Jan Dołęga-Kozierowski -
Ironman 70.3 Bahrain 2019
Quick facts
167/144/26All/Gender/AG
M30-34Age group
724Bib number
POLNationality
32:07 | 2:09:46 | 1:44:51 | 4:33:45 |
Compare Jan Dołęga-Kozierowski with other athletes!
724 Dołęga-Kozierowski
171 Ali ×
674 Tuohy ×
172 Al Daker ×
683 Picco ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 1.9 km | 00:32:07 | 00:32:07 | 01:41 min/100m | -06:53 (27.) ● | -06:08 (179.) ● | -06:35 (232.) ● |
Transition | 00:35:32 | 00:03:25 | - | -01:41 (27.) ● | -01:41 (162.) ● | -01:33 (271.) ● | |
Bike | 9.7 km | 00:49:53 | 00:14:21 | 40.56 km/h | -02:06 (25.) ● | -01:56 (118.) ● | -02:15 (139.) ● |
Bike | 28.1 km | 01:18:14 | 00:28:21 | 38.94 km/h | -04:50 (26.) ● | -04:23 (140.) ● | -05:07 (161.) ● |
Bike | 40.6 km | 01:35:57 | 00:17:43 | 42.33 km/h | -03:29 (25.) ● | -03:10 (144.) ● | -03:45 (167.) ● |
Bike | 49.9 km | 01:48:35 | 00:12:38 | 44.17 km/h | -05:33 (1.) ● | -05:25 (5.) ● | -05:57 (5.) ● |
Bike | 76 km | 02:25:48 | 00:37:13 | 42.08 km/h | -03:26 (53.) ● | -02:49 (281.) ● | -03:37 (323.) ● |
Bike | 90 km | 02:45:18 | 00:19:30 | 43.08 km/h | -04:06 (18.) ● | -03:46 (98.) ● | -04:13 (120.) ● |
Bike | 90 km | 02:45:18 | 02:09:46 | 41.61 km/h | -23:30 (24.) ● | -21:29 (116.) ● | -24:54 (135.) ● |
Transition | 02:48:54 | 00:03:36 | - | -01:09 (49.) ● | -01:17 (252.) ● | -01:12 (389.) ● | |
Run | 0.5 km | 02:51:19 | 00:02:25 | 04:50 min/km | -00:19 (45.) ● | -00:20 (224.) ● | -00:21 (281.) ● |
Run | 2.8 km | 03:02:11 | 00:10:52 | 04:43 min/km | -01:55 (40.) ● | -01:52 (210.) ● | -02:00 (256.) ● |
Run | 3.5 km | 03:05:07 | 00:02:56 | 04:11 min/km | -00:54 (19.) ● | -00:50 (130.) ● | -00:54 (159.) ● |
Run | 4.2 km | 03:08:06 | 00:02:59 | 04:15 min/km | -00:44 (28.) ● | -00:45 (159.) ● | -00:48 (195.) ● |
Run | 6.5 km | 03:20:18 | 00:12:12 | 05:18 min/km | -01:21 (60.) ● | -01:21 (307.) ● | -01:30 (385.) ● |
Run | 7 km | 03:22:39 | 00:02:21 | 04:42 min/km | -00:50 (21.) ● | -00:53 (127.) ● | -00:56 (154.) ● |
Run | 7.5 km | 03:25:08 | 00:02:29 | 04:58 min/km | -00:28 (38.) ● | -00:29 (202.) ● | -00:30 (253.) ● |
Run | 9.8 km | 03:36:19 | 00:11:11 | 04:51 min/km | -02:40 (29.) ● | -02:37 (168.) ● | -02:44 (202.) ● |
Run | 10.5 km | 03:39:22 | 00:03:03 | 04:21 min/km | -01:01 (25.) ● | -01:01 (130.) ● | -01:05 (156.) ● |
Run | 11.2 km | 03:42:26 | 00:03:04 | 04:22 min/km | -01:02 (24.) ● | -01:00 (144.) ● | -01:02 (173.) ● |
Run | 13.5 km | 03:53:52 | 00:11:26 | 04:58 min/km | -03:00 (25.) ● | -02:53 (146.) ● | -03:01 (179.) ● |
Run | 14 km | 03:56:44 | 00:02:52 | 05:44 min/km | -00:33 (56.) ● | -00:35 (287.) ● | -00:38 (362.) ● |
Run | 14.5 km | 03:59:16 | 00:02:32 | 05:04 min/km | -00:37 (36.) ● | -00:37 (187.) ● | -00:38 (237.) ● |
Run | 16.8 km | 04:11:01 | 00:11:45 | 05:06 min/km | -02:56 (36.) ● | -02:53 (197.) ● | -03:00 (244.) ● |
Run | 17.5 km | 04:15:02 | 00:04:01 | 05:44 min/km | -00:21 (70.) ● | -00:20 (384.) ● | -00:23 (507.) ● |
Run | 18.2 km | 04:18:17 | 00:03:15 | 04:38 min/km | -01:10 (30.) ● | -01:06 (158.) ● | -01:09 (197.) ● |
Run | 19.5 km | 04:29:48 | 00:11:31 | 08:51 min/km | -03:10 (29.) ● | -03:06 (161.) ● | -03:14 (198.) ● |
Run | 21.1 km | 04:33:45 | 00:03:57 | 02:28 min/km | -00:12 (70.) ● | -00:15 (398.) ● | -00:18 (524.) ● |
Run | 21.1 km | 04:33:45 | 01:44:51 | 04:58 min/km | -23:13 (34.) ● | -22:53 (191.) ● | -24:11 (233.) ● |
Total | 113 km | 04:33:45 | 04:33:45 | 24.77 km/h | -56:26 (26.) ● | -53:28 (144.) ● | -58:25 (167.) ● |