David Helms -
Ironman 70.3 Texas 2022
Quick facts
141/132/14All/Gender/AG
M45-49Age group
1045Bib number
USANationality
31:18 | 2:16:23 | 1:52:53 | 4:45:27 |
Compare David Helms with other athletes!
1045 Helms
1875 Merkel ×
1218 del Favero ×
2480 Kaplan ×
840 Ginn ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 1.9 km | 00:31:18 | 00:31:18 | 01:38 min/100m | -10:11 (14.) ● | -09:34 (120.) ● | -10:07 (151.) ● |
Transition | 00:34:28 | 00:03:10 | - | -02:51 (11.) ● | -03:01 (92.) ● | -02:56 (139.) ● | |
Bike | 17.8 km | 01:01:35 | 00:27:07 | 39.39 km/h | -02:47 (24.) ● | -07:07 (178.) ● | -07:27 (189.) ● |
Bike | 32.7 km | 01:20:37 | 00:19:02 | 46.97 km/h | -03:53 (5.) ● | -07:54 (17.) ● | -08:05 (18.) ● |
Bike | 44.8 km | 01:36:40 | 00:16:03 | 45.23 km/h | -03:54 (5.) ● | -07:08 (19.) ● | -07:22 (20.) ● |
Bike | 57 km | 01:57:15 | 00:20:35 | 35.56 km/h | -06:44 (4.) ● | -10:25 (11.) ● | -10:59 (12.) ● |
Bike | 71.9 km | 02:20:48 | 00:23:33 | 37.96 km/h | -08:02 (3.) ● | -12:34 (14.) ● | -13:11 (15.) ● |
Bike | 89.7 km | 02:50:51 | 00:30:03 | 35.54 km/h | -09:40 (5.) ● | -14:58 (17.) ● | -15:39 (18.) ● |
Bike | 89.7 km | 02:50:51 | 02:16:23 | 39.46 km/h | -35:00 (6.) ● | -01:00:06 (20.) ● | -01:02:43 (21.) ● |
Transition | 02:52:34 | 00:01:43 | - | -02:15 (27.) ● | -02:39 (186.) ● | -02:57 (275.) ● | |
Run | 0.3 km | 02:53:48 | 00:01:14 | 04:06 min/km | -00:18 (27.) ● | -00:16 (278.) ● | -00:20 (314.) ● |
Run | 1 km | 02:57:11 | 00:03:23 | 04:50 min/km | -00:40 (21.) ● | -00:37 (224.) ● | -00:42 (250.) ● |
Run | 2.9 km | 03:05:09 | 00:07:58 | 04:11 min/km | -02:17 (14.) ● | -02:19 (188.) ● | -02:34 (211.) ● |
Run | 3.5 km | 03:08:16 | 00:03:07 | 05:11 min/km | -00:50 (20.) ● | -00:49 (232.) ● | -00:54 (263.) ● |
Run | 4 km | 03:11:38 | 00:03:22 | 06:44 min/km | +00:11 (121.) ● | +00:12 (1013.) ● | +00:07 (1329.) ● |
Run | 5.9 km | 03:19:49 | 00:08:11 | 04:18 min/km | -02:23 (26.) ● | -02:18 (251.) ● | -02:33 (292.) ● |
Run | 7.4 km | 03:27:21 | 00:07:32 | 05:01 min/km | -02:17 (13.) ● | -02:11 (168.) ● | -02:22 (193.) ● |
Run | 8 km | 03:30:46 | 00:03:25 | 05:41 min/km | -01:00 (10.) ● | -00:56 (152.) ● | -01:00 (171.) ● |
Run | 10 km | 03:39:26 | 00:08:40 | 04:20 min/km | -02:43 (25.) ● | -02:34 (238.) ● | -02:47 (274.) ● |
Run | 10.6 km | 03:43:08 | 00:03:42 | 06:10 min/km | -00:36 (63.) ● | -00:30 (525.) ● | -00:35 (644.) ● |
Run | 11 km | 03:46:29 | 00:03:21 | 08:22 min/km | -00:07 (91.) ● | -00:03 (800.) ● | -00:08 (1041.) ● |
Run | 12.9 km | 03:56:24 | 00:09:55 | 05:13 min/km | -01:38 (65.) ● | -01:25 (538.) ● | -01:37 (677.) ● |
Run | 14.5 km | 04:05:59 | 00:09:35 | 05:59 min/km | -00:53 (73.) ● | -00:42 (633.) ● | -00:50 (812.) ● |
Run | 15.1 km | 04:10:05 | 00:04:06 | 06:50 min/km | -00:29 (65.) ● | -00:26 (549.) ● | -00:30 (681.) ● |
Run | 17 km | 04:20:37 | 00:10:32 | 05:32 min/km | -01:27 (64.) ● | -01:22 (544.) ● | -01:34 (689.) ● |
Run | 17.7 km | 04:24:10 | 00:03:33 | 05:04 min/km | -00:56 (36.) ● | -00:53 (347.) ● | -00:57 (414.) ● |
Run | 18.1 km | 04:27:52 | 00:03:42 | 09:14 min/km | +00:07 (105.) ● | +00:08 (899.) ● | +00:05 (1203.) ● |
Run | 20 km | 04:37:30 | 00:09:38 | 05:04 min/km | -02:16 (49.) ● | -02:09 (434.) ● | -02:18 (545.) ● |
Run | 21.5 km | 04:45:27 | 00:07:57 | 05:18 min/km | -01:54 (39.) ● | -01:49 (356.) ● | -01:56 (424.) ● |
Run | 21.5 km | 04:45:27 | 01:52:53 | 05:15 min/km | -22:26 (45.) ● | -20:59 (398.) ● | -23:25 (483.) ● |
Total | 113.1 km | 04:45:27 | 04:45:27 | 23.77 km/h | -01:12:43 (14.) ● | -01:36:19 (132.) ● | -01:42:08 (141.) ● |