Paul Gallardo -
Ironman 70.3 Waco 2019
Quick facts
200/168/11All/Gender/AG
M50-54Age group
326Bib number
USANationality
38:07 | 2:51:35 | 1:40:54 | 5:20:35 |
Compare Paul Gallardo with other athletes!
326 Gallardo
2656 Caldicott ×
219 Judice ×
460 Dixon ×
466 Montgomery ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 1.9 km | 00:38:07 | 00:38:07 | 02:00 min/100m | -06:33 (26.) ● | -05:12 (374.) ● | -05:50 (490.) ● |
Transition | 00:43:53 | 00:05:46 | - | -04:01 (9.) ● | -03:02 (197.) ● | -03:08 (283.) ● | |
Bike | 28.4 km | 01:42:27 | 00:58:34 | 29.1 km/h | -04:15 (51.) ● | -03:38 (433.) ● | -05:22 (503.) ● |
Bike | 45.9 km | 02:15:31 | 00:33:04 | 31.75 km/h | -02:34 (50.) ● | -02:12 (473.) ● | -03:19 (536.) ● |
Bike | 61.4 km | 02:45:09 | 00:29:38 | 31.38 km/h | -02:52 (36.) ● | -02:46 (368.) ● | -03:52 (420.) ● |
Bike | 72.8 km | 03:03:39 | 00:18:30 | 36.97 km/h | -01:10 (60.) ● | -01:08 (558.) ● | -01:44 (662.) ● |
Bike | 87.5 km | 03:35:28 | 00:31:49 | 27.72 km/h | -03:49 (40.) ● | -03:51 (344.) ● | -04:59 (396.) ● |
Bike | 87.5 km | 03:35:28 | 02:51:35 | 30.6 km/h | -14:40 (47.) ● | -13:35 (414.) ● | -19:16 (471.) ● |
Transition | 03:39:41 | 00:04:13 | - | -02:55 (16.) ● | -02:18 (270.) ● | -02:20 (401.) ● | |
Run | 2.5 km | 03:51:59 | 00:12:18 | 04:55 min/km | -04:07 (9.) ● | -03:20 (135.) ● | -03:43 (165.) ● |
Run | 3.3 km | 03:56:04 | 00:04:05 | 05:06 min/km | -01:36 (12.) ● | -01:22 (169.) ● | -01:32 (207.) ● |
Run | 4.5 km | 04:02:05 | 00:06:01 | 05:00 min/km | -02:37 (2.) ● | -02:13 (75.) ● | -02:25 (94.) ● |
Run | 6.4 km | 04:08:51 | 00:06:46 | 03:33 min/km | -03:05 (2.) ● | -02:37 (78.) ● | -02:50 (99.) ● |
Run | 8.6 km | 04:18:43 | 00:09:52 | 04:29 min/km | -04:41 (2.) ● | -03:57 (76.) ● | -04:16 (97.) ● |
Run | 10.6 km | 04:28:15 | 00:09:32 | 04:46 min/km | -04:26 (2.) ● | -03:48 (80.) ● | -04:05 (101.) ● |
Run | 13.2 km | 04:40:23 | 00:12:08 | 04:40 min/km | -06:03 (1.) ● | -05:14 (78.) ● | -05:31 (98.) ● |
Run | 14 km | 04:44:40 | 00:04:17 | 05:21 min/km | -02:11 (7.) ● | -01:57 (127.) ● | -02:05 (158.) ● |
Run | 15.2 km | 04:51:09 | 00:06:29 | 05:24 min/km | -02:59 (1.) ● | -02:41 (89.) ● | -02:50 (114.) ● |
Run | 16.8 km | 04:58:09 | 00:07:00 | 04:22 min/km | -03:57 (1.) ● | -03:30 (67.) ● | -03:41 (82.) ● |
Run | 19.3 km | 05:08:16 | 00:10:07 | 04:02 min/km | -05:36 (1.) ● | -04:58 (66.) ● | -05:12 (83.) ● |
Run | 21 km | 05:17:47 | 00:09:31 | 05:35 min/km | -04:42 (2.) ● | -04:13 (79.) ● | -04:24 (97.) ● |
Run | 21.1 km | 05:20:35 | 00:02:48 | 27:59 min/km | -01:19 (2.) ● | -01:10 (65.) ● | -01:14 (80.) ● |
Run | 21.1 km | 05:20:35 | 01:40:54 | 04:46 min/km | -47:19 (2.) ● | -41:00 (80.) ● | -43:48 (101.) ● |
Total | 110.5 km | 05:20:35 | 05:20:35 | 20.68 km/h | -01:15:28 (11.) ● | -01:05:07 (168.) ● | -01:14:22 (200.) ● |