Lau Nikolajsen -
Ironman Copenhagen 2015
Quick facts
197/176/27All/Gender/AG
M25-29Age group
1470Bib number
DENNationality
1:15:36 | 5:02:51 | 3:30:16 | 10:02:58 |
Compare Lau Nikolajsen with other athletes!
1470 Nikolajsen
477 Ganon ×
1469 Bojsen ×
1610 Sonne ×
1496 Fynbo ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 3.8 km | 01:15:36 | 01:15:36 | 01:59 min/100m | +01:40 (112.) ● | -01:35 (997.) ● | -01:53 (1138.) ● |
Transition | 01:22:21 | 00:06:45 | - | +00:50 (131.) ● | +00:02 (1100.) ● | +00:05 (1311.) ● | |
Bike | 33 km | 02:17:35 | 00:55:14 | 35.85 km/h | -03:49 (37.) ● | -11:50 (290.) ● | -11:29 (308.) ● |
Bike | 63 km | 03:07:16 | 00:49:41 | 36.23 km/h | -04:01 (22.) ● | -12:24 (182.) ● | -11:59 (198.) ● |
Bike | 82 km | 03:37:49 | 00:30:33 | 37.32 km/h | -03:40 (13.) ● | -04:43 (87.) ● | -05:09 (92.) ● |
Bike | 93 km | 03:56:03 | 00:18:14 | 36.2 km/h | -02:12 (20.) ● | -09:53 (135.) ● | -09:06 (145.) ● |
Bike | 110 km | 04:23:51 | 00:27:48 | 36.69 km/h | -03:45 (12.) ● | -08:23 (94.) ● | -08:09 (99.) ● |
Bike | 140 km | 05:15:16 | 00:51:25 | 35.01 km/h | -05:16 (27.) ● | -06:54 (191.) ● | -07:34 (204.) ● |
Bike | 159 km | 05:49:16 | 00:34:00 | 33.53 km/h | -03:01 (35.) ● | -15:32 (270.) ● | -14:14 (287.) ● |
Bike | 170 km | 06:09:35 | 00:20:19 | 32.49 km/h | -02:05 (32.) ● | -05:11 (274.) ● | -05:02 (288.) ● |
Bike | 180 km | 06:25:12 | 00:15:37 | 38.42 km/h | -01:36 (20.) ● | -01:55 (194.) ● | -02:06 (208.) ● |
Bike | 180 km | 06:25:12 | 05:02:51 | 35.66 km/h | -29:25 (23.) ● | -01:16:45 (179.) ● | -01:14:48 (193.) ● |
Transition | 06:32:42 | 00:07:30 | - | +02:31 (158.) ● | +01:33 (1560.) ● | +01:36 (1835.) ● | |
Run | 2.1 km | 06:42:20 | 00:09:38 | 04:35 min/km | -01:52 (16.) ● | -02:15 (100.) ● | -02:21 (110.) ● |
Run | 3.3 km | 06:48:57 | 00:06:37 | 05:30 min/km | -01:15 (21.) ● | -01:26 (146.) ● | -01:31 (159.) ● |
Run | 6.8 km | 07:05:32 | 00:16:35 | 04:44 min/km | -02:49 (27.) ● | -03:24 (214.) ● | -03:33 (238.) ● |
Run | 10.5 km | 07:21:56 | 00:16:24 | 04:25 min/km | -03:02 (29.) ● | -03:36 (206.) ● | -03:43 (232.) ● |
Run | 12.4 km | 07:32:33 | 00:10:37 | 05:35 min/km | -02:05 (23.) ● | -02:33 (157.) ● | -02:36 (179.) ● |
Run | 13.6 km | 07:39:49 | 00:07:16 | 06:03 min/km | -01:22 (32.) ● | -01:39 (216.) ● | -01:42 (244.) ● |
Run | 17.2 km | 07:56:17 | 00:16:28 | 04:34 min/km | -04:20 (11.) ● | -05:08 (81.) ● | -05:14 (98.) ● |
Run | 20.8 km | 08:12:14 | 00:15:57 | 04:25 min/km | -04:52 (8.) ● | -05:38 (61.) ● | -05:44 (71.) ● |
Run | 22.7 km | 08:23:41 | 00:11:27 | 06:01 min/km | -02:16 (36.) ● | -02:42 (237.) ● | -02:44 (270.) ● |
Run | 23.9 km | 08:31:20 | 00:07:39 | 06:22 min/km | -01:39 (34.) ● | -01:59 (203.) ● | -02:01 (234.) ● |
Run | 27.5 km | 08:48:54 | 00:17:34 | 04:52 min/km | -04:51 (10.) ● | -05:36 (97.) ● | -05:40 (113.) ● |
Run | 31.2 km | 09:05:31 | 00:16:37 | 04:29 min/km | -05:36 (5.) ● | -06:16 (56.) ● | -06:20 (70.) ● |
Run | 33.1 km | 09:16:41 | 00:11:10 | 05:52 min/km | -03:04 (13.) ● | -03:27 (103.) ● | -03:31 (119.) ● |
Run | 34.3 km | 09:25:02 | 00:08:21 | 06:57 min/km | -01:26 (50.) ● | -01:38 (388.) ● | -01:40 (447.) ● |
Run | 37.9 km | 09:43:07 | 00:18:05 | 05:01 min/km | -05:22 (19.) ● | -05:50 (113.) ● | -05:57 (129.) ● |
Run | 41.5 km | 09:59:39 | 00:16:32 | 04:35 min/km | -05:48 (8.) ● | -06:06 (60.) ● | -06:13 (73.) ● |
Run | 42.2 km | 10:02:58 | 00:03:19 | 04:44 min/km | -00:52 (13.) ● | -00:59 (80.) ● | -01:01 (93.) ● |
Run | 42.2 km | 10:02:58 | 03:30:16 | 04:58 min/km | -52:31 (14.) ● | -01:00:12 (96.) ● | -01:01:31 (114.) ● |
Total | 226 km | 10:02:58 | 10:02:58 | 22.49 km/h | -01:16:55 (27.) ● | -02:16:57 (176.) ● | -02:16:31 (197.) ● |