Michael Quintos -
Ironman 70.3 Traverse City 2019
Quick facts
112/93/25All/Gender/AG
M30-34Age group
256Bib number
USANationality
35:30 | 2:44:38 | 1:35:11 | 4:59:30 |
Compare Michael Quintos with other athletes!
256 Quintos
340 King ×
1814 Lefevre ×
1811 Laurie ×
337 Gates ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 1.9 km | 00:35:30 | 00:35:30 | 01:52 min/100m | -03:59 (52.) ● | -05:27 (269.) ● | -06:23 (372.) ● |
Transition | 00:38:20 | 00:02:50 | - | -02:18 (17.) ● | -02:53 (57.) ● | -02:53 (85.) ● | |
Bike | 25.5 km | 01:27:40 | 00:49:20 | 31.01 km/h | -04:24 (54.) ● | -05:05 (276.) ● | -06:56 (326.) ● |
Bike | 54.7 km | 02:19:59 | 00:52:19 | 33.49 km/h | -06:13 (37.) ● | -06:59 (193.) ● | -09:07 (217.) ● |
Bike | 90.1 km | 03:22:58 | 01:02:59 | 33.72 km/h | -11:54 (26.) ● | -12:51 (130.) ● | -15:51 (150.) ● |
Bike | 90.1 km | 03:22:58 | 02:44:38 | 32.84 km/h | -22:31 (34.) ● | -24:55 (171.) ● | -31:54 (196.) ● |
Transition | 03:24:19 | 00:01:21 | - | -02:24 (6.) ● | -02:49 (32.) ● | -02:50 (80.) ● | |
Run | 0.3 km | 03:26:04 | 00:01:45 | 05:50 min/km | -00:15 (38.) ● | -00:26 (140.) ● | -00:31 (168.) ● |
Run | 1.7 km | 03:32:07 | 00:06:03 | 04:19 min/km | -01:14 (30.) ● | -01:39 (117.) ● | -01:54 (146.) ● |
Run | 4.3 km | 03:43:27 | 00:11:20 | 04:21 min/km | -02:46 (27.) ● | -03:39 (101.) ● | -04:11 (117.) ● |
Run | 6.8 km | 03:54:55 | 00:11:28 | 04:35 min/km | -03:15 (23.) ● | -04:09 (92.) ● | -04:43 (111.) ● |
Run | 8 km | 04:00:41 | 00:05:46 | 04:48 min/km | -01:43 (23.) ● | -02:10 (88.) ● | -02:25 (107.) ● |
Run | 9.3 km | 04:06:17 | 00:05:36 | 04:18 min/km | -01:44 (24.) ● | -02:13 (87.) ● | -02:27 (107.) ● |
Run | 10.6 km | 04:12:10 | 00:05:53 | 04:31 min/km | -01:57 (19.) ● | -02:30 (68.) ● | -02:46 (82.) ● |
Run | 12 km | 04:18:15 | 00:06:05 | 04:20 min/km | -02:13 (13.) ● | -02:46 (50.) ● | -03:01 (60.) ● |
Run | 14.6 km | 04:30:02 | 00:11:47 | 04:31 min/km | -03:55 (19.) ● | -05:02 (67.) ● | -05:31 (84.) ● |
Run | 17.1 km | 04:41:47 | 00:11:45 | 04:41 min/km | -04:35 (15.) ● | -05:48 (52.) ● | -06:15 (64.) ● |
Run | 18.3 km | 04:47:38 | 00:05:51 | 04:52 min/km | -02:18 (12.) ● | -03:01 (46.) ● | -03:13 (58.) ● |
Run | 19.6 km | 04:53:13 | 00:05:35 | 04:17 min/km | -02:16 (13.) ● | -02:58 (48.) ● | -03:08 (60.) ● |
Run | 20.9 km | 04:58:58 | 00:05:45 | 04:25 min/km | -02:11 (13.) ● | -02:55 (48.) ● | -03:06 (59.) ● |
Run | 21.1 km | 04:59:30 | 00:00:32 | 02:39 min/km | -00:07 (27.) ● | -00:11 (108.) ● | -00:11 (131.) ● |
Run | 21.1 km | 04:59:30 | 01:35:11 | 04:30 min/km | -30:29 (15.) ● | -39:27 (63.) ● | -43:22 (77.) ● |
Total | 113.1 km | 04:59:30 | 04:59:30 | 22.66 km/h | -01:01:41 (25.) ● | -01:15:31 (93.) ● | -01:27:22 (112.) ● |