Joseph Kao -
Ironman 70.3 Atlantic City 2021
Quick facts
368/316/57All/Gender/AG
M35-39Age group
205Bib number
USANationality
36:07 | 2:45:42 | 2:07:57 | 5:40:05 |
Compare Joseph Kao with other athletes!
205 Kao
1007 Fadul ×
1188 West ×
22 Borg ×
214 Petrucelli ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 1.9 km | 00:36:07 | 00:36:07 | 01:54 min/100m | -02:43 (65.) ● | -03:07 (380.) ● | -03:32 (489.) ● |
Transition | 00:41:57 | 00:05:50 | - | -02:35 (23.) ● | -02:47 (136.) ● | -02:43 (186.) ● | |
Bike | 15 km | 01:08:56 | 00:26:59 | 33.35 km/h | -01:00 (65.) ● | -01:35 (363.) ● | -02:13 (409.) ● |
Bike | 29.7 km | 01:35:12 | 00:26:16 | 33.58 km/h | -00:51 (75.) ● | -01:07 (427.) ● | -01:43 (474.) ● |
Bike | 46 km | 02:06:35 | 00:31:23 | 31.16 km/h | -01:48 (67.) ● | -02:23 (367.) ● | -03:17 (416.) ● |
Bike | 60.8 km | 02:32:04 | 00:25:29 | 34.85 km/h | -01:55 (55.) ● | -02:29 (305.) ● | -03:15 (336.) ● |
Bike | 77 km | 03:04:24 | 00:32:20 | 30.06 km/h | -01:58 (54.) ● | -02:40 (338.) ● | -03:30 (377.) ● |
Bike | 90.1 km | 03:27:39 | 00:23:15 | 33.81 km/h | -02:41 (40.) ● | -03:11 (251.) ● | -03:52 (270.) ● |
Bike | 90.1 km | 03:27:39 | 02:45:42 | 32.63 km/h | -10:13 (58.) ● | -13:25 (329.) ● | -17:50 (369.) ● |
Transition | 03:32:08 | 00:04:29 | - | -03:35 (8.) ● | -04:34 (42.) ● | -04:27 (56.) ● | |
Run | 1 km | 03:37:50 | 00:05:42 | 05:42 min/km | -00:11 (82.) ● | -00:21 (490.) ● | -00:30 (595.) ● |
Run | 1.9 km | 03:43:45 | 00:05:55 | 06:34 min/km | +00:06 (105.) ● | -00:05 (615.) ● | -00:14 (763.) ● |
Run | 2.9 km | 03:49:40 | 00:05:55 | 05:55 min/km | -00:13 (82.) ● | -00:24 (510.) ● | -00:34 (612.) ● |
Run | 7.2 km | 04:15:31 | 00:25:51 | 06:00 min/km | -00:48 (87.) ● | -01:58 (489.) ● | -02:40 (593.) ● |
Run | 9.1 km | 04:24:39 | 00:09:08 | 04:48 min/km | -00:12 (87.) ● | -00:35 (497.) ● | -00:46 (624.) ● |
Run | 12.2 km | 04:43:47 | 00:19:08 | 06:10 min/km | -01:21 (66.) ● | -02:14 (398.) ● | -02:33 (501.) ● |
Run | 17.3 km | 05:15:15 | 00:31:28 | 06:10 min/km | -02:14 (66.) ● | -03:42 (398.) ● | -04:12 (501.) ● |
Run | 21.3 km | 05:40:05 | 00:24:50 | 06:12 min/km | -00:57 (76.) ● | -02:09 (437.) ● | -02:31 (565.) ● |
Run | 21.3 km | 05:40:05 | 02:07:57 | 06:00 min/km | -05:50 (74.) ● | -11:28 (430.) ● | -14:00 (539.) ● |
Total | 113.3 km | 05:40:05 | 05:40:05 | 19.99 km/h | -24:56 (57.) ● | -35:21 (316.) ● | -42:32 (368.) ● |