John Mizerak -
Ironman Maryland 2019
Quick facts
591/474/57All/Gender/AG
M30-34Age group
1402Bib number
USANationality
1:30:29 | 6:07:24 | 4:50:15 | 12:50:53 |
Compare John Mizerak with other athletes!
1402 Mizerak
1430 Stokes ×
1405 Mulligan ×
213 Boland ×
1365 Evans ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 1.9 km | 00:43:36 | 00:43:36 | 02:17 min/100m | +06:36 (101.) ● | +04:41 (909.) ● | +03:56 (1256.) ● |
Swim | 3.9 km | 01:30:29 | 00:46:53 | 02:20 min/100m | +05:48 (94.) ● | +03:57 (840.) ● | +03:14 (1159.) ● |
Swim | 3.9 km | 01:30:29 | 01:30:29 | 02:19 min/100m | +12:24 (95.) ● | +08:38 (862.) ● | +07:10 (1188.) ● |
Transition | 01:45:36 | 00:15:07 | - | +06:18 (104.) ● | +05:41 (1063.) ● | +05:39 (1547.) ● | |
Bike | 20.6 km | 02:13:24 | 00:27:48 | 44.46 km/h | +00:56 (77.) ● | +00:58 (761.) ● | +00:22 (952.) ● |
Bike | 41 km | 03:07:02 | 00:53:38 | 22.82 km/h | +03:28 (86.) ● | +02:45 (804.) ● | +01:14 (998.) ● |
Bike | 71.1 km | 04:13:08 | 01:06:06 | 27.32 km/h | +01:31 (67.) ● | +00:11 (631.) ● | -01:55 (759.) ● |
Bike | 105.7 km | 05:14:27 | 01:01:19 | 33.86 km/h | -00:51 (61.) ● | -00:41 (582.) ● | -02:09 (693.) ● |
Bike | 134.9 km | 06:24:26 | 01:09:59 | 25.03 km/h | -02:07 (57.) ● | -02:33 (522.) ● | -04:35 (629.) ● |
Bike | 181.1 km | 07:53:00 | 01:28:34 | 31.3 km/h | -01:00 (58.) ● | -01:03 (574.) ● | -03:11 (706.) ● |
Bike | 181.1 km | 07:53:00 | 06:07:24 | 29.58 km/h | +01:57 (61.) ● | -00:23 (599.) ● | -10:14 (720.) ● |
Transition | 08:00:38 | 00:07:38 | - | -01:14 (54.) ● | -02:01 (426.) ● | -02:08 (585.) ● | |
Run | 0.6 km | 08:02:26 | 00:01:48 | 03:00 min/km | -00:29 (43.) ● | -00:47 (282.) ● | -00:48 (346.) ● |
Run | 2.2 km | 08:12:32 | 00:10:06 | 06:18 min/km | -01:35 (35.) ● | -02:32 (204.) ● | -02:55 (227.) ● |
Run | 5.4 km | 08:31:22 | 00:18:50 | 05:53 min/km | -02:12 (39.) ● | -03:40 (298.) ● | -04:11 (347.) ● |
Run | 6.4 km | 08:36:45 | 00:05:23 | 05:23 min/km | -00:21 (55.) ● | -00:45 (415.) ● | -00:52 (514.) ● |
Run | 7.6 km | 08:42:08 | 00:05:23 | 04:29 min/km | -00:33 (48.) ● | -00:58 (358.) ● | -01:04 (438.) ● |
Run | 10.5 km | 09:01:57 | 00:19:49 | 06:49 min/km | -03:14 (37.) ● | -04:55 (257.) ● | -05:16 (303.) ● |
Run | 12.3 km | 09:13:44 | 00:11:47 | 06:32 min/km | -01:22 (42.) ● | -02:15 (298.) ● | -02:26 (365.) ● |
Run | 14.9 km | 09:29:33 | 00:15:49 | 06:05 min/km | -02:28 (36.) ● | -03:36 (252.) ● | -03:51 (301.) ● |
Run | 17.5 km | 09:45:07 | 00:15:34 | 05:59 min/km | -03:09 (33.) ● | -04:14 (228.) ● | -04:24 (280.) ● |
Run | 19.3 km | 09:58:15 | 00:13:08 | 07:17 min/km | -01:49 (36.) ● | -02:34 (289.) ● | -02:44 (368.) ● |
Run | 22.5 km | 10:21:00 | 00:22:45 | 07:06 min/km | -02:34 (44.) ● | -03:38 (311.) ● | -03:52 (397.) ● |
Run | 23.5 km | 10:27:23 | 00:06:23 | 06:23 min/km | -00:14 (60.) ● | -00:34 (455.) ● | -00:36 (648.) ● |
Run | 24.5 km | 10:33:26 | 00:06:03 | 06:03 min/km | -00:41 (44.) ● | -01:01 (314.) ● | -01:03 (421.) ● |
Run | 27.7 km | 10:57:24 | 00:23:58 | 07:29 min/km | -02:51 (39.) ● | -03:41 (308.) ● | -03:49 (412.) ● |
Run | 29.5 km | 11:12:25 | 00:15:01 | 08:20 min/km | -00:05 (61.) ● | -00:36 (521.) ● | -00:43 (732.) ● |
Run | 32 km | 11:31:57 | 00:19:32 | 07:48 min/km | -00:37 (52.) ● | -01:48 (416.) ● | -02:01 (562.) ● |
Run | 34.5 km | 11:54:10 | 00:22:13 | 08:53 min/km | +02:13 (82.) ● | +01:07 (731.) ● | +00:56 (1028.) ● |
Run | 36.5 km | 12:10:23 | 00:16:13 | 08:06 min/km | +00:04 (67.) ● | -00:25 (559.) ● | -00:31 (783.) ● |
Run | 38.5 km | 12:25:51 | 00:15:28 | 07:44 min/km | -00:50 (63.) ● | -01:20 (479.) ● | -01:27 (662.) ● |
Run | 41.4 km | 12:46:14 | 00:20:23 | 07:01 min/km | +00:10 (74.) ● | -00:48 (578.) ● | -01:03 (793.) ● |
Run | 41.8 km | 12:50:53 | 00:04:39 | 11:37 min/km | -00:12 (74.) ● | -00:28 (519.) ● | -00:36 (699.) ● |
Run | 41.8 km | 12:50:53 | 04:50:15 | 06:56 min/km | -22:49 (46.) ● | -39:28 (323.) ● | -43:16 (418.) ● |
Total | 226.8 km | 12:50:53 | 12:50:53 | 17.65 km/h | -03:24 (57.) ● | -27:33 (474.) ● | -42:49 (591.) ● |