John Redondo -
Ironman 70.3 Sunshine Coast 2020
Quick facts
96/78/12All/Gender/AG
M45-49Age group
200Bib number
AustraliaNationality
31:10 | 2:28:14 | 1:39:23 | 4:43:36 |
Compare John Redondo with other athletes!
200 Redondo
965 Kensington ×
1006 Roper ×
973 Mair ×
127 Keates ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 1.9 km | 00:31:10 | 00:31:10 | 01:38 min/100m | -04:38 (18.) ● | -03:40 (151.) ● | -04:18 (196.) ● |
Transition | 00:34:10 | 00:03:00 | - | -00:44 (9.) ● | -00:37 (67.) ● | -00:41 (93.) ● | |
Bike | 8.6 km | 00:50:39 | 00:16:29 | 31.3 km/h | -03:08 (12.) ● | -02:52 (75.) ● | -03:17 (99.) ● |
Bike | 20.4 km | 01:08:49 | 00:18:10 | 38.97 km/h | -02:07 (8.) ● | -02:01 (64.) ● | -02:28 (73.) ● |
Bike | 33 km | 01:29:12 | 00:20:23 | 37.09 km/h | -03:18 (11.) ● | -03:06 (62.) ● | -03:48 (73.) ● |
Bike | 42 km | 01:45:48 | 00:16:36 | 32.53 km/h | -02:43 (5.) ● | -02:34 (43.) ● | -03:02 (52.) ● |
Bike | 52 km | 02:00:21 | 00:14:33 | 41.24 km/h | -02:29 (8.) ● | -02:19 (54.) ● | -02:48 (63.) ● |
Bike | 65 km | 02:18:44 | 00:18:23 | 42.43 km/h | -02:13 (15.) ● | -02:05 (101.) ● | -02:36 (113.) ● |
Bike | 76.8 km | 02:40:05 | 00:21:21 | 33.16 km/h | -02:58 (11.) ● | -02:54 (67.) ● | -03:37 (78.) ● |
Bike | 86.7 km | 02:56:59 | 00:16:54 | 35.15 km/h | -02:20 (11.) ● | -02:22 (56.) ● | -02:52 (66.) ● |
Bike | 90 km | 03:02:24 | 00:05:25 | 36.55 km/h | -01:05 (10.) ● | -01:00 (54.) ● | -01:12 (67.) ● |
Bike | 90 km | 03:02:24 | 02:28:14 | 36.43 km/h | -22:21 (11.) ● | -21:13 (54.) ● | -25:40 (63.) ● |
Transition | 03:04:13 | 00:01:49 | - | -02:25 (2.) ● | -02:05 (25.) ● | -02:03 (37.) ● | |
Run | 0.7 km | 03:07:29 | 00:03:16 | 04:40 min/km | -00:31 (15.) ● | -00:25 (123.) ● | -00:31 (156.) ● |
Run | 3.5 km | 03:19:51 | 00:12:22 | 04:25 min/km | -02:19 (17.) ● | -01:50 (124.) ● | -02:13 (157.) ● |
Run | 5.5 km | 03:29:04 | 00:09:13 | 04:36 min/km | -01:35 (18.) ● | -01:24 (127.) ● | -01:42 (159.) ● |
Run | 7.6 km | 03:38:41 | 00:09:37 | 04:34 min/km | -02:05 (16.) ● | -01:39 (113.) ● | -01:58 (146.) ● |
Run | 10.5 km | 03:52:30 | 00:13:49 | 04:45 min/km | -02:57 (18.) ● | -02:23 (128.) ● | -02:49 (164.) ● |
Run | 13.5 km | 04:06:53 | 00:14:23 | 04:47 min/km | -03:14 (19.) ● | -02:38 (130.) ● | -03:01 (169.) ● |
Run | 15.4 km | 04:16:48 | 00:09:55 | 05:13 min/km | -02:21 (20.) ● | -01:53 (134.) ● | -02:07 (174.) ● |
Run | 17.6 km | 04:27:08 | 00:10:20 | 04:41 min/km | -02:28 (19.) ● | -02:05 (126.) ● | -02:20 (162.) ● |
Run | 20.5 km | 04:41:26 | 00:14:18 | 04:55 min/km | -03:42 (16.) ● | -03:02 (116.) ● | -03:22 (149.) ● |
Run | 21.1 km | 04:43:36 | 00:02:10 | 03:36 min/km | -00:29 (14.) ● | -00:24 (118.) ● | -00:27 (151.) ● |
Run | 21.1 km | 04:43:36 | 01:39:23 | 04:42 min/km | -21:41 (17.) ● | -17:43 (124.) ● | -20:30 (159.) ● |
Total | 113 km | 04:43:36 | 04:43:36 | 23.91 km/h | -51:49 (12.) ● | -45:18 (78.) ● | -53:12 (96.) ● |