John van Lieshout -
Ironman 70.3 Texas 2022
Quick facts
360/315/4All/Gender/AG
M60-64Age group
287Bib number
USANationality
34:39 | 2:37:02 | 1:52:50 | 5:10:05 |
Compare John van Lieshout with other athletes!
287 van Lieshout
1860 Gaytan ×
63 Re ×
1303 Greenwald ×
255 Pepper ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 1.9 km | 00:34:39 | 00:34:39 | 01:49 min/100m | -06:42 (5.) ● | -06:13 (317.) ● | -06:46 (393.) ● |
Transition | 00:38:12 | 00:03:33 | - | -03:16 (2.) ● | -02:38 (189.) ● | -02:33 (280.) ● | |
Bike | 17.8 km | 01:07:36 | 00:29:24 | 36.33 km/h | -01:30 (12.) ● | -04:50 (586.) ● | -05:10 (681.) ● |
Bike | 32.7 km | 01:29:05 | 00:21:29 | 41.61 km/h | -02:30 (5.) ● | -05:27 (371.) ● | -05:38 (410.) ● |
Bike | 44.8 km | 01:47:32 | 00:18:27 | 39.35 km/h | -02:31 (4.) ● | -04:44 (362.) ● | -04:58 (395.) ● |
Bike | 57 km | 02:12:05 | 00:24:33 | 29.82 km/h | -05:11 (2.) ● | -06:27 (344.) ● | -07:01 (377.) ● |
Bike | 71.9 km | 02:40:14 | 00:28:09 | 31.76 km/h | -05:50 (2.) ● | -07:58 (327.) ● | -08:35 (366.) ● |
Bike | 89.7 km | 03:15:14 | 00:35:00 | 30.51 km/h | -07:10 (2.) ● | -10:01 (297.) ● | -10:42 (325.) ● |
Bike | 89.7 km | 03:15:14 | 02:37:02 | 34.27 km/h | -24:42 (3.) ● | -39:27 (354.) ● | -42:04 (389.) ● |
Transition | 03:17:15 | 00:02:01 | - | -02:36 (4.) ● | -02:21 (279.) ● | -02:39 (403.) ● | |
Run | 0.3 km | 03:18:40 | 00:01:25 | 04:43 min/km | -00:16 (6.) ● | -00:05 (723.) ● | -00:09 (880.) ● |
Run | 1 km | 03:22:30 | 00:03:50 | 05:28 min/km | -00:31 (8.) ● | -00:10 (708.) ● | -00:15 (854.) ● |
Run | 2.9 km | 03:31:30 | 00:09:00 | 04:44 min/km | -02:21 (5.) ● | -01:17 (466.) ● | -01:32 (567.) ● |
Run | 3.5 km | 03:34:57 | 00:03:27 | 05:44 min/km | -00:50 (5.) ● | -00:29 (499.) ● | -00:34 (595.) ● |
Run | 4 km | 03:37:29 | 00:02:32 | 05:04 min/km | -01:01 (4.) ● | -00:38 (376.) ● | -00:43 (460.) ● |
Run | 5.9 km | 03:46:19 | 00:08:50 | 04:38 min/km | -02:53 (4.) ● | -01:39 (408.) ● | -01:54 (492.) ● |
Run | 7.4 km | 03:54:49 | 00:08:30 | 05:40 min/km | -02:14 (4.) ● | -01:13 (457.) ● | -01:24 (553.) ● |
Run | 8 km | 03:58:43 | 00:03:54 | 06:30 min/km | -00:50 (4.) ● | -00:27 (492.) ● | -00:31 (610.) ● |
Run | 10 km | 04:08:13 | 00:09:30 | 04:45 min/km | -03:06 (4.) ● | -01:44 (437.) ● | -01:57 (528.) ● |
Run | 10.6 km | 04:11:44 | 00:03:31 | 05:51 min/km | -01:11 (4.) ● | -00:41 (415.) ● | -00:46 (498.) ● |
Run | 11 km | 04:14:22 | 00:02:38 | 06:34 min/km | -01:06 (4.) ● | -00:46 (347.) ● | -00:51 (419.) ● |
Run | 12.9 km | 04:23:28 | 00:09:06 | 04:47 min/km | -03:27 (4.) ● | -02:14 (362.) ● | -02:26 (439.) ● |
Run | 14.5 km | 04:32:04 | 00:08:36 | 05:22 min/km | -02:43 (4.) ● | -01:41 (370.) ● | -01:49 (454.) ● |
Run | 15.1 km | 04:35:59 | 00:03:55 | 06:31 min/km | -01:06 (4.) ● | -00:37 (432.) ● | -00:41 (518.) ● |
Run | 17 km | 04:45:45 | 00:09:46 | 05:08 min/km | -03:35 (4.) ● | -02:08 (408.) ● | -02:20 (495.) ● |
Run | 17.7 km | 04:49:26 | 00:03:41 | 05:15 min/km | -01:20 (5.) ● | -00:45 (443.) ● | -00:49 (537.) ● |
Run | 18.1 km | 04:52:10 | 00:02:44 | 06:49 min/km | -01:13 (5.) ● | -00:50 (321.) ● | -00:53 (392.) ● |
Run | 20 km | 05:01:45 | 00:09:35 | 05:02 min/km | -04:05 (5.) ● | -02:12 (423.) ● | -02:21 (529.) ● |
Run | 21.5 km | 05:10:05 | 00:08:20 | 05:33 min/km | -02:52 (6.) ● | -01:26 (459.) ● | -01:33 (572.) ● |
Run | 21.5 km | 05:10:05 | 01:52:50 | 05:14 min/km | -36:40 (4.) ● | -21:02 (396.) ● | -23:28 (481.) ● |
Total | 113.1 km | 05:10:05 | 05:10:05 | 21.88 km/h | -01:13:56 (4.) ● | -01:11:41 (315.) ● | -01:17:30 (360.) ● |