Soren Kongsted -
Ironman 70.3 Elsinore 2021
Quick facts
52/50/2All/Gender/AG
M45-49Age group
590Bib number
DENNationality
33:02 | 2:14:20 | 1:21:14 | 4:14:54 |
Compare Soren Kongsted with other athletes!
590 Kongsted
122 van Duyn ×
167 Rygaard Hansen ×
238 Merlin ×
557 Irgens ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 1.9 km | 00:33:02 | 00:33:02 | 01:44 min/100m | -04:40 (29.) ● | -04:26 (202.) ● | -04:42 (258.) ● |
Transition | 00:36:37 | 00:03:35 | - | -03:57 (1.) ● | -03:24 (28.) ● | -03:23 (40.) ● | |
Bike | 6.6 km | 00:47:18 | 00:10:41 | 37.07 km/h | -01:30 (5.) ● | -01:26 (75.) ● | -01:40 (79.) ● |
Bike | 18 km | 01:05:04 | 00:17:46 | 38.5 km/h | -03:00 (4.) ● | -02:56 (47.) ● | -03:24 (48.) ● |
Bike | 31.6 km | 01:25:24 | 00:20:20 | 40.13 km/h | -03:52 (3.) ● | -03:45 (44.) ● | -04:20 (45.) ● |
Bike | 56.5 km | 02:01:40 | 00:36:16 | 41.19 km/h | -06:51 (4.) ● | -06:32 (49.) ● | -07:33 (50.) ● |
Bike | 74.8 km | 02:29:24 | 00:27:44 | 39.59 km/h | -05:49 (4.) ● | -05:34 (50.) ● | -06:22 (50.) ● |
Bike | 90 km | 02:50:57 | 00:21:33 | 42.32 km/h | -04:29 (4.) ● | -04:23 (38.) ● | -04:59 (38.) ● |
Bike | 90 km | 02:50:57 | 02:14:20 | 40.2 km/h | -25:31 (4.) ● | -24:36 (48.) ● | -28:18 (49.) ● |
Transition | 02:53:40 | 00:02:43 | - | -02:25 (10.) ● | -02:01 (91.) ● | -02:02 (126.) ● | |
Run | 2 km | 03:01:14 | 00:07:34 | 03:47 min/km | -02:14 (2.) ● | -02:04 (58.) ● | -02:15 (63.) ● |
Run | 4.9 km | 03:12:08 | 00:10:54 | 03:45 min/km | -02:59 (4.) ● | -02:43 (77.) ● | -03:00 (88.) ● |
Run | 6.4 km | 03:18:13 | 00:06:05 | 04:03 min/km | -02:00 (3.) ● | -01:51 (59.) ● | -02:01 (64.) ● |
Run | 8.4 km | 03:26:03 | 00:07:50 | 03:55 min/km | -02:31 (4.) ● | -02:18 (64.) ● | -02:30 (73.) ● |
Run | 11.2 km | 03:36:59 | 00:10:56 | 03:54 min/km | -03:41 (3.) ● | -03:24 (57.) ● | -03:41 (65.) ● |
Run | 12.8 km | 03:43:08 | 00:06:09 | 03:50 min/km | -02:17 (3.) ● | -02:08 (54.) ● | -02:17 (58.) ● |
Run | 14.8 km | 03:50:46 | 00:07:38 | 03:49 min/km | -03:07 (2.) ● | -02:57 (41.) ● | -03:08 (42.) ● |
Run | 17.6 km | 04:01:18 | 00:10:32 | 03:45 min/km | -04:39 (1.) ● | -04:21 (31.) ● | -04:37 (32.) ● |
Run | 19.1 km | 04:07:16 | 00:05:58 | 03:58 min/km | -02:41 (1.) ● | -02:32 (32.) ● | -02:40 (33.) ● |
Run | 21 km | 04:14:41 | 00:07:25 | 03:54 min/km | -03:22 (1.) ● | -03:13 (24.) ● | -03:24 (25.) ● |
Run | 21.1 km | 04:14:54 | 00:00:13 | 02:09 min/km | -00:05 (3.) ● | -00:11 (40.) ● | -00:10 (50.) ● |
Run | 21.1 km | 04:14:54 | 01:21:14 | 03:50 min/km | -29:36 (2.) ● | -27:42 (47.) ● | -29:43 (50.) ● |
Total | 113 km | 04:14:54 | 04:14:54 | 26.6 km/h | -01:06:09 (2.) ● | -01:02:09 (50.) ● | -01:08:08 (52.) ● |