Pono Hanson -
Ironman Maryland 2021
Quick facts
59/52/10All/Gender/AG
M30-34Age group
363Bib number
USANationality
1:02:29 | 5:01:40 | 4:07:41 | 10:22:54 |
Compare Pono Hanson with other athletes!
363 Hanson
264 Frankel ×
1435 Bertolone ×
1111 Zanardo ×
1459 Walton ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 3.9 km | 01:02:29 | 01:02:29 | 01:36 min/100m | -18:32 (10.) ● | -19:15 (59.) ● | -20:08 (80.) ● |
Transition | 01:08:28 | 00:05:59 | - | -04:04 (11.) ● | -04:39 (101.) ● | -04:35 (153.) ● | |
Bike | 20.9 km | 01:39:50 | 00:31:22 | 39.98 km/h | -05:59 (9.) ● | -06:02 (48.) ● | -06:45 (48.) ● |
Bike | 40 km | 02:15:08 | 00:35:18 | 32.46 km/h | -06:15 (14.) ● | -06:14 (86.) ● | -07:04 (89.) ● |
Bike | 71.1 km | 03:04:54 | 00:49:46 | 37.49 km/h | -09:39 (12.) ● | -10:07 (60.) ● | -11:29 (62.) ● |
Bike | 103.9 km | 04:01:36 | 00:56:42 | 34.71 km/h | -13:00 (12.) ● | -13:00 (74.) ● | -14:35 (78.) ● |
Bike | 134.9 km | 04:53:17 | 00:51:41 | 35.99 km/h | -12:01 (12.) ● | -11:32 (65.) ● | -12:48 (67.) ● |
Bike | 181.1 km | 06:10:08 | 01:16:51 | 36.07 km/h | -21:16 (7.) ● | -20:07 (41.) ● | -21:49 (42.) ● |
Bike | 181.1 km | 06:10:08 | 05:01:40 | 36.02 km/h | -01:08:10 (10.) ● | -01:07:02 (49.) ● | -01:14:30 (51.) ● |
Transition | 06:15:13 | 00:05:05 | - | -06:12 (6.) ● | -06:23 (45.) ● | -06:17 (72.) ● | |
Run | 2.1 km | 06:25:10 | 00:09:57 | 04:44 min/km | -03:26 (13.) ● | -04:09 (48.) ● | -04:32 (52.) ● |
Run | 4.3 km | 06:35:25 | 00:10:15 | 04:39 min/km | -03:08 (16.) ● | -03:50 (72.) ● | -04:08 (79.) ● |
Run | 6.6 km | 06:46:28 | 00:11:03 | 04:48 min/km | -03:41 (12.) ● | -04:39 (67.) ● | -04:56 (75.) ● |
Run | 8.5 km | 06:56:43 | 00:10:15 | 05:23 min/km | -03:29 (12.) ● | -04:21 (75.) ● | -04:34 (86.) ● |
Run | 9.2 km | 06:59:58 | 00:03:15 | 04:38 min/km | -00:53 (14.) ● | -01:11 (85.) ● | -01:15 (96.) ● |
Run | 11 km | 07:10:20 | 00:10:22 | 05:45 min/km | -03:48 (14.) ● | -04:38 (72.) ● | -04:50 (84.) ● |
Run | 13.2 km | 07:21:24 | 00:11:04 | 05:01 min/km | -03:52 (12.) ● | -04:42 (72.) ● | -04:51 (81.) ● |
Run | 15.4 km | 07:32:37 | 00:11:13 | 05:05 min/km | -04:44 (9.) ● | -05:34 (61.) ● | -05:37 (68.) ● |
Run | 17.5 km | 07:44:15 | 00:11:38 | 05:32 min/km | -03:54 (14.) ● | -04:47 (76.) ● | -04:52 (92.) ● |
Run | 19.8 km | 07:57:12 | 00:12:57 | 05:37 min/km | -04:27 (18.) ● | -04:59 (111.) ● | -05:03 (141.) ● |
Run | 21.8 km | 08:09:14 | 00:12:02 | 06:01 min/km | -03:41 (16.) ● | -04:17 (123.) ● | -04:23 (160.) ● |
Run | 22.4 km | 08:12:49 | 00:03:35 | 05:58 min/km | -01:07 (15.) ● | -01:18 (110.) ● | -01:17 (141.) ● |
Run | 24.2 km | 08:26:44 | 00:13:55 | 07:43 min/km | -02:21 (32.) ● | -02:38 (246.) ● | -02:40 (349.) ● |
Run | 26.6 km | 08:39:46 | 00:13:02 | 05:25 min/km | -04:09 (19.) ● | -04:34 (134.) ● | -04:38 (167.) ● |
Run | 28.6 km | 08:53:52 | 00:14:06 | 07:03 min/km | -03:19 (22.) ● | -03:50 (137.) ● | -03:54 (187.) ● |
Run | 30.8 km | 09:07:23 | 00:13:31 | 06:08 min/km | -03:12 (24.) ● | -03:57 (132.) ● | -04:03 (175.) ● |
Run | 33 km | 09:21:50 | 00:14:27 | 06:34 min/km | -03:49 (20.) ● | -04:24 (143.) ● | -04:32 (191.) ● |
Run | 35 km | 09:36:33 | 00:14:43 | 07:21 min/km | -02:03 (41.) ● | -02:31 (291.) ● | -02:40 (396.) ● |
Run | 35.7 km | 09:40:25 | 00:03:52 | 05:31 min/km | -01:08 (25.) ● | -01:16 (158.) ● | -01:18 (199.) ● |
Run | 37.5 km | 09:53:57 | 00:13:32 | 07:31 min/km | -03:03 (26.) ● | -03:32 (187.) ● | -03:40 (258.) ● |
Run | 39.4 km | 10:07:21 | 00:13:24 | 07:03 min/km | -03:57 (27.) ● | -04:21 (157.) ● | -04:32 (200.) ● |
Run | 41.5 km | 10:19:21 | 00:12:00 | 05:42 min/km | -05:05 (12.) ● | -05:31 (73.) ● | -05:43 (92.) ● |
Run | 42 km | 10:22:54 | 00:03:33 | 07:06 min/km | -01:41 (8.) ● | -01:59 (43.) ● | -02:02 (44.) ● |
Run | 42 km | 10:22:54 | 04:07:41 | 05:53 min/km | -01:13:57 (15.) ● | -01:26:58 (87.) ● | -01:30:00 (114.) ● |
Total | 227 km | 10:22:54 | 10:22:54 | 21.87 km/h | -02:50:55 (10.) ● | -03:04:17 (52.) ● | -03:15:30 (59.) ● |