Dermot McGrath -
Ironman 70.3 Dun Laoghaire 2019
Quick facts
77/69/7All/Gender/AG
M25-29Age group
582Bib number
IrelandNationality
16:22 | 3:00:56 | 1:40:14 | 5:03:18 |
Compare Dermot McGrath with other athletes!
582 McGrath
531 Carney ×
618 Whittle ×
510 Bill ×
559 Garrett ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 1.9 km | 00:16:22 | 00:16:22 | 00:51 min/100m | -05:15 (12.) ● | -05:25 (74.) ● | -05:29 (85.) ● |
Transition | 00:20:12 | 00:03:50 | - | -02:15 (14.) ● | -02:37 (95.) ● | -02:29 (153.) ● | |
Bike | 35.7 km | 01:33:17 | 01:13:05 | 29.31 km/h | -16:39 (6.) ● | -16:35 (44.) ● | -17:47 (48.) ● |
Bike | 50.7 km | 02:16:10 | 00:42:53 | 20.99 km/h | -04:49 (25.) ● | -04:14 (278.) ● | -05:02 (303.) ● |
Bike | 64.5 km | 02:43:30 | 00:27:20 | 30.29 km/h | -06:39 (15.) ● | -05:49 (125.) ● | -06:16 (135.) ● |
Bike | 90 km | 03:21:08 | 00:37:38 | 40.66 km/h | -05:29 (17.) ● | -04:30 (177.) ● | -05:03 (189.) ● |
Bike | 90 km | 03:21:08 | 03:00:56 | 29.85 km/h | -33:36 (14.) ● | -31:08 (113.) ● | -34:08 (121.) ● |
Transition | 03:23:04 | 00:01:56 | - | -02:19 (2.) ● | -02:35 (30.) ● | -02:30 (57.) ● | |
Run | 2 km | 03:31:18 | 00:08:14 | 04:07 min/km | -01:40 (11.) ● | -01:54 (97.) ● | -02:00 (109.) ● |
Run | 4.9 km | 03:44:42 | 00:13:24 | 04:37 min/km | -03:01 (10.) ● | -03:08 (92.) ● | -03:16 (104.) ● |
Run | 7.3 km | 03:55:50 | 00:11:08 | 04:38 min/km | -02:10 (13.) ● | -02:15 (153.) ● | -02:21 (173.) ● |
Run | 9.2 km | 04:04:38 | 00:08:48 | 04:37 min/km | -01:41 (18.) ● | -01:51 (192.) ● | -01:57 (220.) ● |
Run | 12.1 km | 04:19:25 | 00:14:47 | 05:05 min/km | -02:46 (17.) ● | -02:53 (175.) ● | -02:58 (202.) ● |
Run | 14.5 km | 04:31:05 | 00:11:40 | 04:51 min/km | -02:31 (13.) ● | -02:37 (149.) ● | -02:42 (171.) ● |
Run | 16.4 km | 04:39:57 | 00:08:52 | 04:40 min/km | -02:30 (11.) ● | -02:39 (148.) ● | -02:43 (166.) ● |
Run | 19.3 km | 04:54:57 | 00:15:00 | 05:10 min/km | -03:15 (11.) ● | -03:25 (139.) ● | -03:29 (159.) ● |
Run | 21.1 km | 05:03:18 | 00:08:21 | 04:38 min/km | -02:14 (11.) ● | -02:26 (111.) ● | -02:29 (128.) ● |
Run | 21.1 km | 05:03:18 | 01:40:14 | 04:45 min/km | -21:48 (12.) ● | -23:08 (135.) ● | -23:55 (150.) ● |
Total | 113 km | 05:03:18 | 05:03:18 | 22.35 km/h | -01:05:13 (7.) ● | -01:04:53 (69.) ● | -01:08:31 (77.) ● |