Rob Pouw -
Ironman 70.3 Busselton 2020
Quick facts
15/11/3All/Gender/AG
M35-39Age group
832Bib number
AustraliaNationality
30:06 | 2:13:31 | 1:24:47 | 4:11:47 |
Compare Rob Pouw with other athletes!
832 Pouw
327 Johnson ×
335 Martin ×
838 Heldt ×
831 Rhine ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 1 km | 00:15:14 | 00:15:14 | 01:31 min/100m | -01:50 (17.) ● | -01:49 (130.) ● | -02:27 (155.) ● |
Swim | 1.9 km | 00:30:06 | 00:14:52 | 01:39 min/100m | -02:03 (16.) ● | -01:59 (125.) ● | -02:29 (160.) ● |
Swim | 1.9 km | 00:30:06 | 00:30:06 | 01:35 min/100m | -03:53 (15.) ● | -03:48 (123.) ● | -04:56 (153.) ● |
Transition | 00:32:03 | 00:01:57 | - | -01:45 (5.) ● | -01:57 (24.) ● | -01:53 (43.) ● | |
Bike | 1.4 km | 00:34:02 | 00:01:59 | 42.35 km/h | -00:33 (2.) ● | -00:36 (2.) ● | -00:39 (6.) ● |
Bike | 4.4 km | 00:38:56 | 00:04:54 | 36.73 km/h | -00:59 (3.) ● | -01:08 (9.) ● | -01:19 (13.) ● |
Bike | 13 km | 00:51:09 | 00:12:13 | 42.24 km/h | -02:31 (4.) ● | -03:00 (9.) ● | -03:29 (13.) ● |
Bike | 22.7 km | 01:05:57 | 00:14:48 | 39.32 km/h | -03:13 (3.) ● | -03:36 (9.) ● | -04:12 (13.) ● |
Bike | 32.4 km | 01:20:32 | 00:14:35 | 39.91 km/h | -02:37 (5.) ● | -03:08 (12.) ● | -03:50 (15.) ● |
Bike | 41 km | 01:32:19 | 00:11:47 | 43.79 km/h | -02:11 (5.) ● | -02:38 (10.) ● | -03:07 (13.) ● |
Bike | 44.9 km | 01:37:19 | 00:05:00 | 46.8 km/h | -01:09 (3.) ● | -01:20 (6.) ● | -01:32 (8.) ● |
Bike | 46.2 km | 01:39:21 | 00:02:02 | 38.36 km/h | -00:21 (4.) ● | -00:27 (13.) ● | -00:31 (17.) ● |
Bike | 49.5 km | 01:44:18 | 00:04:57 | 40 km/h | -01:04 (3.) ● | -01:13 (12.) ● | -01:28 (15.) ● |
Bike | 58.1 km | 01:56:57 | 00:12:39 | 40.79 km/h | -02:42 (5.) ● | -03:06 (18.) ● | -03:45 (21.) ● |
Bike | 67.8 km | 02:12:36 | 00:15:39 | 37.19 km/h | -03:00 (6.) ● | -03:34 (18.) ● | -04:18 (22.) ● |
Bike | 77.5 km | 02:27:29 | 00:14:53 | 39.1 km/h | -02:47 (5.) ● | -03:19 (14.) ● | -04:07 (16.) ● |
Bike | 86.1 km | 02:39:35 | 00:12:06 | 42.64 km/h | -02:03 (6.) ● | -02:30 (16.) ● | -03:04 (20.) ● |
Bike | 90 km | 02:45:05 | 00:05:30 | 42.55 km/h | -00:47 (9.) ● | -01:00 (37.) ● | -01:14 (46.) ● |
Bike | 90 km | 02:45:34 | 00:00:29 | - | -00:08 (4.) ● | -00:09 (20.) ● | -00:10 (22.) ● |
Bike | 90 km | 02:45:34 | 02:13:31 | 40.44 km/h | -26:05 (5.) ● | -30:44 (12.) ● | -36:45 (15.) ● |
Transition | 02:47:00 | 00:01:26 | - | -01:17 (7.) ● | -01:29 (34.) ● | -01:23 (90.) ● | |
Run | 2.4 km | 02:56:30 | 00:09:30 | 03:57 min/km | -02:32 (5.) ● | -02:54 (23.) ● | -03:19 (26.) ● |
Run | 5.9 km | 03:10:03 | 00:13:33 | 03:52 min/km | -04:04 (4.) ● | -04:50 (19.) ● | -05:30 (22.) ● |
Run | 6.8 km | 03:13:38 | 00:03:35 | 03:58 min/km | -01:08 (5.) ● | -01:19 (23.) ● | -01:28 (27.) ● |
Run | 7 km | 03:15:29 | 00:01:51 | 09:14 min/km | -00:28 (13.) ● | -00:33 (53.) ● | -00:37 (67.) ● |
Run | 9.7 km | 03:25:00 | 00:09:31 | 03:31 min/km | -03:27 (4.) ● | -04:08 (17.) ● | -04:34 (20.) ● |
Run | 13.1 km | 03:38:44 | 00:13:44 | 04:02 min/km | -04:57 (3.) ● | -06:00 (15.) ● | -06:34 (19.) ● |
Run | 14 km | 03:42:20 | 00:03:36 | 03:59 min/km | -01:16 (3.) ● | -01:37 (16.) ● | -01:45 (20.) ● |
Run | 14.1 km | 03:44:12 | 00:01:52 | 18:40 min/km | -00:32 (5.) ● | -00:39 (28.) ● | -00:41 (51.) ● |
Run | 16.8 km | 03:53:59 | 00:09:47 | 03:37 min/km | -03:49 (3.) ● | -04:45 (12.) ● | -05:14 (16.) ● |
Run | 20.2 km | 04:07:52 | 00:13:53 | 04:05 min/km | -05:16 (3.) ● | -06:38 (11.) ● | -07:09 (15.) ● |
Run | 21.1 km | 04:11:25 | 00:03:33 | 03:56 min/km | -01:17 (4.) ● | -01:33 (13.) ● | -01:43 (17.) ● |
Run | 21.2 km | 04:11:47 | 00:00:22 | 03:40 min/km | -00:03 (21.) ● | -00:05 (96.) ● | -00:05 (124.) ● |
Run | 21.2 km | 04:11:47 | 01:24:47 | 03:59 min/km | -28:49 (3.) ● | -35:01 (15.) ● | -38:39 (19.) ● |
Total | 113.1 km | 04:11:47 | 04:11:47 | 26.95 km/h | -01:01:49 (3.) ● | -01:12:59 (11.) ● | -01:23:36 (15.) ● |