Philippe Lanoux -
Ironman 70.3 Sunshine Coast 2020
Quick facts
100/82/11All/Gender/AG
M40-44Age group
121Bib number
AustraliaNationality
30:47 | 2:28:45 | 1:38:52 | 4:44:24 |
Compare Philippe Lanoux with other athletes!
121 Lanoux
176 Gunn ×
1288 Ritter ×
832 Lewis ×
1353 Pearce ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 1.9 km | 00:30:47 | 00:30:47 | 01:37 min/100m | -03:56 (23.) ● | -04:03 (135.) ● | -04:41 (179.) ● |
Transition | 00:34:04 | 00:03:17 | - | -00:20 (24.) ● | -00:20 (165.) ● | -00:24 (209.) ● | |
Bike | 8.6 km | 00:50:27 | 00:16:23 | 31.5 km/h | -03:10 (11.) ● | -02:58 (69.) ● | -03:23 (92.) ● |
Bike | 20.4 km | 01:08:26 | 00:17:59 | 39.37 km/h | -02:07 (7.) ● | -02:12 (53.) ● | -02:39 (62.) ● |
Bike | 33 km | 01:28:50 | 00:20:24 | 37.06 km/h | -03:05 (10.) ● | -03:05 (66.) ● | -03:47 (77.) ● |
Bike | 42 km | 01:45:20 | 00:16:30 | 32.73 km/h | -02:42 (4.) ● | -02:40 (38.) ● | -03:08 (46.) ● |
Bike | 52 km | 01:59:30 | 00:14:10 | 42.35 km/h | -02:44 (3.) ● | -02:42 (36.) ● | -03:11 (44.) ● |
Bike | 65 km | 02:17:33 | 00:18:03 | 43.21 km/h | -02:10 (7.) ● | -02:25 (66.) ● | -02:56 (77.) ● |
Bike | 76.8 km | 02:39:19 | 00:21:46 | 32.53 km/h | -02:42 (11.) ● | -02:29 (91.) ● | -03:12 (104.) ● |
Bike | 86.7 km | 02:57:00 | 00:17:41 | 33.59 km/h | -01:33 (20.) ● | -01:35 (112.) ● | -02:05 (131.) ● |
Bike | 90 km | 03:02:49 | 00:05:49 | 34.04 km/h | -00:36 (22.) ● | -00:36 (125.) ● | -00:48 (146.) ● |
Bike | 90 km | 03:02:49 | 02:28:45 | 36.3 km/h | -20:49 (7.) ● | -20:42 (58.) ● | -25:09 (68.) ● |
Transition | 03:05:32 | 00:02:43 | - | -01:19 (24.) ● | -01:11 (163.) ● | -01:09 (238.) ● | |
Run | 0.7 km | 03:08:53 | 00:03:21 | 04:47 min/km | -00:22 (19.) ● | -00:20 (150.) ● | -00:26 (193.) ● |
Run | 3.5 km | 03:21:25 | 00:12:32 | 04:28 min/km | -01:52 (15.) ● | -01:40 (141.) ● | -02:03 (178.) ● |
Run | 5.5 km | 03:30:48 | 00:09:23 | 04:41 min/km | -01:32 (18.) ● | -01:14 (146.) ● | -01:32 (181.) ● |
Run | 7.6 km | 03:40:35 | 00:09:47 | 04:39 min/km | -01:46 (16.) ● | -01:29 (135.) ● | -01:48 (174.) ● |
Run | 10.5 km | 03:54:22 | 00:13:47 | 04:45 min/km | -02:58 (15.) ● | -02:25 (126.) ● | -02:51 (161.) ● |
Run | 13.5 km | 04:08:33 | 00:14:11 | 04:43 min/km | -03:32 (15.) ● | -02:50 (117.) ● | -03:13 (153.) ● |
Run | 15.4 km | 04:18:08 | 00:09:35 | 05:02 min/km | -02:55 (13.) ● | -02:13 (104.) ● | -02:27 (135.) ● |
Run | 17.6 km | 04:27:57 | 00:09:49 | 04:27 min/km | -03:30 (13.) ● | -02:36 (88.) ● | -02:51 (114.) ● |
Run | 20.5 km | 04:42:14 | 00:14:17 | 04:55 min/km | -03:41 (17.) ● | -03:03 (115.) ● | -03:23 (148.) ● |
Run | 21.1 km | 04:44:24 | 00:02:10 | 03:36 min/km | -00:28 (19.) ● | -00:24 (119.) ● | -00:27 (153.) ● |
Run | 21.1 km | 04:44:24 | 01:38:52 | 04:41 min/km | -22:36 (15.) ● | -18:14 (112.) ● | -21:01 (147.) ● |
Total | 113 km | 04:44:24 | 04:44:24 | 23.84 km/h | -49:00 (11.) ● | -44:30 (82.) ● | -52:24 (100.) ● |