Seamus Woods -
Ironman WC St. George 2022

Quick facts

202/173/21All/Gender/AG

M45-49Age group

2428Bib number

USANationality


1:09:58	5:43:30	3:27:25	10:30:02

Compare Seamus Woods with other athletes!

2428 Woods

2410 Bronstein ×

2904 Rivera Gonzalez ×

2475 Vilchis Lovera ×

2461 Lopez Palenzuela ×

embed code share share tweet mail

Segment-times

Discipline	Segment	Total Time	Time	Speed	Comp. to AG ^?	to Gender ^?	to All ^?
Swim	3.9 km	01:09:58	01:09:58	01:47 min/100m	-08:34 (89.) ●	-06:22 (583.) ●	-06:56 (690.) ●
Transition		01:15:19	00:05:21	-	-03:54 (24.) ●	-03:32 (236.) ●	-03:25 (296.) ●
Bike	14.8 km	01:39:24	00:24:05	36.87 km/h	-03:33 (34.) ●	-03:07 (262.) ●	-03:40 (283.) ●
Bike	40.5 km	02:24:57	00:45:33	33.85 km/h	-07:18 (38.) ●	-06:58 (175.) ●	-07:46 (195.) ●
Bike	62.6 km	03:00:26	00:35:29	37.37 km/h	-06:47 (42.) ●	-05:09 (384.) ●	-06:16 (410.) ●
Bike	83.1 km	03:39:58	00:39:32	31.11 km/h	-08:42 (39.) ●	-07:00 (358.) ●	-08:05 (387.) ●
Bike	102.1 km	03:59:59	00:20:01	56.95 km/h	-04:25 (50.) ●	-03:55 (418.) ●	-04:23 (451.) ●
Bike	115.2 km	04:46:19	00:46:20	16.96 km/h	-07:46 (67.) ●	-07:02 (432.) ●	-07:42 (479.) ●
Bike	125.6 km	05:08:45	00:22:26	27.82 km/h	-03:11 (62.) ●	-03:01 (408.) ●	-03:18 (444.) ●
Bike	140.2 km	05:40:15	00:31:30	27.81 km/h	-04:28 (62.) ●	-04:06 (412.) ●	-04:28 (461.) ●
Bike	152.5 km	05:56:56	00:16:41	44.24 km/h	-02:09 (105.) ●	-01:46 (603.) ●	-02:05 (675.) ●
Bike	159.9 km	06:13:30	00:16:34	26.8 km/h	-02:28 (82.) ●	-02:06 (514.) ●	-02:22 (573.) ●
Bike	166.3 km	06:38:04	00:24:34	15.63 km/h	-04:12 (87.) ●	-03:45 (541.) ●	-03:59 (625.) ●
Bike	179.5 km	06:56:00	00:17:56	44.16 km/h	-02:52 (63.) ●	-02:41 (412.) ●	-02:58 (447.) ●
Bike	181.3 km	06:57:51	00:01:51	58.38 km/h	-00:20 (41.) ●	-00:19 (197.) ●	-00:21 (225.) ●
Bike	181.8 km	06:58:49	00:00:58	31.03 km/h	-00:03 (139.) ●	-00:02 (843.) ●	-00:03 (963.) ●
Bike	181.8 km	06:58:49	05:43:30	31.76 km/h	-58:14 (48.) ●	-50:57 (362.) ●	-57:26 (397.) ●
Transition		07:02:37	00:03:48	-	-04:27 (42.) ●	-04:15 (266.) ●	-03:59 (360.) ●
Run	0.5 km	07:05:27	00:02:50	05:40 min/km	-00:50 (42.) ●	-00:48 (277.) ●	-00:50 (316.) ●
Run	2 km	07:12:29	00:07:02	04:41 min/km	-02:30 (28.) ●	-02:27 (204.) ●	-02:30 (232.) ●
Run	2.7 km	07:15:50	00:03:21	04:47 min/km	-01:03 (32.) ●	-01:01 (216.) ●	-01:03 (243.) ●
Run	4.3 km	07:24:07	00:08:17	05:10 min/km	-03:30 (16.) ●	-03:22 (128.) ●	-03:25 (149.) ●
Run	5.8 km	07:30:35	00:06:28	04:18 min/km	-02:41 (17.) ●	-02:34 (147.) ●	-02:36 (171.) ●
Run	7.1 km	07:35:04	00:04:29	03:26 min/km	-01:22 (24.) ●	-01:21 (164.) ●	-01:22 (194.) ●
Run	9.4 km	07:46:13	00:11:09	04:50 min/km	-04:06 (31.) ●	-04:05 (194.) ●	-04:07 (228.) ●
Run	11.7 km	07:57:24	00:11:11	04:51 min/km	-04:47 (25.) ●	-04:41 (162.) ●	-04:42 (185.) ●
Run	13.3 km	08:04:49	00:07:25	04:38 min/km	-03:28 (12.) ●	-03:32 (102.) ●	-03:31 (119.) ●
Run	14.2 km	08:10:02	00:05:13	05:47 min/km	-02:12 (25.) ●	-02:14 (143.) ●	-02:13 (164.) ●
Run	15.7 km	08:17:04	00:07:02	04:41 min/km	-03:57 (11.) ●	-03:57 (87.) ●	-03:57 (102.) ●
Run	17.2 km	08:24:47	00:07:43	05:08 min/km	-03:45 (15.) ●	-03:45 (113.) ●	-03:43 (131.) ●
Run	17.8 km	08:27:57	00:03:10	05:16 min/km	-01:16 (14.) ●	-01:16 (118.) ●	-01:16 (138.) ●
Run	19.3 km	08:34:32	00:06:35	04:23 min/km	-03:00 (19.) ●	-02:59 (131.) ●	-02:58 (153.) ●
Run	20.4 km	08:40:00	00:05:28	04:58 min/km	-02:40 (20.) ●	-02:42 (141.) ●	-02:41 (172.) ●
Run	21.1 km	08:43:42	00:03:42	05:17 min/km	-01:49 (20.) ●	-01:51 (147.) ●	-01:49 (174.) ●
Run	21.6 km	08:46:10	00:02:28	04:56 min/km	-01:14 (17.) ●	-01:12 (131.) ●	-01:11 (153.) ●
Run	23.1 km	08:53:37	00:07:27	04:58 min/km	-04:11 (19.) ●	-03:59 (120.) ●	-03:56 (141.) ●
Run	23.7 km	08:57:08	00:03:31	05:51 min/km	-01:51 (19.) ●	-01:49 (122.) ●	-01:47 (140.) ●
Run	25.3 km	09:06:00	00:08:52	05:32 min/km	-05:07 (7.) ●	-05:00 (85.) ●	-04:56 (104.) ●
Run	26.9 km	09:12:51	00:06:51	04:16 min/km	-04:14 (9.) ●	-04:01 (84.) ●	-03:57 (101.) ●
Run	28.2 km	09:17:35	00:04:44	03:38 min/km	-02:26 (19.) ●	-02:18 (115.) ●	-02:16 (137.) ●
Run	30.5 km	09:29:19	00:11:44	05:06 min/km	-06:50 (14.) ●	-06:36 (111.) ●	-06:29 (137.) ●
Run	32.7 km	09:40:57	00:11:38	05:17 min/km	-07:35 (8.) ●	-07:17 (83.) ●	-07:12 (98.) ●
Run	33.9 km	09:48:57	00:08:00	06:40 min/km	-05:06 (9.) ●	-04:52 (82.) ●	-04:48 (101.) ●
Run	35.2 km	09:54:30	00:05:33	04:16 min/km	-03:21 (16.) ●	-03:12 (108.) ●	-03:09 (132.) ●
Run	36.7 km	10:02:05	00:07:35	05:03 min/km	-05:10 (8.) ●	-04:59 (65.) ●	-04:54 (86.) ●
Run	38.2 km	10:10:15	00:08:10	05:26 min/km	-05:11 (8.) ●	-04:49 (77.) ●	-04:43 (100.) ●
Run	38.8 km	10:13:39	00:03:24	05:40 min/km	-01:30 (23.) ●	-01:28 (157.) ●	-01:24 (197.) ●
Run	40.4 km	10:20:39	00:07:00	04:22 min/km	-04:00 (25.) ●	-03:46 (162.) ●	-03:42 (209.) ●
Run	41.5 km	10:26:09	00:05:30	04:59 min/km	-02:30 (27.) ●	-02:25 (181.) ●	-02:21 (225.) ●
Run	42.3 km	10:30:02	00:03:53	04:51 min/km	-01:42 (25.) ●	-01:38 (173.) ●	-01:36 (211.) ●
Run	42.3 km	10:30:02	03:27:25	04:54 min/km	-01:44:54 (8.) ●	-01:41:56 (90.) ●	-01:41:04 (109.) ●
Total	228 km	10:30:02	10:30:02	21.71 km/h	-03:00:03 (21.) ●	-02:47:02 (173.) ●	-02:52:50 (202.) ●

Ovr	Gen	Div	Name	#	AG
151	127	16	Jose Graca	2777	M45-49	BRA	01:02:12	05:06:02	03:51:26	10:08:46
159	135	17	Geir Omarsson	2612	M45-49	ISL	01:14:41	05:22:08	03:27:39	10:12:41
169	143	18	Matteo Sclosa	2433	M45-49	ITA	01:07:22	05:32:19	03:29:09	10:18:12
190	161	19	Dan Bronstein	2410	M45-49	DEU	01:11:03	05:31:02	03:35:38	10:27:16
197	168	20	Jose Rivera Gonzalez	2904	M45-49	MEX	01:08:25	05:40:55	03:26:53	10:28:38
202	173	21	Seamus Woods	2428	M45-49	USA	01:09:58	05:43:30	03:27:25	10:30:02
211	180	22	Carlos Vilchis Lovera	2475	M45-49	MEX	01:19:58	05:28:17	03:28:36	10:32:53
213	182	23	Jorge Lopez Palenzuela	2461	M45-49	ESP	01:02:54	05:39:12	03:41:51	10:33:20
214	183	24	David Orrit	2773	M45-49	CHE	01:04:39	05:37:20	03:40:58	10:33:33
215	184	25	Simon Levasseur	2700	M45-49	CAN	01:16:44	05:40:44	03:29:05	10:34:16