Arnaud Bouf -
Ironman 70.3 Bahrain 2019
Quick facts
176/149/16All/Gender/AG
M45-49Age group
213Bib number
FRANationality
36:33 | 2:09:05 | 1:43:06 | 4:35:08 |
Compare Arnaud Bouf with other athletes!
213 Bouf
216 Mellberg ×
1170 Koch ×
1159 Dobrolyubov ×
1082 Mora Oviedo ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 1.9 km | 00:36:33 | 00:36:33 | 01:55 min/100m | -02:25 (57.) ● | -01:42 (395.) ● | -02:09 (508.) ● |
Transition | 00:39:51 | 00:03:18 | - | -02:05 (17.) ● | -01:48 (137.) ● | -01:40 (243.) ● | |
Bike | 9.7 km | 00:55:09 | 00:15:18 | 38.04 km/h | -00:46 (52.) ● | -00:59 (290.) ● | -01:18 (339.) ● |
Bike | 28.1 km | 01:22:26 | 00:27:17 | 40.46 km/h | -05:08 (4.) ● | -05:27 (62.) ● | -06:11 (73.) ● |
Bike | 40.6 km | 01:39:41 | 00:17:15 | 43.48 km/h | -03:21 (12.) ● | -03:38 (96.) ● | -04:13 (113.) ● |
Bike | 49.9 km | 01:55:07 | 00:15:26 | 36.16 km/h | -02:35 (15.) ● | -02:37 (134.) ● | -03:09 (160.) ● |
Bike | 76 km | 02:29:11 | 00:34:04 | 45.97 km/h | -05:18 (10.) ● | -05:58 (89.) ● | -06:46 (109.) ● |
Bike | 90 km | 02:48:56 | 00:19:45 | 42.53 km/h | -03:32 (16.) ● | -03:31 (122.) ● | -03:58 (145.) ● |
Bike | 90 km | 02:48:56 | 02:09:05 | 41.83 km/h | -20:40 (10.) ● | -22:10 (104.) ● | -25:35 (121.) ● |
Transition | 02:52:02 | 00:03:06 | - | -02:03 (9.) ● | -01:47 (114.) ● | -01:42 (204.) ● | |
Run | 0.5 km | 02:54:30 | 00:02:28 | 04:56 min/km | -00:22 (32.) ● | -00:17 (255.) ● | -00:18 (329.) ● |
Run | 2.8 km | 03:05:43 | 00:11:13 | 04:52 min/km | -01:45 (31.) ● | -01:31 (257.) ● | -01:39 (322.) ● |
Run | 3.5 km | 03:08:56 | 00:03:13 | 04:35 min/km | -00:38 (32.) ● | -00:33 (252.) ● | -00:37 (310.) ● |
Run | 4.2 km | 03:12:03 | 00:03:07 | 04:27 min/km | -00:40 (28.) ● | -00:37 (210.) ● | -00:40 (256.) ● |
Run | 6.5 km | 03:23:53 | 00:11:50 | 05:08 min/km | -01:59 (30.) ● | -01:43 (245.) ● | -01:52 (305.) ● |
Run | 7 km | 03:26:21 | 00:02:28 | 04:56 min/km | -00:53 (18.) ● | -00:46 (175.) ● | -00:49 (217.) ● |
Run | 7.5 km | 03:28:55 | 00:02:34 | 05:08 min/km | -00:30 (28.) ● | -00:24 (245.) ● | -00:25 (307.) ● |
Run | 9.8 km | 03:40:21 | 00:11:26 | 04:58 min/km | -02:48 (21.) ● | -02:22 (188.) ● | -02:29 (231.) ● |
Run | 10.5 km | 03:43:42 | 00:03:21 | 04:47 min/km | -00:49 (29.) ● | -00:43 (229.) ● | -00:47 (282.) ● |
Run | 11.2 km | 03:46:52 | 00:03:10 | 04:31 min/km | -01:03 (18.) ● | -00:54 (175.) ● | -00:56 (207.) ● |
Run | 13.5 km | 03:58:20 | 00:11:28 | 04:59 min/km | -03:10 (17.) ● | -02:51 (154.) ● | -02:59 (188.) ● |
Run | 14 km | 04:01:12 | 00:02:52 | 05:44 min/km | -00:41 (38.) ● | -00:35 (285.) ● | -00:38 (360.) ● |
Run | 14.5 km | 04:03:43 | 00:02:31 | 05:02 min/km | -00:41 (20.) ● | -00:38 (175.) ● | -00:39 (220.) ● |
Run | 16.8 km | 04:15:06 | 00:11:23 | 04:56 min/km | -03:28 (16.) ● | -03:15 (154.) ● | -03:22 (186.) ● |
Run | 17.5 km | 04:18:19 | 00:03:13 | 04:35 min/km | -01:10 (19.) ● | -01:08 (140.) ● | -01:11 (168.) ● |
Run | 18.2 km | 04:21:26 | 00:03:07 | 04:27 min/km | -01:20 (12.) ● | -01:14 (115.) ● | -01:17 (138.) ● |
Run | 19.5 km | 04:32:37 | 00:11:11 | 08:36 min/km | -03:40 (14.) ● | -03:26 (126.) ● | -03:34 (154.) ● |
Run | 21.1 km | 04:35:08 | 00:02:31 | 01:34 min/km | -01:47 (1.) ● | -01:41 (19.) ● | -01:44 (22.) ● |
Run | 21.1 km | 04:35:08 | 01:43:06 | 04:53 min/km | -27:24 (21.) ● | -24:38 (170.) ● | -25:56 (206.) ● |
Total | 113 km | 04:35:08 | 04:35:08 | 24.64 km/h | -54:37 (16.) ● | -52:05 (149.) ● | -57:02 (176.) ● |