Ron Dawson -
Ironman 70.3 Waco 2019
Quick facts
296/251/10All/Gender/AG
M55-59Age group
2846Bib number
USANationality
37:27 | 2:52:11 | 1:52:03 | 5:33:24 |
Compare Ron Dawson with other athletes!
2846 Dawson
337 Di Blasio ×
480 Wood ×
478 Louis ×
476 Groves ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 1.9 km | 00:37:27 | 00:37:27 | 01:58 min/100m | -07:41 (13.) ● | -05:52 (329.) ● | -06:30 (437.) ● |
Transition | 00:44:52 | 00:07:25 | - | -02:06 (20.) ● | -01:23 (493.) ● | -01:29 (688.) ● | |
Bike | 28.4 km | 01:42:49 | 00:57:57 | 29.4 km/h | -05:07 (16.) ● | -04:15 (383.) ● | -05:59 (441.) ● |
Bike | 45.9 km | 02:15:57 | 00:33:08 | 31.69 km/h | -03:02 (21.) ● | -02:08 (482.) ● | -03:15 (550.) ● |
Bike | 61.4 km | 02:46:42 | 00:30:45 | 30.24 km/h | -02:22 (23.) ● | -01:39 (520.) ● | -02:45 (598.) ● |
Bike | 72.8 km | 03:05:04 | 00:18:22 | 37.24 km/h | -01:34 (24.) ● | -01:16 (534.) ● | -01:52 (631.) ● |
Bike | 87.5 km | 03:37:03 | 00:31:59 | 27.58 km/h | -03:52 (12.) ● | -03:41 (360.) ● | -04:49 (415.) ● |
Bike | 87.5 km | 03:37:03 | 02:52:11 | 30.49 km/h | -15:57 (17.) ● | -12:59 (426.) ● | -18:40 (485.) ● |
Transition | 03:41:21 | 00:04:18 | - | -02:38 (11.) ● | -02:13 (295.) ● | -02:15 (431.) ● | |
Run | 2.5 km | 03:54:53 | 00:13:32 | 05:24 min/km | -03:01 (11.) ● | -02:06 (332.) ● | -02:29 (417.) ● |
Run | 3.3 km | 03:58:56 | 00:04:03 | 05:03 min/km | -01:42 (6.) ● | -01:24 (161.) ● | -01:34 (195.) ● |
Run | 4.5 km | 04:05:37 | 00:06:41 | 05:34 min/km | -02:00 (7.) ● | -01:33 (226.) ● | -01:45 (275.) ● |
Run | 6.4 km | 04:13:15 | 00:07:38 | 04:01 min/km | -02:18 (7.) ● | -01:45 (249.) ● | -01:58 (309.) ● |
Run | 8.6 km | 04:24:26 | 00:11:11 | 05:05 min/km | -03:21 (7.) ● | -02:38 (245.) ● | -02:57 (304.) ● |
Run | 10.6 km | 04:34:56 | 00:10:30 | 05:15 min/km | -03:23 (7.) ● | -02:50 (197.) ● | -03:07 (245.) ● |
Run | 13.2 km | 04:48:37 | 00:13:41 | 05:15 min/km | -04:27 (8.) ● | -03:41 (205.) ● | -03:58 (258.) ● |
Run | 14 km | 04:53:18 | 00:04:41 | 05:51 min/km | -01:47 (10.) ● | -01:33 (224.) ● | -01:41 (277.) ● |
Run | 15.2 km | 05:00:28 | 00:07:10 | 05:58 min/km | -02:24 (7.) ● | -02:00 (219.) ● | -02:09 (272.) ● |
Run | 16.8 km | 05:08:25 | 00:07:57 | 04:58 min/km | -03:03 (7.) ● | -02:33 (191.) ● | -02:44 (239.) ● |
Run | 19.3 km | 05:19:47 | 00:11:22 | 04:32 min/km | -04:21 (6.) ● | -03:43 (186.) ● | -03:57 (231.) ● |
Run | 21 km | 05:30:13 | 00:10:26 | 06:08 min/km | -04:02 (5.) ● | -03:18 (192.) ● | -03:29 (234.) ● |
Run | 21.1 km | 05:33:24 | 00:03:11 | 31:49 min/km | -01:09 (5.) ● | -00:47 (239.) ● | -00:51 (293.) ● |
Run | 21.1 km | 05:33:24 | 01:52:03 | 05:18 min/km | -36:58 (7.) ● | -29:51 (197.) ● | -32:39 (246.) ● |
Total | 110.5 km | 05:33:24 | 05:33:24 | 19.89 km/h | -01:05:20 (10.) ● | -52:18 (251.) ● | -01:01:33 (296.) ● |