Francois VAN Der Heijden -
Ironman Cairns 2021
Quick facts
187/173/34All/Gender/AG
M35-39Age group
291Bib number
AustraliaNationality
58:38 | 5:23:09 | 3:47:34 | 10:18:37 |
Compare Francois VAN Der Heijden with other athletes!
291 VAN Der Heijden
900 Gallagher ×
944 Quinn ×
902 Gonzalez ×
924 Linton ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 3.8 km | 00:58:38 | 00:58:38 | 01:32 min/100m | -09:20 (23.) ● | -10:00 (141.) ● | -11:07 (158.) ● |
Transition | 01:03:33 | 00:04:55 | - | -02:42 (25.) ● | -03:19 (113.) ● | -03:27 (134.) ● | |
Bike | 1.4 km | 01:06:25 | 00:02:52 | 29.3 km/h | -00:06 (58.) ● | -00:08 (328.) ● | -00:11 (363.) ● |
Bike | 18.5 km | 01:35:43 | 00:29:18 | 35.02 km/h | -01:59 (38.) ● | -02:35 (201.) ● | -03:09 (211.) ● |
Bike | 31.3 km | 01:54:45 | 00:19:02 | 40.35 km/h | -01:07 (42.) ● | -01:32 (231.) ● | -01:56 (244.) ● |
Bike | 38 km | 02:05:15 | 00:10:30 | 38.29 km/h | -01:07 (21.) ● | -01:20 (123.) ● | -01:32 (130.) ● |
Bike | 45 km | 02:19:04 | 00:13:49 | 30.4 km/h | -01:11 (30.) ● | -01:32 (178.) ● | -01:50 (189.) ● |
Bike | 57.5 km | 02:43:36 | 00:24:32 | 30.57 km/h | -01:38 (42.) ● | -02:12 (223.) ● | -02:47 (234.) ● |
Bike | 75 km | 03:15:24 | 00:31:48 | 33.02 km/h | -03:48 (31.) ● | -04:40 (167.) ● | -05:35 (178.) ● |
Bike | 92 km | 03:46:29 | 00:31:05 | 32.82 km/h | -02:00 (47.) ● | -02:42 (253.) ● | -03:23 (266.) ● |
Bike | 105.1 km | 04:06:33 | 00:20:04 | 39.17 km/h | -01:08 (51.) ● | -01:30 (249.) ● | -01:57 (265.) ● |
Bike | 112 km | 04:17:30 | 00:10:57 | 37.81 km/h | -01:07 (28.) ● | -01:17 (151.) ● | -01:30 (159.) ● |
Bike | 119 km | 04:32:05 | 00:14:35 | 28.8 km/h | -01:29 (35.) ● | -01:47 (200.) ● | -02:06 (212.) ● |
Bike | 131 km | 04:59:21 | 00:27:16 | 26.41 km/h | -00:41 (67.) ● | -01:08 (361.) ● | -01:38 (393.) ● |
Bike | 148 km | 05:32:46 | 00:33:25 | 30.52 km/h | -03:34 (34.) ● | -04:15 (176.) ● | -04:53 (187.) ● |
Bike | 166 km | 06:02:20 | 00:29:34 | 36.53 km/h | -02:56 (27.) ● | -03:46 (145.) ● | -04:15 (153.) ● |
Bike | 174 km | 06:20:33 | 00:18:13 | 26.35 km/h | -02:08 (31.) ● | -02:34 (157.) ● | -02:53 (163.) ● |
Bike | 177.1 km | 06:26:42 | 00:06:09 | 30.24 km/h | -00:27 (44.) ● | -00:34 (206.) ● | -00:40 (219.) ● |
Bike | 177.1 km | 06:26:42 | 05:23:09 | 32.88 km/h | -26:26 (34.) ● | -33:32 (184.) ● | -40:15 (195.) ● |
Transition | 06:31:03 | 00:04:21 | - | -01:56 (35.) ● | -02:40 (162.) ● | -02:47 (194.) ● | |
Run | 1.4 km | 06:38:27 | 00:07:24 | 05:17 min/km | -00:28 (58.) ● | -00:47 (275.) ● | -00:57 (307.) ● |
Run | 3.7 km | 06:49:52 | 00:11:25 | 04:57 min/km | -00:48 (54.) ● | -01:21 (261.) ● | -01:33 (293.) ● |
Run | 6 km | 07:01:42 | 00:11:50 | 05:08 min/km | -00:58 (49.) ● | -01:35 (241.) ● | -01:49 (268.) ● |
Run | 8 km | 07:13:02 | 00:11:20 | 05:40 min/km | +00:08 (84.) ● | -00:23 (418.) ● | -00:36 (479.) ● |
Run | 9.1 km | 07:19:35 | 00:06:33 | 05:57 min/km | -00:30 (55.) ● | -00:52 (252.) ● | -01:00 (283.) ● |
Run | 10.4 km | 07:27:50 | 00:08:15 | 06:20 min/km | +01:21 (119.) ● | +01:03 (693.) ● | +00:56 (852.) ● |
Run | 11.8 km | 07:35:39 | 00:07:49 | 05:34 min/km | -00:41 (50.) ● | -01:06 (244.) ● | -01:14 (276.) ● |
Run | 14 km | 07:47:39 | 00:12:00 | 05:27 min/km | -01:08 (52.) ● | -01:45 (254.) ● | -01:56 (288.) ● |
Run | 16.4 km | 07:59:31 | 00:11:52 | 04:56 min/km | -01:59 (35.) ● | -02:33 (167.) ● | -02:48 (185.) ● |
Run | 18.5 km | 08:10:15 | 00:10:44 | 05:06 min/km | -01:21 (42.) ● | -01:55 (201.) ● | -02:07 (228.) ● |
Run | 19.6 km | 08:17:02 | 00:06:47 | 06:09 min/km | -00:48 (47.) ● | -01:09 (212.) ● | -01:17 (242.) ● |
Run | 20.7 km | 08:24:28 | 00:07:26 | 06:45 min/km | +00:03 (83.) ● | -00:20 (426.) ● | -00:27 (501.) ● |
Run | 22.1 km | 08:32:32 | 00:08:04 | 05:45 min/km | -01:05 (46.) ● | -01:32 (204.) ● | -01:40 (232.) ● |
Run | 24.4 km | 08:44:49 | 00:12:17 | 05:20 min/km | -01:48 (47.) ● | -02:36 (205.) ● | -02:47 (238.) ● |
Run | 26.7 km | 08:57:26 | 00:12:37 | 05:29 min/km | -02:04 (43.) ● | -03:00 (173.) ● | -03:14 (198.) ● |
Run | 28.6 km | 09:09:29 | 00:12:03 | 06:20 min/km | -00:41 (65.) ● | -01:33 (306.) ● | -01:44 (357.) ● |
Run | 29.8 km | 09:16:25 | 00:06:56 | 05:46 min/km | -01:04 (42.) ● | -01:32 (179.) ● | -01:41 (206.) ● |
Run | 31 km | 09:23:05 | 00:06:40 | 05:33 min/km | -01:11 (38.) ● | -01:39 (163.) ● | -01:45 (188.) ● |
Run | 32.4 km | 09:31:11 | 00:08:06 | 05:47 min/km | -01:24 (39.) ● | -02:02 (163.) ● | -02:09 (187.) ● |
Run | 34.7 km | 09:43:27 | 00:12:16 | 05:19 min/km | -02:33 (35.) ● | -03:27 (147.) ● | -03:38 (170.) ● |
Run | 37.1 km | 09:55:42 | 00:12:15 | 05:06 min/km | -03:02 (34.) ● | -03:48 (127.) ● | -04:01 (140.) ● |
Run | 39 km | 10:06:26 | 00:10:44 | 05:38 min/km | -02:16 (35.) ● | -02:54 (150.) ● | -03:05 (162.) ● |
Run | 40 km | 10:12:49 | 00:06:23 | 06:23 min/km | -01:39 (30.) ● | -02:03 (111.) ● | -02:11 (118.) ● |
Run | 42.1 km | 10:18:37 | 00:05:48 | 02:45 min/km | -01:13 (30.) ● | -01:33 (131.) ● | -01:40 (140.) ● |
Run | 42.1 km | 10:18:37 | 03:47:34 | 05:24 min/km | -27:09 (45.) ● | -40:22 (209.) ● | -44:23 (238.) ● |
Total | 223 km | 10:18:37 | 10:18:37 | 21.63 km/h | -01:07:33 (34.) ● | -01:29:53 (173.) ● | -01:41:59 (187.) ● |