Chris Groan -
Ironman 70.3 Des Moines 2021
Quick facts
265/215/44All/Gender/AG
M40-44Age group
1404Bib number
USANationality
40:29 | 1:12:12 | 1:45:56 | 3:47:08 |
Compare Chris Groan with other athletes!
1404 Groan
2059 Fiegel ×
745 Dunne ×
1091 Wilmes ×
1293 Audas ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 1.9 km | 00:40:29 | 00:40:29 | 02:07 min/100m | -03:35 (91.) ● | -04:13 (440.) ● | -04:48 (647.) ● |
Transition | 00:46:18 | 00:05:49 | - | -03:01 (28.) ● | -03:15 (170.) ● | -03:23 (211.) ● | |
Bike | 4.8 km | 00:54:36 | 00:08:18 | 34.7 km/h | -00:35 (81.) ● | -00:43 (389.) ● | -00:59 (447.) ● |
Bike | 6.9 km | 00:57:49 | 00:03:13 | 39.17 km/h | -00:19 (64.) ● | -00:21 (288.) ● | -00:27 (320.) ● |
Bike | 22.6 km | 01:25:21 | 00:27:32 | 34.21 km/h | -04:00 (56.) ● | -04:40 (253.) ● | -05:52 (289.) ● |
Bike | 39.2 km | 01:51:05 | 00:25:44 | 38.7 km/h | -02:18 (66.) ● | -02:44 (306.) ● | -03:41 (337.) ● |
Bike | 44.2 km | 01:58:30 | 00:07:25 | 40.45 km/h | -00:20 (103.) ● | -00:26 (478.) ● | -00:40 (541.) ● |
Bike | 44.2 km | 01:58:30 | 01:12:12 | 36.73 km/h | -07:32 (67.) ● | -08:54 (292.) ● | -11:39 (327.) ● |
Transition | 02:01:12 | 00:02:42 | - | -02:32 (17.) ● | -02:46 (121.) ● | -02:53 (175.) ● | |
Run | 0.1 km | 02:08:11 | 00:06:59 | 09:50 min/km | -00:48 (97.) ● | -00:52 (448.) ● | -01:12 (547.) ● |
Run | 3.2 km | 02:15:05 | 00:06:54 | 02:13 min/km | -01:17 (74.) ● | -01:24 (347.) ● | -01:44 (413.) ● |
Run | 5.8 km | 02:29:06 | 00:14:01 | 05:23 min/km | -03:21 (62.) ● | -03:37 (290.) ● | -04:16 (347.) ● |
Run | 7.2 km | 02:36:49 | 00:07:43 | 05:30 min/km | -02:15 (56.) ● | -02:24 (270.) ● | -02:44 (330.) ● |
Run | 9 km | 02:45:16 | 00:08:27 | 04:41 min/km | -02:04 (60.) ● | -02:15 (279.) ● | -02:37 (334.) ● |
Run | 10.8 km | 02:53:46 | 00:08:30 | 04:43 min/km | -02:40 (48.) ● | -02:49 (246.) ● | -03:11 (297.) ● |
Run | 13.5 km | 03:08:04 | 00:14:18 | 05:17 min/km | -04:36 (44.) ● | -04:49 (244.) ● | -05:23 (294.) ● |
Run | 15 km | 03:15:28 | 00:07:24 | 04:56 min/km | -02:54 (41.) ● | -02:57 (221.) ● | -03:14 (273.) ● |
Run | 17.7 km | 03:30:25 | 00:14:57 | 05:32 min/km | -06:00 (38.) ● | -06:10 (201.) ● | -06:35 (250.) ● |
Run | 19.3 km | 03:38:22 | 00:07:57 | 04:58 min/km | -03:30 (33.) ● | -03:37 (163.) ● | -03:49 (212.) ● |
Run | 21.1 km | 03:47:08 | 00:08:46 | 04:52 min/km | -03:22 (37.) ● | -03:21 (189.) ● | -03:35 (237.) ● |
Run | 21.1 km | 03:47:08 | 01:45:56 | 05:01 min/km | -32:47 (46.) ● | -34:15 (231.) ● | -38:20 (281.) ● |
Total | 67.2 km | 03:47:08 | 03:47:08 | 17.75 km/h | -49:27 (44.) ● | -53:23 (215.) ● | -01:01:03 (265.) ● |