Alfonso Munk -
Ironman Arizona 2019
Quick facts
303/251/45All/Gender/AG
M45-49Age group
117Bib number
ESPNationality
1:13:50 | 5:38:54 | 4:05:49 | 11:09:47 |
Compare Alfonso Munk with other athletes!
117 Munk
1025 Rolefson ×
114 Gentile ×
2764 Landaverde ×
504 Mims ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 3.9 km | 01:13:50 | 01:13:50 | 01:53 min/100m | -13:02 (68.) ● | -12:35 (375.) ● | -13:43 (471.) ● |
Transition | 01:23:49 | 00:09:59 | - | -04:07 (70.) ● | -04:05 (357.) ● | -04:04 (498.) ● | |
Bike | 0.7 km | 01:25:09 | 00:01:20 | 31.5 km/h | -00:09 (82.) ● | -00:08 (396.) ● | -00:10 (451.) ● |
Bike | 15.8 km | 01:53:46 | 00:28:37 | 31.66 km/h | -03:25 (63.) ● | -03:32 (303.) ● | -04:12 (342.) ● |
Bike | 30.3 km | 02:25:17 | 00:31:31 | 27.6 km/h | -03:24 (83.) ● | -03:36 (381.) ● | -04:23 (441.) ● |
Bike | 44.8 km | 02:45:41 | 00:20:24 | 42.65 km/h | -04:21 (106.) ● | -04:23 (510.) ● | -04:58 (571.) ● |
Bike | 60.2 km | 03:10:33 | 00:24:52 | 37.16 km/h | -02:39 (62.) ● | -02:46 (325.) ● | -03:25 (362.) ● |
Bike | 75.8 km | 03:40:33 | 00:30:00 | 31.2 km/h | -03:54 (70.) ● | -03:59 (315.) ● | -04:31 (357.) ● |
Bike | 90.4 km | 04:14:52 | 00:34:19 | 25.53 km/h | -01:03 (166.) ● | -01:13 (752.) ● | -02:10 (909.) ● |
Bike | 104.9 km | 04:39:56 | 00:25:04 | 34.71 km/h | -01:52 (124.) ● | -02:05 (542.) ● | -02:21 (691.) ● |
Bike | 119.8 km | 05:07:03 | 00:27:07 | 32.97 km/h | -01:43 (89.) ● | -02:02 (409.) ● | -02:27 (467.) ● |
Bike | 135.9 km | 05:35:54 | 00:28:51 | 33.48 km/h | -06:53 (41.) ● | -07:03 (216.) ● | -07:35 (257.) ● |
Bike | 150.6 km | 06:09:48 | 00:33:54 | 26.02 km/h | -04:37 (63.) ● | -04:54 (314.) ● | -05:29 (374.) ● |
Bike | 165 km | 06:32:37 | 00:22:49 | 37.87 km/h | -02:05 (131.) ● | -02:13 (589.) ● | -02:37 (716.) ● |
Bike | 179.9 km | 07:02:43 | 00:30:06 | 29.7 km/h | -05:47 (82.) ● | -05:55 (351.) ● | -06:19 (437.) ● |
Bike | 179.9 km | 07:02:43 | 05:38:54 | 31.85 km/h | -41:52 (72.) ● | -43:49 (338.) ● | -50:37 (395.) ● |
Transition | 07:03:58 | 00:01:15 | - | -00:02 (3.) ● | -00:03 (15.) ● | -00:02 (26.) ● | |
Run | 0.4 km | 07:06:19 | 00:02:21 | 05:52 min/km | -00:38 (48.) ● | -00:37 (264.) ● | -00:40 (329.) ● |
Run | 0.8 km | 07:07:11 | 00:00:52 | 02:10 min/km | -00:10 (59.) ● | -00:10 (305.) ● | -00:11 (368.) ● |
Run | 2.5 km | 07:20:14 | 00:13:03 | 07:40 min/km | -03:19 (39.) ● | -03:24 (218.) ● | -03:43 (259.) ● |
Run | 5.6 km | 07:36:26 | 00:16:12 | 05:13 min/km | -04:07 (40.) ● | -04:18 (230.) ● | -04:40 (271.) ● |
Run | 7.8 km | 07:48:17 | 00:11:51 | 05:23 min/km | -03:06 (43.) ● | -03:12 (228.) ● | -03:27 (272.) ● |
Run | 12.2 km | 08:11:25 | 00:23:08 | 05:15 min/km | -06:52 (42.) ● | -07:01 (215.) ● | -07:27 (256.) ● |
Run | 15.8 km | 08:31:13 | 00:19:48 | 05:29 min/km | -06:14 (44.) ● | -06:25 (223.) ● | -06:43 (270.) ● |
Run | 17.6 km | 08:41:11 | 00:09:58 | 05:32 min/km | -03:10 (50.) ● | -03:13 (230.) ● | -03:20 (282.) ● |
Run | 20.2 km | 08:57:22 | 00:16:11 | 06:13 min/km | -05:08 (45.) ● | -05:02 (228.) ● | -05:11 (287.) ● |
Run | 21.2 km | 09:00:08 | 00:02:46 | 02:46 min/km | -01:42 (36.) ● | -01:35 (188.) ● | -01:37 (237.) ● |
Run | 22 km | 09:01:07 | 00:00:59 | 01:13 min/km | -00:17 (63.) ● | -00:18 (312.) ● | -00:21 (396.) ● |
Run | 23.6 km | 09:16:35 | 00:15:28 | 09:39 min/km | -04:19 (56.) ● | -04:22 (278.) ● | -04:31 (355.) ● |
Run | 26.7 km | 09:35:27 | 00:18:52 | 06:05 min/km | -05:31 (49.) ● | -05:46 (246.) ● | -05:57 (316.) ● |
Run | 28.9 km | 09:50:41 | 00:15:14 | 06:55 min/km | -02:19 (102.) ● | -02:28 (477.) ● | -02:34 (618.) ● |
Run | 33.3 km | 10:19:06 | 00:28:25 | 06:27 min/km | -06:18 (69.) ● | -06:39 (350.) ● | -06:55 (449.) ● |
Run | 36.9 km | 10:42:07 | 00:23:01 | 06:23 min/km | -06:24 (53.) ● | -06:28 (277.) ● | -06:41 (358.) ● |
Run | 38.7 km | 10:53:14 | 00:11:07 | 06:10 min/km | -03:13 (57.) ● | -03:19 (291.) ● | -03:27 (366.) ● |
Run | 41.6 km | 11:09:47 | 00:16:33 | 05:42 min/km | -04:38 (62.) ● | -04:48 (321.) ● | -05:08 (390.) ● |
Run | 41.6 km | 11:09:47 | 04:05:49 | 05:54 min/km | -01:07:25 (47.) ● | -01:09:05 (239.) ● | -01:12:33 (296.) ● |
Total | 225.4 km | 11:09:47 | 11:09:47 | 20.19 km/h | -02:06:28 (45.) ● | -02:09:37 (251.) ● | -02:20:59 (303.) ● |