Henri Sprungk -
Ironman Italy Emilia-Romagna 2019
Quick facts
126/118/23All/Gender/AG
M 30Age group
1389Bib number
GERNationality
56:10 | 4:55:54 | 3:20:13 | 9:24:57 |
Compare Henri Sprungk with other athletes!
1389 Sprungk
1397 Tercelj ×
211 Scarpello ×
213 Schiavoni ×
214 Schwarz ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 3.8 km | 00:56:10 | 00:56:10 | 01:28 min/100m | -16:58 (10.) ● | -18:46 (64.) ● | -19:21 (67.) ● |
Transition | 01:01:44 | 00:05:34 | - | -02:09 (63.) ● | -03:01 (386.) ● | -03:03 (421.) ● | |
Bike | 30 km | 01:51:36 | 00:49:52 | 36.1 km/h | -04:50 (51.) ● | -05:59 (275.) ● | -06:31 (284.) ● |
Bike | 65 km | 02:54:27 | 01:02:51 | 33.41 km/h | -07:12 (38.) ● | -09:10 (198.) ● | -09:55 (205.) ● |
Bike | 100 km | 03:45:36 | 00:51:09 | 41.06 km/h | -07:28 (25.) ● | -08:44 (130.) ● | -09:17 (136.) ● |
Bike | 135 km | 04:48:10 | 01:02:34 | 33.56 km/h | -10:08 (35.) ● | -11:49 (178.) ● | -12:35 (186.) ● |
Bike | 180 km | 05:57:38 | 01:09:28 | 38.87 km/h | -10:49 (32.) ● | -12:32 (153.) ● | -13:19 (160.) ● |
Bike | 180 km | 05:57:38 | 04:55:54 | 36.5 km/h | -40:27 (32.) ● | -48:14 (160.) ● | -51:37 (167.) ● |
Transition | 06:04:44 | 00:07:06 | - | +00:17 (170.) ● | -00:38 (1218.) ● | -00:49 (1352.) ● | |
Run | 0.6 km | 06:07:23 | 00:02:39 | 04:25 min/km | -00:09 (119.) ● | -00:33 (624.) ● | -00:33 (667.) ● |
Run | 4.8 km | 06:26:46 | 00:19:23 | 04:36 min/km | -03:03 (54.) ● | -04:14 (268.) ● | -04:26 (282.) ● |
Run | 7.9 km | 06:41:12 | 00:14:26 | 04:39 min/km | -02:21 (48.) ● | -03:14 (254.) ● | -03:22 (267.) ● |
Run | 10.7 km | 06:54:17 | 00:13:05 | 04:40 min/km | -02:21 (44.) ● | -03:11 (211.) ● | -03:18 (222.) ● |
Run | 14.9 km | 07:14:13 | 00:19:56 | 04:44 min/km | -04:22 (39.) ● | -05:53 (181.) ● | -06:06 (191.) ● |
Run | 18 km | 07:28:48 | 00:14:35 | 04:42 min/km | -03:28 (38.) ● | -04:32 (161.) ● | -04:40 (169.) ● |
Run | 20.8 km | 07:41:58 | 00:13:10 | 04:42 min/km | -03:33 (30.) ● | -04:30 (121.) ● | -04:37 (129.) ● |
Run | 25 km | 08:02:10 | 00:20:12 | 04:48 min/km | -06:29 (26.) ● | -08:09 (107.) ● | -08:18 (114.) ● |
Run | 28.1 km | 08:17:13 | 00:15:03 | 04:51 min/km | -04:32 (30.) ● | -05:39 (121.) ● | -05:46 (129.) ● |
Run | 31 km | 08:31:19 | 00:14:06 | 04:51 min/km | -03:41 (39.) ● | -04:48 (168.) ● | -04:55 (180.) ● |
Run | 35.1 km | 08:53:19 | 00:22:00 | 05:21 min/km | -05:42 (43.) ● | -07:33 (198.) ● | -07:43 (214.) ● |
Run | 38.2 km | 09:09:07 | 00:15:48 | 05:05 min/km | -04:13 (40.) ● | -05:30 (174.) ● | -05:38 (185.) ● |
Run | 42 km | 09:23:16 | 00:14:09 | 03:43 min/km | -03:28 (48.) ● | -04:36 (212.) ● | -04:42 (223.) ● |
Run | 42.2 km | 09:24:57 | 00:01:41 | 08:24 min/km | -00:14 (81.) ● | -00:20 (413.) ● | -00:21 (431.) ● |
Run | 42.2 km | 09:24:57 | 03:20:13 | 04:44 min/km | -47:36 (33.) ● | -01:02:42 (148.) ● | -01:04:25 (157.) ● |
Total | 226 km | 09:24:57 | 09:24:57 | 24 km/h | -01:46:53 (23.) ● | -02:13:21 (118.) ● | -02:19:15 (126.) ● |