James Niska -
Ironman 70.3 Texas 2021
Quick facts
394/328/47All/Gender/AG
M45-49Age group
1101Bib number
USANationality
37:19 | 2:44:50 | 1:50:45 | 5:22:31 |
Compare James Niska with other athletes!
1101 Niska
916 Devanna ×
1474 Williamson ×
481 Rivera ×
1695 Gomez ×
972 Moran ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 1.9 km | 00:37:19 | 00:37:19 | 01:57 min/100m | -05:45 (38.) ● | -04:54 (350.) ● | -05:29 (452.) ● |
Transition | 00:41:40 | 00:04:21 | - | -01:13 (74.) ● | -01:26 (468.) ● | -01:17 (657.) ● | |
Bike | 20.1 km | 01:09:48 | 00:28:08 | 42.87 km/h | -00:42 (76.) ● | -00:59 (468.) ● | -01:32 (543.) ● |
Bike | 44.9 km | 01:47:06 | 00:37:18 | 39.89 km/h | -01:36 (71.) ● | -02:08 (408.) ● | -02:51 (467.) ● |
Bike | 70 km | 02:49:18 | 01:02:12 | 24.21 km/h | -04:02 (63.) ● | -05:09 (394.) ● | -06:48 (456.) ● |
Bike | 89.7 km | 03:26:30 | 00:37:12 | 31.77 km/h | -03:16 (38.) ● | -03:59 (270.) ● | -04:49 (307.) ● |
Bike | 89.7 km | 03:26:30 | 02:44:50 | 32.65 km/h | -09:36 (52.) ● | -12:15 (355.) ● | -16:00 (408.) ● |
Transition | 03:31:46 | 00:05:16 | - | +00:20 (114.) ● | -00:17 (765.) ● | -00:03 (1084.) ● | |
Run | 0.4 km | 03:33:04 | 00:01:18 | 03:15 min/km | -00:13 (26.) ● | -00:14 (259.) ● | -00:16 (317.) ● |
Run | 1.1 km | 03:36:01 | 00:02:57 | 04:12 min/km | -00:28 (35.) ● | -00:23 (338.) ● | -00:28 (410.) ● |
Run | 3.1 km | 03:45:42 | 00:09:41 | 04:50 min/km | -01:52 (33.) ● | -01:40 (276.) ● | -01:56 (329.) ● |
Run | 3.8 km | 03:48:11 | 00:02:29 | 03:32 min/km | -00:30 (53.) ● | -00:27 (374.) ● | -00:33 (456.) ● |
Run | 4.1 km | 03:50:48 | 00:02:37 | 08:43 min/km | -00:34 (47.) ● | -00:32 (357.) ● | -00:37 (436.) ● |
Run | 6.2 km | 04:01:49 | 00:11:01 | 05:14 min/km | -01:58 (49.) ● | -01:46 (347.) ● | -02:05 (421.) ● |
Run | 7.6 km | 04:07:51 | 00:06:02 | 04:18 min/km | -01:06 (51.) ● | -01:00 (374.) ● | -01:09 (457.) ● |
Run | 8.3 km | 04:11:05 | 00:03:14 | 04:37 min/km | -00:27 (56.) ● | -00:25 (409.) ● | -00:30 (507.) ● |
Run | 10.2 km | 04:21:41 | 00:10:36 | 05:34 min/km | -01:48 (47.) ● | -01:41 (351.) ● | -01:56 (435.) ● |
Run | 10.6 km | 04:24:24 | 00:02:43 | 06:47 min/km | -00:33 (60.) ● | -00:29 (425.) ● | -00:34 (527.) ● |
Run | 11.1 km | 04:27:02 | 00:02:38 | 05:16 min/km | -00:48 (28.) ● | -00:45 (270.) ● | -00:50 (332.) ● |
Run | 13.3 km | 04:38:29 | 00:11:27 | 05:12 min/km | -02:23 (45.) ● | -02:16 (335.) ● | -02:32 (413.) ● |
Run | 13.3 km | 04:44:42 | 00:06:13 | - | -01:16 (46.) ● | -01:13 (336.) ● | -01:21 (416.) ● |
Run | 15.5 km | 04:48:01 | 00:03:19 | 01:30 min/km | -00:33 (57.) ● | -00:32 (375.) ● | -00:36 (466.) ● |
Run | 17.5 km | 04:59:12 | 00:11:11 | 05:35 min/km | -01:55 (52.) ● | -01:47 (373.) ● | -02:00 (467.) ● |
Run | 18 km | 05:01:59 | 00:02:47 | 05:34 min/km | -00:42 (53.) ● | -00:39 (378.) ● | -00:43 (478.) ● |
Run | 18.5 km | 05:04:47 | 00:02:48 | 05:36 min/km | -00:50 (35.) ● | -00:45 (286.) ● | -00:49 (360.) ● |
Run | 20.5 km | 05:16:39 | 00:11:52 | 05:56 min/km | -02:31 (47.) ● | -02:22 (347.) ● | -02:35 (444.) ● |
Run | 21.8 km | 05:22:31 | 00:05:52 | 04:30 min/km | -00:59 (56.) ● | -00:56 (421.) ● | -01:01 (542.) ● |
Run | 21.8 km | 05:22:31 | 01:50:45 | 05:04 min/km | -21:26 (45.) ● | -19:52 (336.) ● | -22:31 (416.) ● |
Total | 113.4 km | 05:22:31 | 05:22:31 | 21.1 km/h | -37:40 (47.) ● | -38:44 (328.) ● | -45:20 (394.) ● |