Konstantina-Nantia Sintzanaki -
Ironman Mallorca 2021
Quick facts
196/22/2All/Gender/AG
F45-49Age group
113Bib number
GRCNationality
1:05:35 | 5:14:49 | 3:36:15 | 10:04:08 |
Compare Konstantina-Nantia Sintzanaki with other athletes!
113 Sintzanaki
115 Daenzer ×
112 Bexson ×
114 Sikora ×
891 Whitby ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 1.9 km | 00:31:38 | 00:31:38 | 01:39 min/100m | -01:37 (3.) ● | -02:02 (30.) ● | -01:02 (313.) ● |
Swim | 3.8 km | 01:05:35 | 00:33:57 | 01:47 min/100m | -01:14 (3.) ● | -01:52 (33.) ● | -00:53 (346.) ● |
Swim | 3.8 km | 01:05:35 | 01:05:35 | 01:43 min/100m | -02:51 (3.) ● | -03:54 (32.) ● | -01:55 (328.) ● |
Transition | 01:09:43 | 00:04:08 | - | -01:25 (3.) ● | -01:11 (27.) ● | -01:33 (188.) ● | |
Bike | 15.3 km | 01:34:49 | 00:25:06 | 36.57 km/h | -03:12 (1.) ● | -03:45 (7.) ● | -02:41 (146.) ● |
Bike | 34.5 km | 02:25:03 | 00:50:14 | 22.93 km/h | -07:47 (1.) ● | -08:37 (12.) ● | -05:33 (204.) ● |
Bike | 59.5 km | 03:03:40 | 00:38:37 | 38.84 km/h | -06:39 (1.) ● | -06:59 (9.) ● | -04:59 (175.) ● |
Bike | 89.5 km | 03:50:01 | 00:46:21 | 38.83 km/h | -07:58 (1.) ● | -08:23 (9.) ● | -05:58 (175.) ● |
Bike | 112.5 km | 04:29:51 | 00:39:50 | 34.64 km/h | -07:05 (1.) ● | -07:44 (10.) ● | -06:03 (162.) ● |
Bike | 128.5 km | 04:56:32 | 00:26:41 | 35.98 km/h | -04:29 (1.) ● | -05:33 (11.) ● | -04:28 (164.) ● |
Bike | 151 km | 05:39:28 | 00:42:56 | 31.44 km/h | -05:03 (1.) ● | -05:38 (18.) ● | -04:21 (217.) ● |
Bike | 180 km | 06:24:32 | 00:45:04 | 38.61 km/h | -02:35 (2.) ● | -02:32 (37.) ● | -01:31 (326.) ● |
Bike | 180 km | 06:24:32 | 05:14:49 | 34.31 km/h | -44:48 (1.) ● | -49:11 (14.) ● | -35:34 (199.) ● |
Transition | 06:27:53 | 00:03:21 | - | -01:50 (3.) ● | -01:38 (25.) ● | -02:46 (160.) ● | |
Run | 2.7 km | 06:39:38 | 00:11:45 | 04:21 min/km | -01:16 (4.) ● | -01:43 (22.) ● | -01:24 (202.) ● |
Run | 5 km | 06:51:08 | 00:11:30 | 05:00 min/km | -01:42 (1.) ● | -01:51 (20.) ● | -01:52 (184.) ● |
Run | 6.3 km | 06:57:39 | 00:06:31 | 05:00 min/km | -00:55 (2.) ● | -00:58 (23.) ● | -00:51 (202.) ● |
Run | 7.4 km | 07:03:32 | 00:05:53 | 05:20 min/km | -01:13 (2.) ● | -01:04 (26.) ● | -01:05 (215.) ● |
Run | 9.6 km | 07:14:39 | 00:11:07 | 05:03 min/km | -01:39 (3.) ● | -01:39 (22.) ● | -01:44 (210.) ● |
Run | 12.8 km | 07:29:19 | 00:14:40 | 04:34 min/km | -02:25 (2.) ● | -02:42 (20.) ● | -02:43 (180.) ● |
Run | 15.1 km | 07:41:18 | 00:11:59 | 05:12 min/km | -02:07 (1.) ● | -02:24 (19.) ● | -02:10 (184.) ● |
Run | 16.4 km | 07:48:05 | 00:06:47 | 05:13 min/km | -01:05 (3.) ● | -01:06 (24.) ● | -01:01 (205.) ● |
Run | 17.5 km | 07:54:43 | 00:06:38 | 06:01 min/km | -00:40 (4.) ● | -00:42 (34.) ● | -00:49 (285.) ● |
Run | 19.7 km | 08:06:44 | 00:12:01 | 05:27 min/km | -01:27 (3.) ● | -01:31 (27.) ● | -01:30 (251.) ● |
Run | 22.9 km | 08:22:22 | 00:15:38 | 04:53 min/km | -02:29 (2.) ● | -02:35 (24.) ● | -02:45 (194.) ● |
Run | 25.2 km | 08:34:46 | 00:12:24 | 05:23 min/km | -02:26 (2.) ● | -02:40 (21.) ● | -02:55 (154.) ● |
Run | 26 km | 08:41:49 | 00:07:03 | 08:48 min/km | -01:09 (2.) ● | -01:17 (23.) ● | -01:22 (175.) ● |
Run | 27.6 km | 08:49:03 | 00:07:14 | 04:31 min/km | -00:20 (5.) ● | -00:28 (43.) ● | -00:43 (289.) ● |
Run | 29.8 km | 09:01:09 | 00:12:06 | 05:30 min/km | -01:45 (3.) ● | -01:58 (25.) ● | -02:20 (179.) ● |
Run | 33 km | 09:17:12 | 00:16:03 | 05:00 min/km | -02:17 (3.) ● | -02:28 (28.) ● | -02:57 (173.) ● |
Run | 35.3 km | 09:30:22 | 00:13:10 | 05:43 min/km | -02:06 (3.) ● | -02:06 (27.) ● | -02:50 (174.) ● |
Run | 36.6 km | 09:37:53 | 00:07:31 | 05:46 min/km | -00:59 (3.) ● | -02:55 (31.) ● | -01:40 (207.) ● |
Run | 37.7 km | 09:44:26 | 00:06:33 | 05:57 min/km | -00:46 (4.) ● | -01:07 (28.) ● | -01:29 (173.) ● |
Run | 39.9 km | 09:57:44 | 00:13:18 | 06:02 min/km | -00:40 (5.) ● | -01:01 (42.) ● | -01:04 (316.) ● |
Run | 42.3 km | 10:04:08 | 00:06:24 | 02:40 min/km | -00:22 (5.) ● | -00:31 (39.) ● | -00:24 (330.) ● |
Run | 42.3 km | 10:04:08 | 03:36:15 | 05:06 min/km | -29:48 (3.) ● | -34:46 (27.) ● | -35:38 (191.) ● |
Total | 226.1 km | 10:04:08 | 10:04:08 | 22.46 km/h | -01:20:42 (2.) ● | -01:30:40 (22.) ● | -01:17:26 (196.) ● |