Luke Grindal -
Ironman Copenhagen 2021

Quick facts

184/178/24All/Gender/AG

M45-49Age group

259Bib number

AUSNationality


58:52	4:52:55	3:52:35	9:53:43

Compare Luke Grindal with other athletes!

259 Grindal

217 Schaller ×

113 Adelhardt ×

207 Kraghede ×

622 Jufer ×

embed code share share tweet mail

Segment-times

Discipline	Segment	Total Time	Time	Speed	Comp. to AG ^?	to Gender ^?	to All ^?
Swim	3.8 km	00:58:52	00:58:52	01:32 min/100m	-15:03 (10.) ●	-14:56 (94.) ●	-15:37 (102.) ●
Transition		01:04:18	00:05:26	-	-02:24 (46.) ●	-02:25 (291.) ●	-02:29 (332.) ●
Bike	16 km	01:30:00	00:25:42	37.35 km/h	-03:04 (8.) ●	-03:06 (102.) ●	-03:28 (102.) ●
Bike	26 km	01:45:39	00:15:39	38.34 km/h	-01:24 (24.) ●	-01:25 (206.) ●	-01:39 (208.) ●
Bike	34 km	01:57:54	00:12:15	39.18 km/h	-00:47 (38.) ●	-00:47 (299.) ●	-00:57 (304.) ●
Bike	49 km	02:23:34	00:25:40	35.06 km/h	-02:25 (27.) ●	-02:19 (232.) ●	-02:42 (233.) ●
Bike	63 km	02:45:46	00:22:12	37.84 km/h	-02:35 (14.) ●	-02:30 (145.) ●	-02:52 (145.) ●
Bike	72 km	03:01:15	00:15:29	34.88 km/h	-01:16 (32.) ●	-01:15 (264.) ●	-01:31 (268.) ●
Bike	82 km	03:17:13	00:15:58	37.58 km/h	-01:44 (23.) ●	-01:44 (173.) ●	-01:59 (174.) ●
Bike	93 km	03:36:56	00:19:43	33.47 km/h	-01:50 (40.) ●	-01:53 (284.) ●	-02:13 (289.) ●
Bike	103 km	03:51:56	00:15:00	40 km/h	-03:19 (8.) ●	-03:23 (66.) ●	-03:41 (66.) ●
Bike	111 km	04:03:35	00:11:39	41.2 km/h	-02:06 (7.) ●	-02:08 (71.) ●	-02:21 (71.) ●
Bike	126 km	04:28:38	00:25:03	35.93 km/h	-04:45 (8.) ●	-04:43 (89.) ●	-05:10 (89.) ●
Bike	140 km	04:51:39	00:23:01	36.5 km/h	-02:55 (22.) ●	-03:03 (162.) ●	-03:25 (163.) ●
Bike	149 km	05:07:26	00:15:47	34.21 km/h	-02:05 (21.) ●	-01:55 (200.) ●	-02:11 (202.) ●
Bike	159 km	05:23:26	00:16:00	37.5 km/h	-02:46 (10.) ●	-02:52 (84.) ●	-03:09 (84.) ●
Bike	170 km	05:42:02	00:18:36	35.48 km/h	-03:30 (10.) ●	-03:37 (78.) ●	-03:56 (78.) ●
Bike	179.5 km	05:56:07	00:14:05	40.47 km/h	-01:31 (20.) ●	-01:37 (175.) ●	-01:49 (177.) ●
Bike	180 km	05:57:13	00:01:06	27.27 km/h	-00:12 (9.) ●	-00:12 (132.) ●	-00:13 (134.) ●
Bike	180 km	05:57:13	04:52:55	36.87 km/h	-38:14 (15.) ●	-38:29 (129.) ●	-43:16 (129.) ●
Transition		06:01:08	00:03:55	-	-01:24 (60.) ●	-01:29 (354.) ●	-01:36 (410.) ●
Run	1.8 km	06:08:25	00:07:17	04:02 min/km	-01:30 (10.) ●	-01:29 (125.) ●	-01:36 (126.) ●
Run	2.9 km	06:13:32	00:05:07	04:39 min/km	-01:02 (7.) ●	-01:03 (118.) ●	-01:08 (118.) ●
Run	6.8 km	06:31:19	00:17:47	04:33 min/km	-03:22 (14.) ●	-03:31 (155.) ●	-03:48 (157.) ●
Run	10.5 km	06:49:26	00:18:07	04:53 min/km	-03:28 (17.) ●	-03:40 (176.) ●	-03:56 (179.) ●
Run	12.1 km	06:57:14	00:07:48	04:52 min/km	-01:45 (13.) ●	-01:53 (135.) ●	-02:01 (137.) ●
Run	13.3 km	07:02:52	00:05:38	04:41 min/km	-01:03 (21.) ●	-01:09 (191.) ●	-01:14 (197.) ●
Run	17 km	07:22:33	00:19:41	05:19 min/km	-03:00 (36.) ●	-03:12 (267.) ●	-03:28 (283.) ●
Run	20.9 km	07:41:48	00:19:15	04:56 min/km	-04:02 (27.) ●	-04:21 (197.) ●	-04:34 (206.) ●
Run	22.5 km	07:50:19	00:08:31	05:19 min/km	-01:55 (25.) ●	-02:01 (198.) ●	-02:06 (209.) ●
Run	23.7 km	07:56:18	00:05:59	04:59 min/km	-01:18 (29.) ●	-01:21 (216.) ●	-01:25 (227.) ●
Run	27.5 km	08:17:54	00:21:36	05:41 min/km	-02:52 (52.) ●	-03:09 (333.) ●	-03:22 (369.) ●
Run	31.3 km	08:39:10	00:21:16	05:35 min/km	-03:43 (44.) ●	-04:02 (267.) ●	-04:13 (288.) ●
Run	33 km	08:50:07	00:10:57	06:26 min/km	+00:02 (103.) ●	±00:00 (620.) ●	-00:05 (721.) ●
Run	34.1 km	08:58:41	00:08:34	07:47 min/km	+01:00 (136.) ●	+00:54 (841.) ●	+00:50 (992.) ●
Run	38 km	09:28:07	00:29:26	07:32 min/km	+03:35 (140.) ●	+03:33 (867.) ●	+03:19 (1017.) ●
Run	41.7 km	09:50:55	00:22:48	06:09 min/km	-02:19 (67.) ●	-02:28 (405.) ●	-02:42 (467.) ●
Run	42.1 km	09:53:28	00:02:33	06:22 min/km	-00:14 (58.) ●	-00:15 (399.) ●	-00:17 (441.) ●
Run	42.2 km	09:53:43	00:00:15	02:29 min/km	-00:01 (70.) ●	-00:01 (460.) ●	-00:01 (528.) ●
Run	42.2 km	09:53:43	03:52:35	05:30 min/km	-26:57 (56.) ●	-29:08 (326.) ●	-31:47 (357.) ●
Total	226 km	09:53:43	09:53:43	22.84 km/h	-01:24:02 (24.) ●	-01:26:27 (178.) ●	-01:34:45 (184.) ●

Ovr	Gen	Div	Name	#	AG
143	140	19	Frédéric Verstrepen	125	M45-49	BEL	01:02:56	04:51:39	03:37:24	09:43:06
153	149	20	Jakob Øster	248	M45-49	DEN	00:59:10	04:32:23	04:07:50	09:45:34
159	155	21	Walter Arnold	138	M45-49	GER	01:02:15	04:49:42	03:50:14	09:47:45
162	158	22	Daniel Schaller	217	M45-49	DEN	01:08:23	04:48:05	03:45:04	09:48:06
170	166	23	Benno Adelhardt	113	M45-49	GER	01:10:31	04:57:58	03:32:20	09:49:06
184	178	24	Luke Grindal	259	M45-49	AUS	00:58:52	04:52:55	03:52:35	09:53:43
198	191	25	Carsten Kraghede	207	M45-49	DEN	01:11:18	05:04:16	03:28:59	09:56:12
215	206	26	Lukas Jufer	622	M45-49	SUI	01:04:46	05:02:03	03:42:28	09:58:51
227	216	27	Bo Hansen	293	M45-49	DEN	00:58:08	05:17:08	03:36:34	10:02:36
243	230	28	Kim Kanstrup	165	M45-49	DEN	00:56:12	05:14:27	03:47:57	10:06:36