Michael Rand -
Ironman Cairns 2021
Quick facts
204/188/12All/Gender/AG
M50-54Age group
203Bib number
AustraliaNationality
56:36 | 5:04:15 | 4:11:46 | 10:23:45 |
Compare Michael Rand with other athletes!
203 Rand
204 Raphael ×
1409 Marino ×
198 Masin ×
1389 Howard ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 3.8 km | 00:56:36 | 00:56:36 | 01:29 min/100m | -13:45 (2.) ● | -12:02 (85.) ● | -13:09 (96.) ● |
Transition | 01:03:08 | 00:06:32 | - | -02:03 (35.) ● | -01:42 (309.) ● | -01:50 (369.) ● | |
Bike | 1.4 km | 01:05:38 | 00:02:30 | 33.6 km/h | -00:36 (2.) ● | -00:30 (41.) ● | -00:33 (41.) ● |
Bike | 18.5 km | 01:33:44 | 00:28:06 | 36.51 km/h | -04:13 (5.) ● | -03:47 (86.) ● | -04:21 (93.) ● |
Bike | 31.3 km | 01:52:36 | 00:18:52 | 40.71 km/h | -02:05 (20.) ● | -01:42 (210.) ● | -02:06 (222.) ● |
Bike | 38 km | 02:03:05 | 00:10:29 | 38.35 km/h | -01:34 (7.) ● | -01:21 (117.) ● | -01:33 (124.) ● |
Bike | 45 km | 02:16:17 | 00:13:12 | 31.82 km/h | -02:23 (6.) ● | -02:09 (78.) ● | -02:27 (81.) ● |
Bike | 57.5 km | 02:40:03 | 00:23:46 | 31.56 km/h | -03:37 (13.) ● | -02:58 (162.) ● | -03:33 (171.) ● |
Bike | 75 km | 03:10:25 | 00:30:22 | 34.58 km/h | -07:16 (7.) ● | -06:06 (78.) ● | -07:01 (85.) ● |
Bike | 92 km | 03:39:15 | 00:28:50 | 35.38 km/h | -05:49 (6.) ● | -04:57 (83.) ● | -05:38 (88.) ● |
Bike | 105.1 km | 03:58:15 | 00:19:00 | 41.37 km/h | -03:04 (8.) ● | -02:34 (133.) ● | -03:01 (141.) ● |
Bike | 112 km | 04:08:43 | 00:10:28 | 39.55 km/h | -02:02 (6.) ● | -01:46 (63.) ● | -01:59 (67.) ● |
Bike | 119 km | 04:22:21 | 00:13:38 | 30.81 km/h | -03:08 (5.) ● | -02:44 (65.) ● | -03:03 (70.) ● |
Bike | 131 km | 04:46:19 | 00:23:58 | 30.04 km/h | -05:11 (8.) ● | -04:26 (111.) ● | -04:56 (118.) ● |
Bike | 148 km | 05:16:35 | 00:30:16 | 33.7 km/h | -08:04 (2.) ● | -07:24 (36.) ● | -08:02 (38.) ● |
Bike | 166 km | 05:44:24 | 00:27:49 | 38.83 km/h | -06:01 (2.) ● | -05:31 (41.) ● | -06:00 (43.) ● |
Bike | 174 km | 06:01:30 | 00:17:06 | 28.07 km/h | -04:04 (2.) ● | -03:41 (32.) ● | -04:00 (34.) ● |
Bike | 177.1 km | 06:07:23 | 00:05:53 | 31.61 km/h | -01:01 (11.) ● | -00:50 (124.) ● | -00:56 (130.) ● |
Bike | 177.1 km | 06:07:23 | 05:04:15 | 34.93 km/h | -01:00:08 (4.) ● | -52:26 (77.) ● | -59:09 (82.) ● |
Transition | 06:11:59 | 00:04:36 | - | -03:16 (12.) ● | -02:25 (187.) ● | -02:32 (224.) ● | |
Run | 1.4 km | 06:19:55 | 00:07:56 | 05:40 min/km | -00:46 (35.) ● | -00:15 (428.) ● | -00:25 (484.) ● |
Run | 3.7 km | 06:32:17 | 00:12:22 | 05:22 min/km | -01:02 (44.) ● | -00:24 (434.) ● | -00:36 (495.) ● |
Run | 6 km | 06:45:11 | 00:12:54 | 05:36 min/km | -01:23 (44.) ● | -00:31 (430.) ● | -00:45 (486.) ● |
Run | 8 km | 06:56:22 | 00:11:11 | 05:35 min/km | -01:23 (34.) ● | -00:32 (384.) ● | -00:45 (440.) ● |
Run | 9.1 km | 07:03:21 | 00:06:59 | 06:20 min/km | -01:01 (29.) ● | -00:26 (377.) ● | -00:34 (432.) ● |
Run | 10.4 km | 07:10:16 | 00:06:55 | 05:19 min/km | -00:45 (39.) ● | -00:17 (418.) ● | -00:24 (480.) ● |
Run | 11.8 km | 07:18:36 | 00:08:20 | 05:57 min/km | -01:06 (33.) ● | -00:35 (366.) ● | -00:43 (419.) ● |
Run | 14 km | 07:31:39 | 00:13:03 | 05:55 min/km | -01:31 (41.) ● | -00:42 (410.) ● | -00:53 (476.) ● |
Run | 16.4 km | 07:45:00 | 00:13:21 | 05:33 min/km | -01:58 (34.) ● | -01:04 (371.) ● | -01:19 (429.) ● |
Run | 18.5 km | 07:56:53 | 00:11:53 | 05:39 min/km | -01:28 (37.) ● | -00:46 (384.) ● | -00:58 (443.) ● |
Run | 19.6 km | 08:04:10 | 00:07:17 | 06:37 min/km | -01:10 (33.) ● | -00:39 (345.) ● | -00:47 (400.) ● |
Run | 20.7 km | 08:11:25 | 00:07:15 | 06:35 min/km | -01:02 (37.) ● | -00:31 (387.) ● | -00:38 (451.) ● |
Run | 22.1 km | 08:20:30 | 00:09:05 | 06:29 min/km | -01:14 (38.) ● | -00:31 (401.) ● | -00:39 (467.) ● |
Run | 24.4 km | 08:34:31 | 00:14:01 | 06:05 min/km | -01:48 (40.) ● | -00:52 (417.) ● | -01:03 (487.) ● |
Run | 26.7 km | 08:49:48 | 00:15:17 | 06:38 min/km | -01:29 (51.) ● | -00:20 (471.) ● | -00:34 (555.) ● |
Run | 28.6 km | 09:02:19 | 00:12:31 | 06:35 min/km | -02:01 (33.) ● | -01:05 (365.) ● | -01:16 (424.) ● |
Run | 29.8 km | 09:10:09 | 00:07:50 | 06:31 min/km | -01:16 (32.) ● | -00:38 (361.) ● | -00:47 (420.) ● |
Run | 31 km | 09:17:47 | 00:07:38 | 06:21 min/km | -01:22 (30.) ● | -00:41 (349.) ● | -00:47 (407.) ● |
Run | 32.4 km | 09:26:59 | 00:09:12 | 06:34 min/km | -01:46 (30.) ● | -00:56 (330.) ● | -01:03 (386.) ● |
Run | 34.7 km | 09:41:02 | 00:14:03 | 06:06 min/km | -02:49 (33.) ● | -01:40 (351.) ● | -01:51 (406.) ● |
Run | 37.1 km | 09:55:48 | 00:14:46 | 06:09 min/km | -02:31 (36.) ● | -01:17 (382.) ● | -01:30 (448.) ● |
Run | 39 km | 10:08:54 | 00:13:06 | 06:53 min/km | -01:29 (39.) ● | -00:32 (433.) ● | -00:43 (509.) ● |
Run | 40 km | 10:16:44 | 00:07:50 | 07:50 min/km | -01:09 (35.) ● | -00:36 (381.) ● | -00:44 (446.) ● |
Run | 42.1 km | 10:23:45 | 00:07:01 | 03:20 min/km | -00:46 (45.) ● | -00:20 (433.) ● | -00:27 (505.) ● |
Run | 42.1 km | 10:23:45 | 04:11:46 | 05:58 min/km | -34:15 (35.) ● | -16:10 (370.) ● | -20:11 (428.) ● |
Total | 223 km | 10:23:45 | 10:23:45 | 21.45 km/h | -01:53:27 (12.) ● | -01:24:45 (188.) ● | -01:36:51 (204.) ● |