Luke Henderson -
Ironman Western Australia 2019
Quick facts
78/68/18All/Gender/AG
M35-39Age group
209Bib number
AustraliaNationality
1:01:34 | 5:15:53 | 3:10:24 | 9:38:15 |
Compare Luke Henderson with other athletes!
209 Henderson
113 Turnbull ×
123 Wang ×
214 King ×
679 Doerfer ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 3.8 km | 01:01:34 | 01:01:34 | 01:37 min/100m | -14:36 (24.) ● | -15:17 (127.) ● | -16:03 (148.) ● |
Transition | 01:06:45 | 00:05:11 | - | -03:14 (38.) ● | -03:32 (208.) ● | -03:30 (251.) ● | |
Bike | 20.6 km | 01:43:12 | 00:36:27 | 33.91 km/h | -03:01 (43.) ● | -03:14 (230.) ● | -03:48 (246.) ● |
Bike | 44 km | 02:24:42 | 00:41:30 | 33.83 km/h | -03:28 (45.) ● | -03:36 (264.) ● | -04:20 (283.) ● |
Bike | 61.5 km | 02:54:07 | 00:29:25 | 35.69 km/h | -03:36 (35.) ● | -03:47 (195.) ● | -04:20 (209.) ● |
Bike | 75 km | 03:17:29 | 00:23:22 | 34.66 km/h | -01:30 (59.) ● | -01:33 (341.) ● | -01:57 (375.) ● |
Bike | 80 km | 03:25:31 | 00:08:02 | 37.34 km/h | -00:51 (40.) ● | -00:54 (221.) ● | -01:01 (242.) ● |
Bike | 90 km | 03:42:31 | 00:17:00 | 35.29 km/h | -02:06 (35.) ● | -02:11 (195.) ● | -02:29 (215.) ● |
Bike | 110.4 km | 04:19:49 | 00:37:18 | 32.82 km/h | -05:24 (33.) ● | -05:53 (184.) ● | -06:28 (202.) ● |
Bike | 133.8 km | 05:03:02 | 00:43:13 | 32.49 km/h | -04:42 (40.) ● | -04:53 (234.) ● | -05:25 (258.) ● |
Bike | 151.3 km | 05:32:34 | 00:29:32 | 35.55 km/h | -06:17 (24.) ● | -06:42 (116.) ● | -07:10 (130.) ● |
Bike | 164.8 km | 05:55:00 | 00:22:26 | 36.11 km/h | -04:37 (27.) ● | -04:58 (130.) ● | -05:17 (143.) ● |
Bike | 169.8 km | 06:03:04 | 00:08:04 | 37.19 km/h | -01:16 (24.) ● | -01:23 (104.) ● | -01:29 (111.) ● |
Bike | 180 km | 06:22:38 | 00:19:34 | 31.28 km/h | -02:53 (30.) ● | -03:09 (147.) ● | -03:24 (163.) ● |
Bike | 180 km | 06:22:38 | 05:15:53 | 34.19 km/h | -39:41 (34.) ● | -42:13 (187.) ● | -47:08 (205.) ● |
Transition | 06:27:51 | 00:05:13 | - | -02:26 (55.) ● | -02:59 (292.) ● | -02:54 (348.) ● | |
Run | 1.4 km | 06:33:57 | 00:06:06 | 04:21 min/km | -01:24 (26.) ● | -01:49 (108.) ● | -01:55 (124.) ● |
Run | 6.5 km | 06:57:20 | 00:23:23 | 04:35 min/km | -07:50 (14.) ● | -09:17 (66.) ● | -09:39 (79.) ● |
Run | 9.8 km | 07:11:58 | 00:14:38 | 04:26 min/km | -05:45 (8.) ● | -06:37 (51.) ● | -06:52 (61.) ● |
Run | 11.8 km | 07:21:40 | 00:09:42 | 04:51 min/km | -03:54 (8.) ● | -04:28 (42.) ● | -04:36 (50.) ● |
Run | 16.9 km | 07:44:28 | 00:22:48 | 04:28 min/km | -11:15 (5.) ● | -12:42 (28.) ● | -12:54 (34.) ● |
Run | 20.2 km | 07:58:29 | 00:14:01 | 04:14 min/km | -08:02 (1.) ● | -09:00 (12.) ● | -09:09 (15.) ● |
Run | 22.3 km | 08:07:59 | 00:09:30 | 04:31 min/km | -05:20 (1.) ● | -05:53 (11.) ● | -05:58 (14.) ● |
Run | 27.3 km | 08:30:20 | 00:22:21 | 04:28 min/km | -14:01 (1.) ● | -15:48 (10.) ● | -15:56 (13.) ● |
Run | 30.7 km | 08:44:33 | 00:14:13 | 04:10 min/km | -09:09 (1.) ● | -10:02 (7.) ● | -10:09 (10.) ● |
Run | 32.7 km | 08:54:09 | 00:09:36 | 04:47 min/km | -05:43 (1.) ● | -06:23 (8.) ● | -06:29 (11.) ● |
Run | 37.8 km | 09:17:07 | 00:22:58 | 04:30 min/km | -14:29 (1.) ● | -16:20 (7.) ● | -16:35 (10.) ● |
Run | 41.1 km | 09:32:51 | 00:15:44 | 04:46 min/km | -08:02 (5.) ● | -08:32 (34.) ● | -08:40 (43.) ● |
Run | 42.2 km | 09:38:15 | 00:05:24 | 04:54 min/km | -02:13 (11.) ● | -02:30 (48.) ● | -02:34 (54.) ● |
Run | 42.2 km | 09:38:15 | 03:10:24 | 04:30 min/km | -01:37:07 (1.) ● | -01:49:21 (16.) ● | -01:51:26 (20.) ● |
Total | 226 km | 09:38:15 | 09:38:15 | 23.45 km/h | -02:37:04 (18.) ● | -02:53:22 (68.) ● | -03:01:01 (78.) ● |