Nicola Lilley -
Ironman 70.3 Pays d'Aix-en-Provence 2022
Quick facts
253/13/2All/Gender/AG
F40-44Age group
781Bib number
GBRNationality
32:44 | 2:44:57 | 1:31:25 | 4:55:49 |
Compare Nicola Lilley with other athletes!
781 Lilley
106 DE Pooter ×
126 Daniel ×
1239 Morsini ×
280 Draillard ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 1.9 km | 00:32:44 | 00:32:44 | 01:43 min/100m | -05:41 (8.) ● | -07:45 (28.) ● | -06:03 (258.) ● |
Transition | 00:37:03 | 00:04:19 | - | -03:28 (2.) ● | -03:09 (13.) ● | -03:08 (91.) ● | |
Bike | 18 km | 01:07:30 | 00:30:27 | 35.47 km/h | -05:30 (2.) ● | -05:41 (14.) ● | -03:11 (345.) ● |
Bike | 30 km | 01:33:05 | 00:25:35 | 28.14 km/h | -05:11 (1.) ● | -05:29 (17.) ● | -02:45 (488.) ● |
Bike | 45 km | 02:02:09 | 00:29:04 | 30.96 km/h | -02:34 (7.) ● | -02:45 (53.) ● | -00:32 (914.) ● |
Bike | 72 km | 02:57:07 | 00:54:58 | 29.47 km/h | -10:11 (5.) ● | -09:15 (23.) ● | -04:08 (609.) ● |
Bike | 86.9 km | 03:22:00 | 00:24:53 | 35.93 km/h | -03:48 (4.) ● | -03:59 (21.) ● | -01:51 (556.) ● |
Bike | 86.9 km | 03:22:00 | 02:44:57 | 31.61 km/h | -27:14 (3.) ● | -27:09 (20.) ● | -12:27 (550.) ● |
Transition | 03:24:24 | 00:02:24 | - | -02:21 (1.) ● | -02:26 (13.) ● | -02:38 (138.) ● | |
Run | 0.9 km | 03:27:54 | 00:03:30 | 03:53 min/km | -01:09 (1.) ● | -01:13 (9.) ● | -00:55 (99.) ● |
Run | 2.7 km | 03:35:37 | 00:07:43 | 04:17 min/km | -02:23 (1.) ● | -02:37 (15.) ● | -01:54 (158.) ● |
Run | 5.1 km | 03:45:06 | 00:09:29 | 03:57 min/km | -02:54 (1.) ● | -03:19 (14.) ● | -02:27 (185.) ● |
Run | 7.6 km | 03:55:28 | 00:10:22 | 04:08 min/km | -03:24 (1.) ● | -03:44 (14.) ● | -02:48 (180.) ● |
Run | 9.4 km | 04:03:41 | 00:08:13 | 04:33 min/km | -02:43 (1.) ● | -03:08 (14.) ● | -02:23 (187.) ● |
Run | 11.9 km | 04:13:46 | 00:10:05 | 04:02 min/km | -03:13 (3.) ● | -03:39 (18.) ● | -02:48 (228.) ● |
Run | 14.3 km | 04:24:44 | 00:10:58 | 04:34 min/km | -03:20 (3.) ● | -03:50 (18.) ● | -03:01 (221.) ● |
Run | 16.2 km | 04:33:09 | 00:08:25 | 04:25 min/km | -03:01 (2.) ● | -03:28 (16.) ● | -02:50 (185.) ● |
Run | 18.6 km | 04:43:25 | 00:10:16 | 04:16 min/km | -03:27 (3.) ● | -03:58 (17.) ● | -03:20 (205.) ● |
Run | 21.1 km | 04:54:15 | 00:10:50 | 04:20 min/km | -03:35 (3.) ● | -04:12 (13.) ● | -03:36 (170.) ● |
Run | 21.5 km | 04:55:49 | 00:01:34 | 03:55 min/km | -00:29 (1.) ● | -00:31 (11.) ● | -00:26 (169.) ● |
Run | 21.5 km | 04:55:49 | 01:31:25 | 04:15 min/km | -29:38 (1.) ● | -33:39 (14.) ● | -26:28 (175.) ● |
Total | 110.3 km | 04:55:49 | 04:55:49 | 22.37 km/h | -01:08:22 (2.) ● | -01:14:08 (13.) ● | -50:44 (253.) ● |