Massimo La Gioia -
Ironman 70.3 Italy Emilia-Romagna 2021
Quick facts
127/117/22All/Gender/AG
M40-44Age group
261Bib number
ITANationality
29:48 | 2:39:06 | 1:32:38 | 4:52:10 |
Compare Massimo La Gioia with other athletes!
261 La Gioia
1741 Massone ×
1532 Martino ×
1615 Perez Alamino ×
1755 Corradi ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 1.9 km | 00:29:48 | 00:29:48 | 01:34 min/100m | -05:51 (17.) ● | -06:03 (108.) ● | -06:23 (126.) ● |
Transition | 00:30:43 | 00:00:55 | - | -00:24 (1.) ● | -00:25 (6.) ● | -00:25 (6.) ● | |
Transition | 00:35:02 | 00:04:19 | - | -01:30 (37.) ● | -01:35 (204.) ● | -01:35 (240.) ● | |
Bike | 19 km | 01:09:07 | 00:34:05 | 33.45 km/h | -01:58 (55.) ● | -02:17 (259.) ● | -02:44 (279.) ● |
Bike | 45 km | 02:04:24 | 00:55:17 | 28.22 km/h | +01:57 (156.) ● | +01:22 (816.) ● | +00:28 (899.) ● |
Bike | 90 km | 03:14:08 | 01:09:44 | 38.72 km/h | -08:01 (24.) ● | -08:29 (149.) ● | -09:40 (156.) ● |
Bike | 90 km | 03:14:08 | 02:39:06 | 33.94 km/h | -08:02 (81.) ● | -09:24 (376.) ● | -11:56 (405.) ● |
Transition | 03:19:32 | 00:05:24 | - | -00:03 (135.) ● | -00:18 (653.) ● | -00:21 (770.) ● | |
Run | 2.2 km | 03:28:04 | 00:08:32 | 03:52 min/km | -02:29 (4.) ● | -02:45 (41.) ● | -02:52 (43.) ● |
Run | 4 km | 03:36:02 | 00:07:58 | 04:25 min/km | -01:55 (13.) ● | -02:10 (70.) ● | -02:17 (73.) ● |
Run | 7.3 km | 03:49:21 | 00:13:19 | 04:02 min/km | -03:41 (9.) ● | -04:01 (68.) ● | -04:11 (75.) ● |
Run | 9.1 km | 03:57:25 | 00:08:04 | 04:28 min/km | -02:21 (8.) ● | -02:38 (59.) ● | -02:44 (62.) ● |
Run | 11 km | 04:05:40 | 00:08:15 | 04:20 min/km | -02:11 (12.) ● | -02:27 (67.) ● | -02:33 (72.) ● |
Run | 14.1 km | 04:19:24 | 00:13:44 | 04:25 min/km | -04:05 (7.) ● | -04:34 (63.) ● | -04:43 (69.) ● |
Run | 16 km | 04:28:08 | 00:08:44 | 04:35 min/km | -02:06 (20.) ● | -02:27 (118.) ● | -02:32 (128.) ● |
Run | 17.8 km | 04:36:35 | 00:08:27 | 04:41 min/km | -02:27 (15.) ● | -02:46 (65.) ● | -02:51 (70.) ● |
Run | 21 km | 04:50:20 | 00:13:45 | 04:17 min/km | -04:25 (10.) ● | -04:54 (56.) ● | -05:03 (61.) ● |
Run | 21.1 km | 04:52:10 | 00:01:50 | 18:19 min/km | -00:19 (41.) ● | -00:20 (188.) ● | -00:22 (203.) ● |
Run | 21.1 km | 04:52:10 | 01:32:38 | 04:23 min/km | -25:59 (11.) ● | -29:02 (62.) ● | -30:08 (66.) ● |
Total | 113 km | 04:52:10 | 04:52:10 | 23.21 km/h | -41:49 (22.) ● | -46:47 (117.) ● | -50:48 (127.) ● |