James Decker -
Ironman 70.3 Superfrog 2019
Quick facts
120/114/24All/Gender/AG
M40-44Age group
962Bib number
USANationality
33:09 | 2:36:19 | 2:03:46 | 5:19:52 |
Compare James Decker with other athletes!
962 Decker
332 Frisbie ×
705 Al-Kuwaiti ×
33 Roberts ×
264 Scaturro ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 1 km | 00:16:21 | 00:16:21 | 01:38 min/100m | -02:42 (19.) ● | -02:19 (143.) ● | -02:39 (157.) ● |
Swim | 2.1 km | 00:33:09 | 00:16:48 | 01:31 min/100m | -04:00 (15.) ● | -03:41 (98.) ● | -04:02 (110.) ● |
Swim | 2.1 km | 00:33:09 | 00:33:09 | 01:34 min/100m | -06:42 (17.) ● | -06:00 (116.) ● | -06:41 (129.) ● |
Transition | 00:37:58 | 00:04:49 | - | -01:00 (41.) ● | -01:09 (208.) ● | -01:06 (257.) ● | |
Bike | 1.9 km | 00:42:11 | 00:04:13 | 27.04 km/h | -00:12 (38.) ● | -00:12 (218.) ● | -00:15 (238.) ● |
Bike | 12.9 km | 01:00:01 | 00:17:50 | 37.01 km/h | -00:54 (36.) ● | -01:11 (172.) ● | -01:29 (180.) ● |
Bike | 23.7 km | 01:18:25 | 00:18:24 | 35.22 km/h | -01:42 (23.) ● | -01:42 (116.) ● | -02:01 (120.) ● |
Bike | 34.6 km | 01:36:02 | 00:17:37 | 37.12 km/h | -02:08 (22.) ● | -02:25 (114.) ● | -02:50 (118.) ● |
Bike | 45.4 km | 01:54:36 | 00:18:34 | 34.9 km/h | -01:24 (35.) ● | -01:35 (175.) ● | -01:57 (183.) ● |
Bike | 56.3 km | 02:13:56 | 00:19:20 | 33.83 km/h | -01:28 (35.) ● | -01:51 (164.) ● | -02:16 (168.) ● |
Bike | 67.1 km | 02:32:25 | 00:18:29 | 35.06 km/h | -01:32 (32.) ● | -01:54 (146.) ● | -02:11 (150.) ● |
Bike | 78.1 km | 02:52:12 | 00:19:47 | 33.36 km/h | -01:57 (30.) ● | -02:30 (139.) ● | -02:54 (145.) ● |
Bike | 88.8 km | 03:10:27 | 00:18:15 | 35.18 km/h | -01:33 (33.) ● | -02:08 (143.) ● | -02:25 (147.) ● |
Bike | 90.8 km | 03:14:17 | 00:03:50 | 31.3 km/h | -00:21 (31.) ● | -00:25 (130.) ● | -00:33 (134.) ● |
Bike | 90.8 km | 03:14:17 | 02:36:19 | 34.85 km/h | -13:11 (28.) ● | -15:53 (136.) ● | -18:51 (140.) ● |
Transition | 03:16:06 | 00:01:49 | - | -02:09 (8.) ● | -01:57 (51.) ● | -01:55 (70.) ● | |
Run | 0.2 km | 03:16:54 | 00:00:48 | 04:00 min/km | +00:01 (79.) ● | +00:04 (444.) ● | +00:04 (551.) ● |
Run | 0.6 km | 03:19:44 | 00:02:50 | 07:05 min/km | -00:27 (20.) ● | -00:24 (139.) ● | -00:28 (151.) ● |
Run | 2.5 km | 03:29:19 | 00:09:35 | 05:02 min/km | -01:50 (23.) ● | -01:43 (127.) ● | -01:55 (134.) ● |
Run | 3.9 km | 03:36:55 | 00:07:36 | 05:25 min/km | -01:29 (28.) ● | -01:30 (130.) ● | -01:39 (142.) ● |
Run | 5.3 km | 03:44:47 | 00:07:52 | 05:37 min/km | -01:42 (24.) ● | -01:43 (119.) ● | -01:52 (124.) ● |
Run | 5.8 km | 03:47:54 | 00:03:07 | 06:14 min/km | -00:32 (30.) ● | -00:34 (132.) ● | -00:38 (145.) ● |
Run | 7.6 km | 03:58:15 | 00:10:21 | 05:45 min/km | -02:11 (23.) ● | -02:12 (109.) ● | -02:21 (120.) ● |
Run | 9.1 km | 04:06:30 | 00:08:15 | 05:30 min/km | -01:32 (26.) ● | -01:34 (135.) ● | -01:42 (153.) ● |
Run | 10.5 km | 04:14:49 | 00:08:19 | 05:56 min/km | -01:56 (20.) ● | -01:58 (106.) ● | -02:06 (113.) ● |
Run | 10.9 km | 04:18:09 | 00:03:20 | 08:19 min/km | -00:37 (28.) ● | -00:36 (144.) ● | -00:39 (158.) ● |
Run | 12.8 km | 04:29:14 | 00:11:05 | 05:49 min/km | -02:10 (24.) ● | -02:11 (127.) ● | -02:18 (142.) ● |
Run | 14.2 km | 04:37:51 | 00:08:37 | 06:09 min/km | -01:50 (26.) ● | -01:52 (130.) ● | -01:56 (150.) ● |
Run | 15.6 km | 04:46:59 | 00:09:08 | 06:31 min/km | -01:43 (29.) ● | -01:43 (148.) ● | -01:47 (169.) ● |
Run | 16.1 km | 04:50:39 | 00:03:40 | 07:19 min/km | -00:24 (39.) ● | -00:24 (203.) ● | -00:25 (243.) ● |
Run | 17.9 km | 04:58:43 | 00:08:04 | 04:28 min/km | -05:35 (1.) ● | -05:38 (2.) ● | -05:44 (2.) ● |
Run | 19.4 km | 05:11:28 | 00:12:45 | 08:30 min/km | +02:03 (85.) ● | +02:05 (465.) ● | +02:02 (579.) ● |
Run | 20.7 km | 05:19:52 | 00:08:24 | 06:27 min/km | -00:25 (46.) ● | -00:24 (270.) ● | -00:32 (322.) ● |
Run | 20.7 km | 05:19:52 | 02:03:46 | 05:58 min/km | -22:19 (29.) ● | -22:17 (141.) ● | -23:56 (157.) ● |
Total | 113.6 km | 05:19:52 | 05:19:52 | 21.31 km/h | -45:21 (24.) ● | -47:16 (114.) ● | -52:29 (120.) ● |