Clint Dow -
Ironman Cairns 2021
Quick facts
99/92/16All/Gender/AG
M30-34Age group
718Bib number
AustraliaNationality
57:48 | 5:15:44 | 3:24:40 | 9:49:03 |
Compare Clint Dow with other athletes!
718 Dow
453 Paganoni ×
246 Entwistle ×
705 Conroy ×
248 Graham ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 3.8 km | 00:57:48 | 00:57:48 | 01:31 min/100m | -09:30 (20.) ● | -10:50 (109.) ● | -11:57 (124.) ● |
Transition | 01:04:19 | 00:06:31 | - | -01:41 (56.) ● | -01:43 (307.) ● | -01:51 (367.) ● | |
Bike | 1.4 km | 01:07:07 | 00:02:48 | 30 km/h | -00:08 (47.) ● | -00:12 (262.) ● | -00:15 (291.) ● |
Bike | 18.5 km | 01:37:04 | 00:29:57 | 34.26 km/h | -01:31 (49.) ● | -01:56 (256.) ● | -02:30 (272.) ● |
Bike | 31.3 km | 01:56:00 | 00:18:56 | 40.56 km/h | -01:18 (41.) ● | -01:38 (219.) ● | -02:02 (231.) ● |
Bike | 38 km | 02:06:38 | 00:10:38 | 37.81 km/h | -01:07 (28.) ● | -01:12 (145.) ● | -01:24 (152.) ● |
Bike | 45 km | 02:20:14 | 00:13:36 | 30.88 km/h | -01:34 (25.) ● | -01:45 (145.) ● | -02:03 (152.) ● |
Bike | 57.5 km | 02:44:05 | 00:23:51 | 31.45 km/h | -02:23 (31.) ● | -02:53 (173.) ● | -03:28 (182.) ● |
Bike | 75 km | 03:15:19 | 00:31:14 | 33.62 km/h | -04:33 (26.) ● | -05:14 (136.) ● | -06:09 (145.) ● |
Bike | 92 km | 03:44:48 | 00:29:29 | 34.6 km/h | -03:50 (23.) ● | -04:18 (125.) ● | -04:59 (134.) ● |
Bike | 105.1 km | 04:03:46 | 00:18:58 | 41.44 km/h | -02:17 (25.) ● | -02:36 (131.) ● | -03:03 (139.) ● |
Bike | 112 km | 04:14:49 | 00:11:03 | 37.47 km/h | -01:00 (35.) ● | -01:11 (170.) ● | -01:24 (179.) ● |
Bike | 119 km | 04:28:59 | 00:14:10 | 29.65 km/h | -01:53 (28.) ● | -02:12 (149.) ● | -02:31 (157.) ● |
Bike | 131 km | 04:54:20 | 00:25:21 | 28.4 km/h | -02:33 (40.) ● | -03:03 (188.) ● | -03:33 (198.) ● |
Bike | 148 km | 05:26:52 | 00:32:32 | 31.35 km/h | -04:38 (26.) ● | -05:08 (135.) ● | -05:46 (144.) ● |
Bike | 166 km | 05:55:56 | 00:29:04 | 37.16 km/h | -03:37 (21.) ● | -04:16 (109.) ● | -04:45 (114.) ● |
Bike | 174 km | 06:14:05 | 00:18:09 | 26.45 km/h | -02:11 (31.) ● | -02:38 (154.) ● | -02:57 (160.) ● |
Bike | 177.1 km | 06:20:03 | 00:05:58 | 31.17 km/h | -00:35 (28.) ● | -00:45 (153.) ● | -00:51 (161.) ● |
Bike | 177.1 km | 06:20:03 | 05:15:44 | 33.65 km/h | -35:08 (29.) ● | -40:57 (143.) ● | -47:40 (151.) ● |
Transition | 06:24:23 | 00:04:20 | - | -02:16 (25.) ● | -02:41 (161.) ● | -02:48 (193.) ● | |
Run | 1.4 km | 06:31:17 | 00:06:54 | 04:55 min/km | -00:55 (27.) ● | -01:17 (150.) ● | -01:27 (165.) ● |
Run | 3.7 km | 06:42:10 | 00:10:53 | 04:43 min/km | -01:26 (32.) ● | -01:53 (183.) ● | -02:05 (199.) ● |
Run | 6 km | 06:53:32 | 00:11:22 | 04:56 min/km | -01:27 (30.) ● | -02:03 (168.) ● | -02:17 (186.) ● |
Run | 8 km | 07:02:56 | 00:09:24 | 04:42 min/km | -01:51 (20.) ● | -02:19 (103.) ● | -02:32 (111.) ● |
Run | 9.1 km | 07:09:03 | 00:06:07 | 05:33 min/km | -01:04 (27.) ● | -01:18 (145.) ● | -01:26 (160.) ● |
Run | 10.4 km | 07:14:49 | 00:05:46 | 04:26 min/km | -01:10 (20.) ● | -01:26 (110.) ● | -01:33 (118.) ● |
Run | 11.8 km | 07:21:55 | 00:07:06 | 05:04 min/km | -01:28 (19.) ● | -01:49 (105.) ● | -01:57 (114.) ● |
Run | 14 km | 07:32:30 | 00:10:35 | 04:48 min/km | -02:27 (20.) ● | -03:10 (84.) ● | -03:21 (92.) ● |
Run | 16.4 km | 07:43:26 | 00:10:56 | 04:33 min/km | -02:43 (17.) ● | -03:29 (76.) ● | -03:44 (83.) ● |
Run | 18.5 km | 07:53:05 | 00:09:39 | 04:35 min/km | -02:28 (15.) ● | -03:00 (85.) ● | -03:12 (92.) ● |
Run | 19.6 km | 07:59:11 | 00:06:06 | 05:32 min/km | -01:25 (14.) ● | -01:50 (83.) ● | -01:58 (92.) ● |
Run | 20.7 km | 08:05:05 | 00:05:54 | 05:21 min/km | -01:31 (17.) ● | -01:52 (83.) ● | -01:59 (91.) ● |
Run | 22.1 km | 08:12:20 | 00:07:15 | 05:10 min/km | -01:50 (16.) ● | -02:21 (85.) ● | -02:29 (92.) ● |
Run | 24.4 km | 08:22:56 | 00:10:36 | 04:36 min/km | -03:34 (9.) ● | -04:17 (51.) ● | -04:28 (56.) ● |
Run | 26.7 km | 08:34:04 | 00:11:08 | 04:50 min/km | -03:35 (9.) ● | -04:29 (56.) ● | -04:43 (59.) ● |
Run | 28.6 km | 08:44:23 | 00:10:19 | 05:25 min/km | -02:30 (17.) ● | -03:17 (94.) ● | -03:28 (106.) ● |
Run | 29.8 km | 08:50:33 | 00:06:10 | 05:08 min/km | -01:50 (13.) ● | -02:18 (62.) ● | -02:27 (67.) ● |
Run | 31 km | 08:56:33 | 00:06:00 | 05:00 min/km | -01:48 (14.) ● | -02:19 (65.) ● | -02:25 (70.) ● |
Run | 32.4 km | 09:04:15 | 00:07:42 | 05:30 min/km | -01:54 (24.) ● | -02:26 (109.) ● | -02:33 (119.) ● |
Run | 34.7 km | 09:15:26 | 00:11:11 | 04:51 min/km | -03:32 (13.) ● | -04:32 (70.) ● | -04:43 (76.) ● |
Run | 37.1 km | 09:27:06 | 00:11:40 | 04:51 min/km | -03:32 (16.) ● | -04:23 (76.) ● | -04:36 (81.) ● |
Run | 39 km | 09:37:08 | 00:10:02 | 05:16 min/km | -02:45 (12.) ● | -03:36 (78.) ● | -03:47 (84.) ● |
Run | 40 km | 09:43:26 | 00:06:18 | 06:18 min/km | -01:43 (21.) ● | -02:08 (97.) ● | -02:16 (103.) ● |
Run | 42.1 km | 09:49:03 | 00:05:37 | 02:40 min/km | -01:18 (20.) ● | -01:44 (94.) ● | -01:51 (100.) ● |
Run | 42.1 km | 09:49:03 | 03:24:40 | 04:51 min/km | -49:46 (16.) ● | -01:03:16 (78.) ● | -01:07:17 (85.) ● |
Total | 223 km | 09:49:03 | 09:49:03 | 22.71 km/h | -01:38:21 (16.) ● | -01:59:27 (92.) ● | -02:11:33 (99.) ● |