Ian Lack -
Ironman Hawaii 2019
Quick facts
568/520/59All/Gender/AG
M45-49Age group
1220Bib number
AUSNationality
1:03:27 | 5:15:12 | 3:36:37 | 10:02:39 |
Compare Ian Lack with other athletes!
1220 Lack
1284 Salentin ×
1278 Rodriguez Paez ×
1261 Paul ×
1319 Wallimann ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 3.9 km | 01:03:27 | 01:03:27 | 01:37 min/100m | -07:24 (82.) ● | -07:17 (535.) ● | -08:51 (628.) ● |
Transition | 01:06:51 | 00:03:24 | - | -01:26 (55.) ● | -01:24 (436.) ● | -01:28 (547.) ● | |
Bike | 3.5 km | 01:14:24 | 00:07:33 | 27.81 km/h | -00:07 (162.) ● | -00:08 (914.) ● | -00:21 (999.) ● |
Bike | 7.5 km | 01:22:30 | 00:08:06 | 29.63 km/h | -00:10 (160.) ● | -00:12 (909.) ● | -00:27 (983.) ● |
Bike | 14.1 km | 01:32:19 | 00:09:49 | 40.34 km/h | -00:17 (149.) ● | -00:18 (866.) ● | -00:34 (929.) ● |
Bike | 23.7 km | 01:47:36 | 00:15:17 | 37.69 km/h | -00:15 (155.) ● | -00:16 (934.) ● | -00:38 (1013.) ● |
Bike | 37.6 km | 02:09:46 | 00:22:10 | 37.62 km/h | -01:05 (109.) ● | -01:07 (722.) ● | -01:42 (762.) ● |
Bike | 50.4 km | 02:28:23 | 00:18:37 | 41.25 km/h | -01:15 (86.) ● | -01:11 (647.) ● | -01:45 (666.) ● |
Bike | 67.5 km | 02:57:04 | 00:28:41 | 35.77 km/h | -02:53 (78.) ● | -02:51 (574.) ● | -03:59 (602.) ● |
Bike | 80.5 km | 03:20:41 | 00:23:37 | 33.03 km/h | -01:17 (104.) ● | -01:12 (746.) ● | -01:53 (833.) ● |
Bike | 95.9 km | 03:52:49 | 00:32:08 | 28.76 km/h | -03:03 (91.) ● | -03:13 (630.) ● | -04:30 (665.) ● |
Bike | 111.3 km | 04:14:46 | 00:21:57 | 42.1 km/h | -01:41 (99.) ● | -01:45 (672.) ● | -02:29 (729.) ● |
Bike | 124.3 km | 04:35:47 | 00:21:01 | 37.11 km/h | -01:03 (131.) ● | -01:12 (777.) ● | -01:50 (847.) ● |
Bike | 141.3 km | 05:08:39 | 00:32:52 | 31.03 km/h | -01:29 (98.) ● | -01:07 (692.) ● | -01:56 (736.) ● |
Bike | 154.1 km | 05:34:54 | 00:26:15 | 29.26 km/h | -01:40 (89.) ● | -01:36 (655.) ● | -02:18 (697.) ● |
Bike | 168.1 km | 06:00:14 | 00:25:20 | 33.16 km/h | -03:09 (57.) ● | -03:14 (470.) ● | -04:11 (498.) ● |
Bike | 181.2 km | 06:22:03 | 00:21:49 | 36.03 km/h | -01:43 (72.) ● | -01:53 (554.) ● | -02:31 (585.) ● |
Bike | 181.2 km | 06:22:03 | 05:15:12 | 34.49 km/h | -21:07 (90.) ● | -21:15 (648.) ● | -31:04 (687.) ● |
Transition | 06:26:02 | 00:03:59 | - | -02:08 (50.) ● | -01:53 (416.) ● | -01:55 (583.) ● | |
Run | 1.2 km | 06:31:52 | 00:05:50 | 04:51 min/km | -00:28 (171.) ● | -00:16 (965.) ● | -00:24 (1132.) ● |
Run | 1.3 km | 06:32:20 | 00:00:28 | 04:39 min/km | -00:02 (143.) ● | -00:02 (803.) ● | -00:03 (911.) ● |
Run | 2.9 km | 06:40:18 | 00:07:58 | 04:58 min/km | -00:41 (139.) ● | -00:44 (797.) ● | -00:57 (909.) ● |
Run | 3.2 km | 06:41:40 | 00:01:22 | 04:33 min/km | -00:06 (140.) ● | -00:08 (801.) ● | -00:10 (907.) ● |
Run | 6 km | 06:55:02 | 00:13:22 | 04:46 min/km | -01:23 (112.) ● | -01:32 (711.) ● | -01:51 (819.) ● |
Run | 8.7 km | 07:08:37 | 00:13:35 | 05:01 min/km | -01:24 (112.) ● | -01:27 (733.) ● | -01:47 (838.) ● |
Run | 9 km | 07:09:51 | 00:01:14 | 04:06 min/km | -00:05 (126.) ● | -00:06 (770.) ● | -00:07 (876.) ● |
Run | 10.6 km | 07:18:00 | 00:08:09 | 05:05 min/km | -00:56 (107.) ● | -00:59 (687.) ● | -01:10 (782.) ● |
Run | 10.7 km | 07:18:25 | 00:00:25 | 04:10 min/km | -00:03 (98.) ● | -00:03 (589.) ● | -00:04 (653.) ● |
Run | 12 km | 07:25:28 | 00:07:03 | 05:25 min/km | -00:11 (176.) ● | -00:11 (953.) ● | -00:20 (1169.) ● |
Run | 14.5 km | 07:38:04 | 00:12:36 | 05:02 min/km | -01:44 (90.) ● | -01:44 (628.) ● | -02:00 (729.) ● |
Run | 17 km | 07:50:54 | 00:12:50 | 05:08 min/km | -02:06 (79.) ● | -02:11 (550.) ● | -02:30 (619.) ● |
Run | 19.5 km | 08:03:47 | 00:12:53 | 05:09 min/km | -02:10 (85.) ● | -02:20 (555.) ● | -02:34 (641.) ● |
Run | 22.6 km | 08:20:08 | 00:16:21 | 05:16 min/km | -02:32 (83.) ● | -02:47 (567.) ● | -03:10 (640.) ● |
Run | 24.5 km | 08:29:37 | 00:09:29 | 04:59 min/km | -01:34 (86.) ● | -01:39 (583.) ● | -01:52 (661.) ● |
Run | 26.4 km | 08:39:04 | 00:09:27 | 04:58 min/km | -01:48 (65.) ● | -01:55 (476.) ● | -02:11 (536.) ● |
Run | 28.2 km | 08:49:12 | 00:10:08 | 05:37 min/km | -01:51 (80.) ● | -02:03 (538.) ● | -02:20 (621.) ● |
Run | 30.2 km | 08:59:10 | 00:09:58 | 04:59 min/km | -02:31 (40.) ● | -02:37 (341.) ● | -02:52 (394.) ● |
Run | 33.3 km | 09:15:06 | 00:15:56 | 05:08 min/km | -02:31 (76.) ● | -02:51 (533.) ● | -03:16 (602.) ● |
Run | 35.7 km | 09:28:01 | 00:12:55 | 05:22 min/km | -02:28 (63.) ● | -02:43 (463.) ● | -03:02 (534.) ● |
Run | 38.3 km | 09:41:41 | 00:13:40 | 05:15 min/km | -02:35 (71.) ● | -02:52 (502.) ● | -03:11 (580.) ● |
Run | 40.8 km | 09:54:14 | 00:12:33 | 05:01 min/km | -02:29 (59.) ● | -02:49 (417.) ● | -03:10 (483.) ● |
Run | 42.1 km | 09:59:55 | 00:05:41 | 04:22 min/km | -00:50 (79.) ● | -01:00 (537.) ● | -01:08 (622.) ● |
Run | 42.7 km | 10:02:39 | 00:02:44 | 04:33 min/km | -00:19 (101.) ● | -00:22 (593.) ● | -00:25 (706.) ● |
Run | 42.7 km | 10:02:39 | 03:36:37 | 05:04 min/km | -32:47 (73.) ● | -35:21 (537.) ● | -40:34 (611.) ● |
Total | 227.8 km | 10:02:39 | 10:02:39 | 22.68 km/h | -01:04:52 (59.) ● | -01:07:10 (520.) ● | -01:23:52 (568.) ● |