Pankkaj Dhiman -
Ironman 70.3 Bahrain 2019
Quick facts
131/111/26All/Gender/AG
M35-39Age group
284Bib number
INDNationality
31:41 | 2:21:35 | 1:27:30 | 4:27:36 |
Compare Pankkaj Dhiman with other athletes!
284 Dhiman
188 Almarzooqi ×
878 Fletcher ×
870 King ×
891 Niedbal ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 1.9 km | 00:31:41 | 00:31:41 | 01:40 min/100m | -06:23 (40.) ● | -06:34 (168.) ● | -07:01 (219.) ● |
Transition | 00:35:42 | 00:04:01 | - | -01:00 (71.) ● | -01:05 (286.) ● | -00:57 (440.) ● | |
Bike | 9.7 km | 00:51:06 | 00:15:24 | 37.79 km/h | -00:49 (69.) ● | -00:53 (312.) ● | -01:12 (368.) ● |
Bike | 28.1 km | 01:22:35 | 00:31:29 | 35.07 km/h | -01:12 (88.) ● | -01:15 (402.) ● | -01:59 (476.) ● |
Bike | 40.6 km | 01:42:38 | 00:20:03 | 37.41 km/h | -00:39 (88.) ● | -00:50 (387.) ● | -01:25 (461.) ● |
Bike | 49.9 km | 02:00:07 | 00:17:29 | 31.92 km/h | -00:27 (88.) ● | -00:34 (404.) ● | -01:06 (474.) ● |
Bike | 76 km | 02:36:26 | 00:36:19 | 43.12 km/h | -03:30 (49.) ● | -03:43 (214.) ● | -04:31 (249.) ● |
Bike | 90 km | 02:57:17 | 00:20:51 | 40.29 km/h | -02:17 (46.) ● | -02:25 (195.) ● | -02:52 (230.) ● |
Bike | 90 km | 02:57:17 | 02:21:35 | 38.14 km/h | -08:54 (64.) ● | -09:40 (305.) ● | -13:05 (356.) ● |
Transition | 03:00:06 | 00:02:49 | - | -01:55 (10.) ● | -02:04 (67.) ● | -01:59 (132.) ● | |
Run | 0.5 km | 03:02:19 | 00:02:13 | 04:26 min/km | -00:29 (23.) ● | -00:32 (92.) ● | -00:33 (118.) ● |
Run | 2.8 km | 03:11:33 | 00:09:14 | 04:00 min/km | -03:29 (7.) ● | -03:30 (41.) ● | -03:38 (53.) ● |
Run | 3.5 km | 03:14:14 | 00:02:41 | 03:49 min/km | -01:02 (10.) ● | -01:05 (48.) ● | -01:09 (63.) ● |
Run | 4.2 km | 03:16:50 | 00:02:36 | 03:42 min/km | -01:11 (9.) ● | -01:08 (41.) ● | -01:11 (52.) ● |
Run | 6.5 km | 03:26:41 | 00:09:51 | 04:16 min/km | -03:44 (13.) ● | -03:42 (50.) ● | -03:51 (65.) ● |
Run | 7 km | 03:28:41 | 00:02:00 | 04:00 min/km | -01:15 (2.) ● | -01:14 (20.) ● | -01:17 (27.) ● |
Run | 7.5 km | 03:30:43 | 00:02:02 | 04:04 min/km | -00:56 (5.) ● | -00:56 (30.) ● | -00:57 (39.) ● |
Run | 9.8 km | 03:39:58 | 00:09:15 | 04:01 min/km | -04:29 (3.) ● | -04:33 (26.) ● | -04:40 (33.) ● |
Run | 10.5 km | 03:42:40 | 00:02:42 | 03:51 min/km | -01:23 (7.) ● | -01:22 (40.) ● | -01:26 (52.) ● |
Run | 11.2 km | 03:45:16 | 00:02:36 | 03:42 min/km | -01:26 (5.) ● | -01:28 (31.) ● | -01:30 (40.) ● |
Run | 13.5 km | 03:54:57 | 00:09:41 | 04:12 min/km | -04:37 (7.) ● | -04:38 (34.) ● | -04:46 (48.) ● |
Run | 14 km | 03:56:58 | 00:02:01 | 04:02 min/km | -01:26 (3.) ● | -01:26 (22.) ● | -01:29 (25.) ● |
Run | 14.5 km | 03:59:03 | 00:02:05 | 04:10 min/km | -01:03 (8.) ● | -01:04 (34.) ● | -01:05 (44.) ● |
Run | 16.8 km | 04:08:59 | 00:09:56 | 04:19 min/km | -04:46 (8.) ● | -04:42 (48.) ● | -04:49 (63.) ● |
Run | 17.5 km | 04:11:42 | 00:02:43 | 03:52 min/km | -01:39 (6.) ● | -01:38 (37.) ● | -01:41 (50.) ● |
Run | 18.2 km | 04:14:30 | 00:02:48 | 04:00 min/km | -01:35 (10.) ● | -01:33 (54.) ● | -01:36 (66.) ● |
Run | 19.5 km | 04:24:16 | 00:09:46 | 07:30 min/km | -05:07 (6.) ● | -04:51 (39.) ● | -04:59 (51.) ● |
Run | 21.1 km | 04:27:36 | 00:03:20 | 02:04 min/km | -00:48 (51.) ● | -00:52 (231.) ● | -00:55 (289.) ● |
Run | 21.1 km | 04:27:36 | 01:27:30 | 04:08 min/km | -40:25 (7.) ● | -40:14 (36.) ● | -41:32 (46.) ● |
Total | 113 km | 04:27:36 | 04:27:36 | 25.34 km/h | -58:37 (26.) ● | -59:37 (111.) ● | -01:04:34 (131.) ● |