Manuel Lama -
Ironman Italy Emilia-Romagna 2019
Quick facts
327/313/61All/Gender/AG
M 40Age group
1964Bib number
ITANationality
1:06:20 | 4:58:37 | 3:43:37 | 9:58:50 |
Compare Manuel Lama with other athletes!
1964 Lama
137 Scurti ×
261 Doheny ×
1779 Baca ×
292 Wolf ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 3.8 km | 01:06:20 | 01:06:20 | 01:44 min/100m | -07:36 (105.) ● | -08:36 (542.) ● | -09:11 (584.) ● |
Transition | 01:11:46 | 00:05:26 | - | -02:59 (69.) ● | -03:09 (333.) ● | -03:11 (364.) ● | |
Bike | 30 km | 02:00:38 | 00:48:52 | 36.83 km/h | -06:30 (23.) ● | -06:59 (160.) ● | -07:31 (166.) ● |
Bike | 65 km | 03:02:23 | 01:01:45 | 34.01 km/h | -09:37 (17.) ● | -10:16 (117.) ● | -11:01 (120.) ● |
Bike | 100 km | 03:56:35 | 00:54:12 | 38.75 km/h | -05:02 (94.) ● | -05:41 (474.) ● | -06:14 (496.) ● |
Bike | 135 km | 05:00:34 | 01:03:59 | 32.82 km/h | -09:22 (57.) ● | -10:24 (298.) ● | -11:10 (310.) ● |
Bike | 180 km | 06:10:23 | 01:09:49 | 38.67 km/h | -11:17 (32.) ● | -12:11 (170.) ● | -12:58 (177.) ● |
Bike | 180 km | 06:10:23 | 04:58:37 | 36.17 km/h | -41:48 (32.) ● | -45:31 (204.) ● | -48:54 (212.) ● |
Transition | 06:15:13 | 00:04:50 | - | -02:38 (83.) ● | -02:54 (428.) ● | -03:05 (479.) ● | |
Run | 0.6 km | 06:17:38 | 00:02:25 | 04:01 min/km | -01:30 (42.) ● | -00:47 (238.) ● | -00:47 (251.) ● |
Run | 4.8 km | 06:37:50 | 00:20:12 | 04:48 min/km | -02:51 (84.) ● | -03:25 (425.) ● | -03:37 (450.) ● |
Run | 7.9 km | 06:53:11 | 00:15:21 | 04:57 min/km | -02:01 (105.) ● | -02:19 (510.) ● | -02:27 (543.) ● |
Run | 10.7 km | 07:07:10 | 00:13:59 | 04:59 min/km | -02:00 (99.) ● | -02:17 (476.) ● | -02:24 (508.) ● |
Run | 14.9 km | 07:28:26 | 00:21:16 | 05:03 min/km | -04:00 (76.) ● | -04:33 (394.) ● | -04:46 (418.) ● |
Run | 18 km | 07:44:37 | 00:16:11 | 05:13 min/km | -02:28 (105.) ● | -02:56 (517.) ● | -03:04 (549.) ● |
Run | 20.8 km | 07:59:49 | 00:15:12 | 05:25 min/km | -02:02 (135.) ● | -02:28 (605.) ● | -02:35 (649.) ● |
Run | 25 km | 08:25:05 | 00:25:16 | 06:00 min/km | -02:10 (181.) ● | -03:05 (813.) ● | -03:14 (900.) ● |
Run | 28.1 km | 08:44:34 | 00:19:29 | 06:17 min/km | -00:38 (222.) ● | -01:13 (1032.) ● | -01:20 (1142.) ● |
Run | 31 km | 09:01:47 | 00:17:13 | 05:56 min/km | -01:10 (193.) ● | -01:41 (890.) ● | -01:48 (990.) ● |
Run | 35.1 km | 09:25:51 | 00:24:04 | 05:52 min/km | -04:46 (89.) ● | -05:29 (462.) ● | -05:39 (499.) ● |
Run | 38.2 km | 09:42:45 | 00:16:54 | 05:27 min/km | -03:50 (76.) ● | -04:24 (368.) ● | -04:32 (394.) ● |
Run | 42 km | 09:57:09 | 00:14:24 | 03:47 min/km | -03:57 (46.) ● | -04:21 (253.) ● | -04:27 (267.) ● |
Run | 42.2 km | 09:58:50 | 00:01:41 | 08:24 min/km | -00:17 (80.) ● | -00:20 (421.) ● | -00:21 (439.) ● |
Run | 42.2 km | 09:58:50 | 03:43:37 | 05:17 min/km | -33:40 (103.) ● | -39:18 (511.) ● | -41:01 (542.) ● |
Total | 226 km | 09:58:50 | 09:58:50 | 22.64 km/h | -01:28:41 (61.) ● | -01:39:28 (313.) ● | -01:45:22 (327.) ● |