Gabriele Costanzo -
Ironman Italy Emilia-Romagna 2019
Quick facts
244/232/55All/Gender/AG
M 35Age group
223Bib number
ITANationality
1:06:30 | 5:07:56 | 3:21:58 | 9:47:25 |
Compare Gabriele Costanzo with other athletes!
223 Costanzo
1702 Santacesaria ×
1505 Davies ×
1739 Walkowiak ×
489 Fabiszewski ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 3.8 km | 01:06:30 | 01:06:30 | 01:45 min/100m | -07:03 (106.) ● | -08:26 (557.) ● | -09:01 (602.) ● |
Transition | 01:12:00 | 00:05:30 | - | -02:14 (69.) ● | -03:05 (353.) ● | -03:07 (386.) ● | |
Bike | 30 km | 02:02:23 | 00:50:23 | 35.73 km/h | -04:47 (71.) ● | -05:28 (342.) ● | -06:00 (355.) ● |
Bike | 65 km | 03:07:11 | 01:04:48 | 32.41 km/h | -06:08 (78.) ● | -07:13 (402.) ● | -07:58 (416.) ● |
Bike | 100 km | 04:01:58 | 00:54:47 | 38.33 km/h | -04:25 (105.) ● | -05:06 (567.) ● | -05:39 (594.) ● |
Bike | 135 km | 05:06:47 | 01:04:49 | 32.4 km/h | -08:16 (74.) ● | -09:34 (363.) ● | -10:20 (378.) ● |
Bike | 180 km | 06:19:56 | 01:13:09 | 36.91 km/h | -07:42 (80.) ● | -08:51 (452.) ● | -09:38 (472.) ● |
Bike | 180 km | 06:19:56 | 05:07:56 | 35.07 km/h | -31:18 (81.) ● | -36:12 (397.) ● | -39:35 (414.) ● |
Transition | 06:25:27 | 00:05:31 | - | -02:32 (125.) ● | -02:13 (672.) ● | -02:24 (751.) ● | |
Run | 0.6 km | 06:27:49 | 00:02:22 | 03:56 min/km | -00:30 (39.) ● | -00:50 (163.) ● | -00:50 (173.) ● |
Run | 4.8 km | 06:46:54 | 00:19:05 | 04:32 min/km | -03:40 (41.) ● | -04:32 (210.) ● | -04:44 (223.) ● |
Run | 7.9 km | 07:01:11 | 00:14:17 | 04:36 min/km | -02:43 (46.) ● | -03:23 (213.) ● | -03:31 (224.) ● |
Run | 10.7 km | 07:14:17 | 00:13:06 | 04:40 min/km | -02:29 (45.) ● | -03:10 (217.) ● | -03:17 (228.) ● |
Run | 14.9 km | 07:34:10 | 00:19:53 | 04:44 min/km | -04:48 (35.) ● | -05:56 (174.) ● | -06:09 (184.) ● |
Run | 18 km | 07:48:58 | 00:14:48 | 04:46 min/km | -03:25 (41.) ● | -04:19 (189.) ● | -04:27 (198.) ● |
Run | 20.8 km | 08:02:28 | 00:13:30 | 04:49 min/km | -03:14 (40.) ● | -04:10 (183.) ● | -04:17 (193.) ● |
Run | 25 km | 08:23:19 | 00:20:51 | 04:57 min/km | -06:13 (32.) ● | -07:30 (159.) ● | -07:39 (170.) ● |
Run | 28.1 km | 08:39:15 | 00:15:56 | 05:08 min/km | -03:48 (57.) ● | -04:46 (247.) ● | -04:53 (262.) ● |
Run | 31 km | 08:53:51 | 00:14:36 | 05:02 min/km | -03:23 (56.) ● | -04:18 (256.) ● | -04:25 (272.) ● |
Run | 35.1 km | 09:15:48 | 00:21:57 | 05:21 min/km | -06:08 (44.) ● | -07:36 (187.) ● | -07:46 (202.) ● |
Run | 38.2 km | 09:31:43 | 00:15:55 | 05:08 min/km | -04:17 (48.) ● | -05:23 (193.) ● | -05:31 (205.) ● |
Run | 42 km | 09:45:57 | 00:14:14 | 03:44 min/km | -03:31 (54.) ● | -04:31 (221.) ● | -04:37 (233.) ● |
Run | 42.2 km | 09:47:25 | 00:01:28 | 07:19 min/km | -00:26 (15.) ● | -00:33 (59.) ● | -00:34 (60.) ● |
Run | 42.2 km | 09:47:25 | 03:21:58 | 04:47 min/km | -48:35 (37.) ● | -01:00:57 (168.) ● | -01:02:40 (179.) ● |
Total | 226 km | 09:47:25 | 09:47:25 | 23.08 km/h | -01:31:42 (55.) ● | -01:50:53 (232.) ● | -01:56:47 (244.) ● |