Alan Ascencio -
Ironman 70.3 Indian Wells - La Quinta 2019
Quick facts
342/284/44All/Gender/AG
M35-39Age group
324Bib number
USANationality
40:24 | 2:35:04 | 1:35:24 | 4:59:28 |
Compare Alan Ascencio with other athletes!
324 Ascencio
2084 Menasse ×
183 Guilbault ×
1973 Clark ×
339 Orellana Silva ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 1.9 km | 00:40:24 | 00:40:24 | 02:07 min/100m | -03:46 (103.) ● | -02:22 (664.) ● | -02:53 (880.) ● |
Transition | 00:45:53 | 00:05:29 | - | -01:59 (84.) ● | -01:45 (539.) ● | -01:46 (755.) ● | |
Bike | 15.4 km | 01:11:25 | 00:25:32 | 36.19 km/h | -02:20 (67.) ● | -02:13 (428.) ● | -02:49 (481.) ● |
Bike | 39.4 km | 01:49:37 | 00:38:12 | 37.7 km/h | -04:43 (56.) ● | -04:28 (380.) ● | -05:26 (426.) ● |
Bike | 61.8 km | 02:29:20 | 00:39:43 | 33.84 km/h | -03:40 (85.) ● | -03:20 (546.) ● | -04:18 (643.) ● |
Bike | 91 km | 03:20:57 | 00:51:37 | 33.94 km/h | -06:10 (72.) ● | -05:57 (420.) ● | -07:05 (489.) ● |
Bike | 91 km | 03:20:57 | 02:35:04 | 35.21 km/h | -16:53 (65.) ● | -15:58 (422.) ● | -19:38 (487.) ● |
Transition | 03:24:04 | 00:03:07 | - | -01:58 (60.) ● | -01:52 (337.) ● | -01:48 (492.) ● | |
Run | 2.7 km | 03:35:54 | 00:11:50 | 04:22 min/km | -03:06 (33.) ● | -03:11 (215.) ● | -03:28 (258.) ● |
Run | 4 km | 03:41:31 | 00:05:37 | 04:19 min/km | -01:42 (29.) ● | -01:48 (195.) ● | -01:57 (234.) ● |
Run | 5.1 km | 03:46:57 | 00:05:26 | 04:56 min/km | -01:22 (50.) ● | -01:27 (277.) ● | -01:34 (333.) ● |
Run | 7 km | 03:56:27 | 00:09:30 | 04:59 min/km | -02:44 (35.) ● | -02:49 (217.) ● | -03:01 (257.) ● |
Run | 9.9 km | 04:11:07 | 00:14:40 | 05:03 min/km | -04:32 (32.) ● | -04:36 (176.) ● | -04:53 (207.) ● |
Run | 12.9 km | 04:24:15 | 00:13:08 | 04:22 min/km | -04:52 (25.) ● | -04:57 (145.) ● | -05:12 (173.) ● |
Run | 14.1 km | 04:30:00 | 00:05:45 | 04:47 min/km | -02:20 (26.) ● | -02:24 (144.) ● | -02:30 (175.) ● |
Run | 15.3 km | 04:35:58 | 00:05:58 | 04:58 min/km | -01:37 (45.) ● | -01:42 (273.) ● | -01:48 (340.) ● |
Run | 17.1 km | 04:44:54 | 00:08:56 | 04:57 min/km | -04:12 (13.) ● | -04:17 (90.) ● | -04:28 (104.) ● |
Run | 20.2 km | 04:59:28 | 00:14:34 | 04:41 min/km | -05:33 (19.) ● | -05:50 (114.) ● | -06:04 (137.) ● |
Run | 20.2 km | 04:59:28 | 01:35:24 | 04:43 min/km | -32:00 (29.) ● | -33:01 (158.) ● | -34:55 (190.) ● |
Total | 113.1 km | 04:59:28 | 04:59:28 | 22.66 km/h | -56:36 (44.) ● | -54:58 (284.) ● | -01:01:00 (342.) ● |