Benjamin Larsson -
Ironman Cairns 2021
Quick facts
175/163/13All/Gender/AG
M45-49Age group
174Bib number
AustraliaNationality
1:02:36 | 5:14:50 | 3:48:31 | 10:16:30 |
Compare Benjamin Larsson with other athletes!
174 Larsson
1217 Hancox ×
1193 Brozicevich ×
171 Ferguson ×
1220 Hatlee ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 3.8 km | 01:02:36 | 01:02:36 | 01:38 min/100m | -06:43 (29.) ● | -06:02 (281.) ● | -07:09 (314.) ● |
Transition | 01:08:11 | 00:05:35 | - | -02:55 (23.) ● | -02:39 (187.) ● | -02:47 (221.) ● | |
Bike | 1.4 km | 01:10:58 | 00:02:47 | 30.18 km/h | -00:15 (29.) ● | -00:13 (239.) ● | -00:16 (260.) ● |
Bike | 18.5 km | 01:39:00 | 00:28:02 | 36.6 km/h | -04:18 (9.) ● | -03:51 (78.) ● | -04:25 (83.) ● |
Bike | 31.3 km | 01:56:45 | 00:17:45 | 43.27 km/h | -03:02 (5.) ● | -02:49 (62.) ● | -03:13 (68.) ● |
Bike | 38 km | 02:07:07 | 00:10:22 | 38.78 km/h | -01:32 (9.) ● | -01:28 (83.) ● | -01:40 (89.) ● |
Bike | 45 km | 02:20:07 | 00:13:00 | 32.31 km/h | -02:28 (3.) ● | -02:21 (47.) ● | -02:39 (47.) ● |
Bike | 57.5 km | 02:42:13 | 00:22:06 | 33.94 km/h | -05:05 (1.) ● | -04:38 (38.) ● | -05:13 (38.) ● |
Bike | 75 km | 03:11:41 | 00:29:28 | 35.63 km/h | -07:32 (2.) ● | -07:00 (35.) ● | -07:55 (36.) ● |
Bike | 92 km | 03:39:51 | 00:28:10 | 36.21 km/h | -05:57 (3.) ● | -05:37 (45.) ● | -06:18 (47.) ● |
Bike | 105.1 km | 03:57:44 | 00:17:53 | 43.95 km/h | -04:00 (1.) ● | -03:41 (32.) ● | -04:08 (34.) ● |
Bike | 112 km | 04:08:31 | 00:10:47 | 38.39 km/h | -01:36 (10.) ● | -01:27 (123.) ● | -01:40 (130.) ● |
Bike | 119 km | 04:22:13 | 00:13:42 | 30.66 km/h | -02:58 (9.) ● | -02:40 (77.) ● | -02:59 (83.) ● |
Bike | 131 km | 04:46:15 | 00:24:02 | 29.96 km/h | -04:58 (9.) ● | -04:22 (118.) ● | -04:52 (125.) ● |
Bike | 148 km | 05:21:17 | 00:35:02 | 29.12 km/h | -03:24 (31.) ● | -02:38 (285.) ● | -03:16 (308.) ● |
Bike | 166 km | 05:55:13 | 00:33:56 | 31.83 km/h | +00:11 (75.) ● | +00:36 (540.) ● | +00:07 (618.) ● |
Bike | 174 km | 06:16:17 | 00:21:04 | 22.78 km/h | -00:02 (73.) ● | +00:17 (502.) ● | -00:02 (580.) ● |
Bike | 177.1 km | 06:23:01 | 00:06:44 | 27.62 km/h | -00:08 (63.) ● | +00:01 (463.) ● | -00:05 (528.) ● |
Bike | 177.1 km | 06:23:01 | 05:14:50 | 33.75 km/h | -47:04 (12.) ● | -41:51 (137.) ● | -48:34 (145.) ● |
Transition | 06:27:59 | 00:04:58 | - | -02:31 (25.) ● | -02:03 (229.) ● | -02:10 (272.) ● | |
Run | 1.4 km | 06:34:55 | 00:06:56 | 04:57 min/km | -01:41 (14.) ● | -01:15 (153.) ● | -01:25 (168.) ● |
Run | 3.7 km | 06:46:23 | 00:11:28 | 04:59 min/km | -01:51 (33.) ● | -01:18 (268.) ● | -01:30 (300.) ● |
Run | 6 km | 06:58:50 | 00:12:27 | 05:24 min/km | -01:31 (43.) ● | -00:58 (343.) ● | -01:12 (384.) ● |
Run | 8 km | 07:09:27 | 00:10:37 | 05:18 min/km | -01:39 (35.) ● | -01:06 (292.) ● | -01:19 (326.) ● |
Run | 9.1 km | 07:15:58 | 00:06:31 | 05:55 min/km | -01:13 (23.) ● | -00:54 (241.) ● | -01:02 (270.) ● |
Run | 10.4 km | 07:22:09 | 00:06:11 | 04:45 min/km | -01:17 (22.) ● | -01:01 (211.) ● | -01:08 (232.) ● |
Run | 11.8 km | 07:30:15 | 00:08:06 | 05:47 min/km | -01:15 (36.) ● | -00:49 (310.) ● | -00:57 (352.) ● |
Run | 14 km | 07:42:28 | 00:12:13 | 05:33 min/km | -02:17 (29.) ● | -01:32 (286.) ● | -01:43 (326.) ● |
Run | 16.4 km | 07:56:49 | 00:14:21 | 05:58 min/km | -00:48 (64.) ● | -00:04 (508.) ● | -00:19 (595.) ● |
Run | 18.5 km | 08:07:49 | 00:11:00 | 05:14 min/km | -02:19 (27.) ● | -01:39 (240.) ● | -01:51 (273.) ● |
Run | 19.6 km | 08:14:56 | 00:07:07 | 06:28 min/km | -01:14 (31.) ● | -00:49 (303.) ● | -00:57 (348.) ● |
Run | 20.7 km | 08:21:35 | 00:06:39 | 06:02 min/km | -01:37 (21.) ● | -01:07 (224.) ● | -01:14 (257.) ● |
Run | 22.1 km | 08:29:52 | 00:08:17 | 05:54 min/km | -01:42 (25.) ● | -01:19 (241.) ● | -01:27 (276.) ● |
Run | 24.4 km | 08:42:19 | 00:12:27 | 05:24 min/km | -03:09 (21.) ● | -02:26 (221.) ● | -02:37 (258.) ● |
Run | 26.7 km | 08:55:15 | 00:12:56 | 05:37 min/km | -03:31 (21.) ● | -02:41 (209.) ● | -02:55 (240.) ● |
Run | 28.6 km | 09:06:31 | 00:11:16 | 05:55 min/km | -03:15 (19.) ● | -02:20 (197.) ● | -02:31 (230.) ● |
Run | 29.8 km | 09:13:32 | 00:07:01 | 05:50 min/km | -01:54 (15.) ● | -01:27 (194.) ● | -01:36 (223.) ● |
Run | 31 km | 09:20:11 | 00:06:39 | 05:32 min/km | -02:05 (14.) ● | -01:40 (161.) ● | -01:46 (186.) ● |
Run | 32.4 km | 09:28:19 | 00:08:08 | 05:48 min/km | -02:27 (15.) ● | -02:00 (172.) ● | -02:07 (196.) ● |
Run | 34.7 km | 09:40:49 | 00:12:30 | 05:26 min/km | -04:08 (15.) ● | -03:13 (177.) ● | -03:24 (203.) ● |
Run | 37.1 km | 09:53:32 | 00:12:43 | 05:17 min/km | -04:15 (11.) ● | -03:20 (161.) ● | -03:33 (184.) ● |
Run | 39 km | 10:04:14 | 00:10:42 | 05:37 min/km | -03:46 (11.) ● | -02:56 (146.) ● | -03:07 (158.) ● |
Run | 40 km | 10:10:47 | 00:06:33 | 06:33 min/km | -02:20 (11.) ● | -01:53 (141.) ● | -02:01 (151.) ● |
Run | 42.1 km | 10:16:30 | 00:05:43 | 02:43 min/km | -02:02 (10.) ● | -01:38 (115.) ● | -01:45 (122.) ● |
Run | 42.1 km | 10:16:30 | 03:48:31 | 05:25 min/km | -53:16 (23.) ● | -39:25 (216.) ● | -43:26 (247.) ● |
Total | 223 km | 10:16:30 | 10:16:30 | 21.7 km/h | -01:52:29 (13.) ● | -01:32:00 (163.) ● | -01:44:06 (175.) ● |