Dustin Holmstrom -
Ironman 70.3 Traverse City 2019
Quick facts
436/336/62All/Gender/AG
M40-44Age group
2188Bib number
USANationality
38:38 | 2:55:23 | 1:57:17 | 5:38:14 |
Compare Dustin Holmstrom with other athletes!
2188 Holmstrom
2156 Gaynier ×
2286 Tromp ×
2239 O Hagan ×
268 Atkinson ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 1.9 km | 00:38:38 | 00:38:38 | 02:02 min/100m | -02:27 (79.) ● | -02:19 (483.) ● | -03:15 (688.) ● |
Transition | 00:41:56 | 00:03:18 | - | -02:23 (19.) ● | -02:25 (129.) ● | -02:25 (205.) ● | |
Bike | 25.5 km | 01:33:50 | 00:51:54 | 29.48 km/h | -02:33 (82.) ● | -02:31 (472.) ● | -04:22 (586.) ● |
Bike | 54.7 km | 02:28:12 | 00:54:22 | 32.23 km/h | -04:45 (55.) ● | -04:56 (311.) ● | -07:04 (369.) ● |
Bike | 90.1 km | 03:37:19 | 01:09:07 | 30.73 km/h | -06:25 (64.) ● | -06:43 (380.) ● | -09:43 (463.) ● |
Bike | 90.1 km | 03:37:19 | 02:55:23 | 30.82 km/h | -13:43 (65.) ● | -14:10 (379.) ● | -21:09 (462.) ● |
Transition | 03:40:57 | 00:03:38 | - | -00:29 (88.) ● | -00:32 (581.) ● | -00:33 (971.) ● | |
Run | 0.3 km | 03:42:57 | 00:02:00 | 06:40 min/km | -00:09 (85.) ● | -00:11 (477.) ● | -00:16 (626.) ● |
Run | 1.7 km | 03:49:52 | 00:06:55 | 04:56 min/km | -00:41 (72.) ● | -00:47 (411.) ● | -01:02 (545.) ● |
Run | 4.3 km | 04:03:18 | 00:13:26 | 05:10 min/km | -01:18 (68.) ● | -01:33 (385.) ● | -02:05 (523.) ● |
Run | 6.8 km | 04:17:12 | 00:13:54 | 05:33 min/km | -01:33 (73.) ● | -01:43 (429.) ● | -02:17 (583.) ● |
Run | 8 km | 04:24:05 | 00:06:53 | 05:44 min/km | -00:59 (67.) ● | -01:03 (381.) ● | -01:18 (517.) ● |
Run | 9.3 km | 04:31:00 | 00:06:55 | 05:19 min/km | -00:49 (73.) ● | -00:54 (430.) ● | -01:08 (593.) ● |
Run | 10.6 km | 04:38:09 | 00:07:09 | 05:30 min/km | -01:08 (56.) ● | -01:14 (333.) ● | -01:30 (451.) ● |
Run | 12 km | 04:45:57 | 00:07:48 | 05:34 min/km | -01:02 (69.) ● | -01:03 (413.) ● | -01:18 (566.) ● |
Run | 14.6 km | 05:00:19 | 00:14:22 | 05:31 min/km | -02:22 (57.) ● | -02:27 (359.) ● | -02:56 (485.) ● |
Run | 17.1 km | 05:15:19 | 00:15:00 | 05:59 min/km | -02:30 (62.) ● | -02:33 (376.) ● | -03:00 (521.) ● |
Run | 18.3 km | 05:22:36 | 00:07:17 | 06:04 min/km | -01:34 (48.) ● | -01:35 (321.) ● | -01:47 (443.) ● |
Run | 19.6 km | 05:30:05 | 00:07:29 | 05:45 min/km | -01:03 (68.) ● | -01:04 (422.) ● | -01:14 (615.) ● |
Run | 20.9 km | 05:37:34 | 00:07:29 | 05:45 min/km | -01:07 (64.) ● | -01:11 (386.) ● | -01:22 (557.) ● |
Run | 21.1 km | 05:38:14 | 00:00:40 | 03:19 min/km | -00:02 (82.) ● | -00:03 (536.) ● | -00:03 (787.) ● |
Run | 21.1 km | 05:38:14 | 01:57:17 | 05:33 min/km | -16:17 (62.) ● | -17:21 (375.) ● | -21:16 (510.) ● |
Total | 113.1 km | 05:38:14 | 05:38:14 | 20.06 km/h | -35:19 (62.) ● | -36:47 (336.) ● | -48:38 (436.) ● |