Erin Cain -
Ironman 70.3 Arizona 2019
Quick facts
356/70/8All/Gender/AG
F25-29Age group
488Bib number
USANationality
40:41 | 2:52:27 | 1:58:39 | 5:42:27 |
Compare Erin Cain with other athletes!
488 Cain
499 Hernandez ×
495 Green ×
509 Moore ×
525 Whitehall ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 1.9 km | 00:40:41 | 00:40:41 | 02:08 min/100m | -04:13 (17.) ● | -05:39 (115.) ● | -03:40 (464.) ● |
Transition | 00:47:57 | 00:07:16 | - | -00:19 (18.) ● | -01:09 (154.) ● | -00:51 (552.) ● | |
Bike | 4 km | 00:56:07 | 00:08:10 | 29.39 km/h | -00:46 (6.) ● | -00:55 (64.) ● | -00:27 (462.) ● |
Bike | 7.8 km | 01:02:22 | 00:06:15 | 36.48 km/h | -00:47 (4.) ● | -00:50 (47.) ● | -00:26 (386.) ● |
Bike | 11.7 km | 01:10:12 | 00:07:50 | 29.87 km/h | -00:43 (9.) ● | -00:42 (103.) ● | -00:20 (560.) ● |
Bike | 13.9 km | 01:14:18 | 00:04:06 | 32.2 km/h | -00:28 (6.) ● | -00:29 (60.) ● | -00:14 (441.) ● |
Bike | 17.7 km | 01:21:13 | 00:06:55 | 32.96 km/h | -00:49 (5.) ● | -00:53 (69.) ● | -00:28 (456.) ● |
Bike | 21.5 km | 01:28:40 | 00:07:27 | 30.6 km/h | -00:27 (12.) ● | -00:31 (126.) ● | -00:05 (654.) ● |
Bike | 25.7 km | 01:37:28 | 00:08:48 | 28.64 km/h | -01:01 (6.) ● | -01:09 (65.) ● | -00:32 (459.) ● |
Bike | 30.4 km | 01:45:54 | 00:08:26 | 33.44 km/h | -00:52 (6.) ● | -01:03 (79.) ● | -00:27 (543.) ● |
Bike | 34.3 km | 01:52:59 | 00:07:05 | 33.04 km/h | -00:56 (8.) ● | -01:03 (48.) ● | -00:34 (387.) ● |
Bike | 38.1 km | 01:59:20 | 00:06:21 | 35.91 km/h | -00:45 (7.) ● | -00:50 (66.) ● | -00:26 (458.) ● |
Bike | 42.1 km | 02:06:46 | 00:07:26 | 32.29 km/h | -01:06 (6.) ● | -01:12 (41.) ● | -00:43 (336.) ● |
Bike | 44.2 km | 02:10:50 | 00:04:04 | 30.98 km/h | -00:32 (7.) ● | -00:35 (55.) ● | -00:19 (386.) ● |
Bike | 48 km | 02:17:44 | 00:06:54 | 33.04 km/h | -01:19 (5.) ● | -01:30 (42.) ● | -00:56 (334.) ● |
Bike | 51.8 km | 02:24:53 | 00:07:09 | 31.89 km/h | -00:53 (8.) ● | -00:59 (63.) ● | -00:30 (434.) ● |
Bike | 56.1 km | 02:33:49 | 00:08:56 | 28.88 km/h | -01:00 (10.) ● | -01:11 (81.) ● | -00:30 (520.) ● |
Bike | 60.8 km | 02:42:19 | 00:08:30 | 33.18 km/h | -01:01 (10.) ● | -01:17 (85.) ● | -00:39 (521.) ● |
Bike | 64.6 km | 02:49:24 | 00:07:05 | 32.19 km/h | -01:16 (5.) ● | -01:22 (42.) ● | -00:51 (323.) ● |
Bike | 68.4 km | 02:55:42 | 00:06:18 | 36.19 km/h | -01:04 (4.) ● | -01:07 (33.) ● | -00:41 (328.) ● |
Bike | 72.4 km | 03:03:20 | 00:07:38 | 31.44 km/h | -01:08 (5.) ● | -01:12 (47.) ● | -00:43 (350.) ● |
Bike | 74.5 km | 03:07:26 | 00:04:06 | 30.73 km/h | -00:41 (4.) ● | -00:44 (47.) ● | -00:28 (331.) ● |
Bike | 78.3 km | 03:14:38 | 00:07:12 | 31.67 km/h | -01:17 (7.) ● | -01:27 (61.) ● | -00:57 (363.) ● |
Bike | 82.1 km | 03:22:06 | 00:07:28 | 30.54 km/h | -01:06 (9.) ● | -01:10 (75.) ● | -00:39 (448.) ● |
Bike | 86.4 km | 03:31:07 | 00:09:01 | 28.61 km/h | -01:16 (7.) ● | -01:21 (76.) ● | -00:42 (464.) ● |
Bike | 91.2 km | 03:40:24 | 00:09:17 | 31.02 km/h | -01:10 (9.) ● | -01:15 (98.) ● | -00:36 (536.) ● |
Bike | 91.2 km | 03:40:24 | 02:52:27 | 31.73 km/h | -22:23 (6.) ● | -24:47 (62.) ● | -13:13 (414.) ● |
Transition | 03:43:48 | 00:03:24 | - | -00:37 (20.) ● | -01:00 (163.) ● | -00:39 (597.) ● | |
Run | 0.2 km | 03:43:58 | 00:00:10 | 00:50 min/km | -00:12 (21.) ● | -00:15 (181.) ● | -00:16 (505.) ● |
Run | 3.4 km | 04:01:42 | 00:17:44 | 05:32 min/km | -02:50 (11.) ● | -04:33 (75.) ● | -02:58 (394.) ● |
Run | 6.4 km | 04:19:01 | 00:17:19 | 05:46 min/km | -02:53 (12.) ● | -04:26 (83.) ● | -02:55 (410.) ● |
Run | 8.5 km | 04:29:47 | 00:10:46 | 05:07 min/km | -02:14 (10.) ● | -03:11 (66.) ● | -02:17 (340.) ● |
Run | 10.5 km | 04:41:07 | 00:11:20 | 05:40 min/km | -01:55 (11.) ● | -03:00 (81.) ● | -02:05 (388.) ● |
Run | 13.7 km | 04:59:10 | 00:18:03 | 05:38 min/km | -04:41 (8.) ● | -05:46 (61.) ● | -04:22 (307.) ● |
Run | 16.8 km | 05:17:55 | 00:18:45 | 06:02 min/km | -03:31 (10.) ● | -05:00 (83.) ● | -03:41 (377.) ● |
Run | 18.8 km | 05:29:13 | 00:11:18 | 05:39 min/km | -02:45 (10.) ● | -03:30 (63.) ● | -02:47 (285.) ● |
Run | 20.9 km | 05:40:47 | 00:11:34 | 05:30 min/km | -01:58 (13.) ● | -02:58 (84.) ● | -02:19 (365.) ● |
Run | 21.2 km | 05:42:27 | 00:01:40 | 05:33 min/km | -00:04 (21.) ● | -00:17 (108.) ● | -00:12 (474.) ● |
Run | 21.2 km | 05:42:27 | 01:58:39 | 05:35 min/km | -23:03 (10.) ● | -32:56 (74.) ● | -23:52 (344.) ● |
Total | 114.3 km | 05:42:27 | 05:42:27 | 20.03 km/h | -50:35 (8.) ● | -01:05:31 (70.) ● | -42:15 (356.) ● |