Ben Exley -
Ironman 70.3 Port Macquarie 2022
Quick facts
65/53/9All/Gender/AG
M35-39Age group
3444Bib number
AustraliaNationality
32:01 | 2:22:03 | 1:45:42 | 4:44:31 |
Compare Ben Exley with other athletes!
3444 Exley
3461 Sweeney ×
3449 Henry ×
4327 McCulloch ×
3448 Harris ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 1.9 km | 00:32:01 | 00:32:01 | 01:41 min/100m | -05:36 (15.) ● | -06:20 (89.) ● | -06:59 (123.) ● |
Transition | 00:34:50 | 00:02:49 | - | -01:09 (21.) ● | -01:33 (104.) ● | -01:24 (198.) ● | |
Bike | 1 km | 00:36:50 | 00:02:00 | 30 km/h | -00:29 (1.) ● | -00:33 (8.) ● | -00:37 (11.) ● |
Bike | 10.7 km | 00:52:06 | 00:15:16 | 38.12 km/h | -03:38 (3.) ● | -04:08 (7.) ● | -04:49 (13.) ● |
Bike | 22.4 km | 01:10:31 | 00:18:25 | 38.12 km/h | -04:23 (3.) ● | -04:58 (7.) ● | -05:42 (15.) ● |
Bike | 33.9 km | 01:29:46 | 00:19:15 | 35.84 km/h | -03:55 (6.) ● | -04:25 (27.) ● | -05:10 (37.) ● |
Bike | 39.6 km | 01:38:13 | 00:08:27 | 40.47 km/h | -01:58 (2.) ● | -02:13 (5.) ● | -02:31 (11.) ● |
Bike | 45.9 km | 01:47:07 | 00:08:54 | 42.47 km/h | -01:55 (2.) ● | -02:11 (12.) ● | -02:30 (20.) ● |
Bike | 56 km | 02:02:18 | 00:15:11 | 39.91 km/h | -03:27 (4.) ● | -03:50 (13.) ● | -04:25 (21.) ● |
Bike | 67.5 km | 02:20:39 | 00:18:21 | 37.6 km/h | -04:07 (3.) ● | -04:43 (14.) ● | -05:29 (22.) ● |
Bike | 78.9 km | 02:37:56 | 00:17:17 | 39.58 km/h | -03:43 (6.) ● | -04:09 (24.) ● | -04:48 (34.) ● |
Bike | 89.9 km | 02:56:53 | 00:18:57 | 34.83 km/h | -05:52 (1.) ● | -06:01 (4.) ● | -07:01 (8.) ● |
Bike | 89.9 km | 02:56:53 | 02:22:03 | 37.97 km/h | -33:27 (3.) ● | -37:11 (10.) ● | -43:02 (17.) ● |
Transition | 02:58:49 | 00:01:56 | - | -01:05 (22.) ● | -01:11 (133.) ● | -00:59 (288.) ● | |
Run | 1.2 km | 03:04:26 | 00:05:37 | 04:40 min/km | -00:42 (24.) ● | -00:50 (138.) ● | -00:58 (178.) ● |
Run | 2.5 km | 03:09:55 | 00:05:29 | 04:13 min/km | -00:30 (34.) ● | -00:39 (178.) ● | -00:47 (234.) ● |
Run | 3.6 km | 03:15:34 | 00:05:39 | 05:08 min/km | -00:38 (31.) ● | -00:48 (159.) ● | -00:56 (209.) ● |
Run | 6 km | 03:26:08 | 00:10:34 | 04:24 min/km | -01:16 (31.) ● | -01:30 (151.) ● | -01:47 (197.) ● |
Run | 7.5 km | 03:34:07 | 00:07:59 | 05:19 min/km | -00:59 (31.) ● | -01:21 (159.) ● | -01:34 (209.) ● |
Run | 9 km | 03:42:28 | 00:08:21 | 05:34 min/km | -01:00 (32.) ● | -01:18 (160.) ● | -01:32 (212.) ● |
Run | 11.4 km | 03:53:15 | 00:10:47 | 04:29 min/km | -01:16 (33.) ● | -01:36 (172.) ● | -01:53 (224.) ● |
Run | 12.7 km | 03:58:50 | 00:05:35 | 04:17 min/km | -00:55 (27.) ● | -01:05 (138.) ● | -01:13 (178.) ● |
Run | 13.9 km | 04:04:44 | 00:05:54 | 04:54 min/km | -00:55 (33.) ● | -01:07 (154.) ● | -01:15 (205.) ● |
Run | 16.2 km | 04:15:47 | 00:11:03 | 04:48 min/km | -01:40 (30.) ● | -02:07 (138.) ● | -02:25 (183.) ● |
Run | 17.8 km | 04:24:10 | 00:08:23 | 05:14 min/km | -01:31 (33.) ● | -01:48 (147.) ● | -02:00 (198.) ● |
Run | 19.3 km | 04:33:07 | 00:08:57 | 05:58 min/km | -01:05 (35.) ● | -01:27 (182.) ● | -01:40 (247.) ● |
Run | 21.1 km | 04:44:31 | 00:11:24 | 06:19 min/km | -01:09 (39.) ● | -01:24 (207.) ● | -01:40 (277.) ● |
Run | 21.1 km | 04:44:31 | 01:45:42 | 05:00 min/km | -13:36 (31.) ● | -17:00 (160.) ● | -19:40 (213.) ● |
Total | 112.9 km | 04:44:31 | 04:44:31 | 23.81 km/h | -54:53 (9.) ● | -01:03:15 (53.) ● | -01:12:04 (65.) ● |