Paul Koot -
Ironman New Zealand 2020
Quick facts
86/75/12All/Gender/AG
M40-44Age group
864Bib number
New ZealandNationality
1:05:48 | 5:30:45 | 3:15:28 | 10:01:09 |
Compare Paul Koot with other athletes!
864 Koot
221 Boyd ×
310 Young ×
290 Anderson ×
810 Beardsley ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 3.8 km | 01:05:48 | 01:05:48 | 01:43 min/100m | -09:46 (30.) ● | -10:09 (213.) ● | -10:37 (270.) ● |
Transition | 01:08:14 | 00:02:26 | - | -00:27 (17.) ● | -00:30 (145.) ● | -00:32 (183.) ● | |
Transition | 01:12:36 | 00:04:22 | - | -02:32 (25.) ● | -02:43 (169.) ● | -02:44 (225.) ● | |
Bike | 18 km | 01:43:03 | 00:30:27 | 35.47 km/h | -03:51 (24.) ● | -04:06 (143.) ● | -04:45 (159.) ● |
Bike | 46 km | 02:34:19 | 00:51:16 | 32.77 km/h | -04:39 (28.) ● | -05:21 (165.) ● | -06:20 (188.) ● |
Bike | 72 km | 03:22:50 | 00:48:31 | 32.15 km/h | -05:48 (26.) ● | -06:26 (159.) ● | -07:31 (182.) ● |
Bike | 88.5 km | 03:55:03 | 00:32:13 | 30.73 km/h | -03:28 (30.) ● | -03:46 (175.) ● | -04:31 (197.) ● |
Bike | 111 km | 04:27:20 | 00:32:17 | 41.82 km/h | -05:00 (29.) ● | -05:30 (157.) ● | -06:18 (176.) ● |
Bike | 138 km | 05:19:56 | 00:52:36 | 30.8 km/h | -07:41 (24.) ● | -08:14 (143.) ● | -09:11 (166.) ● |
Bike | 165 km | 06:09:37 | 00:49:41 | 32.61 km/h | -06:33 (24.) ● | -07:26 (141.) ● | -08:16 (164.) ● |
Bike | 180 km | 06:43:21 | 00:33:44 | 26.68 km/h | -04:12 (25.) ● | -04:46 (140.) ● | -05:20 (156.) ● |
Bike | 180 km | 06:43:21 | 05:30:45 | 32.65 km/h | -41:12 (24.) ● | -45:35 (145.) ● | -52:12 (164.) ● |
Transition | 06:45:41 | 00:02:20 | - | -04:08 (7.) ● | -04:29 (51.) ● | -04:30 (66.) ● | |
Run | 0.3 km | 06:47:20 | 00:01:39 | 05:30 min/km | -00:40 (3.) ● | -00:42 (29.) ● | -00:44 (33.) ● |
Run | 5.5 km | 07:09:31 | 00:22:11 | 04:15 min/km | -08:55 (2.) ● | -09:42 (31.) ● | -10:07 (36.) ● |
Run | 7.4 km | 07:17:40 | 00:08:09 | 04:17 min/km | -03:33 (3.) ● | -03:41 (37.) ● | -03:49 (41.) ● |
Run | 9.3 km | 07:25:37 | 00:07:57 | 04:11 min/km | -03:53 (2.) ● | -03:56 (37.) ● | -04:04 (43.) ● |
Run | 14.2 km | 07:48:22 | 00:22:45 | 04:38 min/km | -10:51 (4.) ● | -11:32 (35.) ● | -11:52 (38.) ● |
Run | 19.3 km | 08:11:41 | 00:23:19 | 04:34 min/km | -12:33 (3.) ● | -13:06 (32.) ● | -13:16 (35.) ● |
Run | 21.3 km | 08:20:14 | 00:08:33 | 04:16 min/km | -04:49 (6.) ● | -05:02 (43.) ● | -05:09 (48.) ● |
Run | 23.2 km | 08:28:43 | 00:08:29 | 04:27 min/km | -04:26 (5.) ● | -04:47 (40.) ● | -04:50 (46.) ● |
Run | 28 km | 08:52:33 | 00:23:50 | 04:57 min/km | -12:57 (2.) ● | -13:57 (32.) ● | -14:02 (37.) ● |
Run | 33.1 km | 09:18:11 | 00:25:38 | 05:01 min/km | -12:25 (7.) ● | -13:21 (40.) ● | -13:30 (46.) ● |
Run | 35 km | 09:27:12 | 00:09:01 | 04:44 min/km | -04:40 (4.) ● | -05:01 (33.) ● | -05:06 (38.) ● |
Run | 36.9 km | 09:35:53 | 00:08:41 | 04:34 min/km | -04:53 (3.) ● | -05:17 (29.) ● | -05:22 (34.) ● |
Run | 41.8 km | 09:59:59 | 00:24:06 | 04:55 min/km | -12:18 (5.) ● | -13:19 (31.) ● | -13:39 (36.) ● |
Run | 42.1 km | 10:00:50 | 00:00:51 | 02:49 min/km | -00:15 (13.) ● | -00:17 (109.) ● | -00:18 (124.) ● |
Run | 42.2 km | 10:01:09 | 00:00:19 | 03:09 min/km | -00:05 (23.) ● | -00:05 (152.) ● | -00:06 (191.) ● |
Run | 42.2 km | 10:01:09 | 03:15:28 | 04:37 min/km | -01:37:13 (3.) ● | -01:43:45 (34.) ● | -01:45:54 (39.) ● |
Total | 226 km | 10:01:09 | 10:01:09 | 22.56 km/h | -02:35:18 (12.) ● | -02:47:11 (75.) ● | -02:56:29 (86.) ● |