km	08:48:15	00:21:58	05:46 min/km	-04:04 (85.) ●	-03:57 (493.) ●	-04:15 (540.) ●
Run	33 km	08:57:48	00:09:33	05:37 min/km	-02:01 (72.) ●	-01:57 (411.) ●	-02:05 (453.) ●
Run	34.1 km	09:04:08	00:06:20	05:45 min/km	-01:19 (78.) ●	-01:17 (464.) ●	-01:22 (518.) ●
Run	38 km	09:25:54	00:21:46	05:34 min/km	-04:43 (64.) ●	-04:25 (426.) ●	-04:43 (470.) ●
Run	41.7 km	09:47:21	00:21:27	05:47 min/km	-04:58 (66.) ●	-04:36 (420.) ●	-04:55 (463.) ●
Run	42.1 km	09:49:41	00:02:20	05:50 min/km	-00:47 (19.) ●	-00:40 (163.) ●	-00:42 (174.) ●
Run	42.2 km	09:49:51	00:00:10	01:39 min/km	-00:06 (2.) ●	-00:06 (31.) ●	-00:06 (32.) ●
Run	42.2 km	09:49:51	03:41:28	05:14 min/km	-49:28 (49.) ●	-46:25 (308.) ●	-49:33 (333.) ●
Total	226 km	09:49:51	09:49:51	22.99 km/h	-01:48:55 (25.) ●	-01:44:07 (190.) ●	-01:52:41 (204.) ●

Ovr	Gen	Div	Name	#	AG
172	159	20	Michael Richter	501	M45-49	GER	01:00:39	04:50:29	03:46:16	09:45:01
177	164	21	Tom Bergene	2350	M45-49	NOR	01:10:59	04:55:47	03:27:24	09:45:26
189	176	22	Jose Arutro Alvarado	270	M45-49	HON	01:00:45	05:03:04	03:31:37	09:46:58
195	182	23	Thomas Resøe	2608	M45-49	DEN	00:54:34	05:10:57	03:34:14	09:47:43
201	188	24	Michael Müller	2568	M45-49	DEN	01:04:40	04:53:50	03:42:03	09:48:53
204	190	25	Pascal Verbrugge	301	M45-49	BEL	01:02:52	04:58:11	03:41:28	09:49:51
213	198	26	Nicholas Fowell	277	M45-49	IRL	00:59:54	04:52:44	03:51:48	09:51:06
216	201	27	Stephane Sauve	2628	M45-49	FRA	01:04:45	04:47:01	03:51:51	09:51:36
223	207	28	Lars S. Hansen	2454	M45-49	DEN	00:59:26	04:55:18	03:48:53	09:52:16
236	219	29	Tom Vidar Haugen	2462	M45-49	NOR	01:04:32	04:58:19	03:40:28	09:53:14